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 상사가 떳어요!
제목 달리기 카본화가 안 맞는 사람도 있을까요? [9]
작성자 알랙산더아놀드
번호 22652 추천 4 답글 9 조회 313 작성시간 2023-09-25 23:49:13
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베이퍼 플라이3 사서 길들이는 중인데
음 뭐랄까
쿠션 때문에 착지할 때 발목이 불안정하고
쿠션이 딛는 힘을 흡수해서 가속을 막는 느낌이랄까요

원래도 발목이 약한 타입이긴 한데
그래서 그런가
신발을 바꾸고 발이 더 피로해지고
평소에 전혀 없었던 종아리, 우측 복사뼈쪽 발목 통증이 생겼읍니다

자고 일어나면 사라지는 통증이라
병원 갈 정도는 아니라고 생각하는데
이게 지금 제가 신발에 적응이 덜 돼서 아픈걸까요?
아니면 카본화 자체가 안 맞아서 이러는 걸까요?

달릴수록 적응이 되는 것 같다가도
2주 뒤에 대회 나가야 하는데 괜히 다칠까봐 무섭네요






* 컨텐츠 출처 : 작성자 본인
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고약한개구리
고수는 아니지만.. 신발이 안맞을 수도 있습니다. 저도 특정 신발 신으면 뒷꿈치가 아프고 그러더라구요..
10 추천 추천 반대 반대 신고 신고 답글 답글 2023-09-26 01:06:43
알랙산더아놀드
호오 그렇군요 역시 통증이 있는게 좋은 신호일리가 없겠죠ㅠㅠ 아깝다 새 신발
00 추천 추천 반대 반대 신고 신고 2023-09-26 01:10:37
졸렸어
흡수용 보단 기록 향상용이라고 어디서 본거 같음 신발 사려고 검색하다가..
10 추천 추천 반대 반대 신고 신고 답글 답글 2023-09-26 07:46:16
알랙산더아놀드
마저 원래는 속도가 빨라져야 하는데 나는 방해되는 너낌,,
00 추천 추천 반대 반대 신고 신고 2023-09-26 09:29:31
졸렸어
안맞으면 바꿔야할듯..저도 하나 사려고 친구에게 묻고 러닝 갤러리에서 뉸팅중
10 추천 추천 반대 반대 신고 신고 2023-09-26 09:50:20
EthernalS
힐풋+약한발목이 원인일수 있을듯요. 카본화들이 대부분 경량+미드포어풋성향이라 발목잡아주는게 거의 없어요. 내전이 심할경우에는 아치 발목쪽 통증도 생길수 있고요. 알파플라이나 아디제로프로3가 대안이 될수있는데 얘들도 아치물집 발가락물집 까짐 이슈가 있어요
10 추천 추천 반대 반대 신고 신고 답글 답글 2023-09-26 12:25:52
알랙산더아놀드
제가 원래 운동화 신고는 미드풋으로 잘 뛰었거든요ㅠㅠ 근데 말씀처럼 뭔가 신발이 포어풋쪽으로 유도하는 느낌이라 더 불안정해지는 것 같아요ㅠㅠㅠㅠ 내전도 찾아봐야겠네요 감사합니다!!
00 추천 추천 반대 반대 신고 신고 2023-09-26 13:09:14
슈크림떡
4분 페이스 아니면 카본화는 비추임... 사용지가 충분한 근력을 바탕으로 반발력을 제어한다는 가정하에 나온 신발들이라 초보자에게는 좀 그랭... 추천하는 신발은 써코니 액손 추천함
00 추천 추천 반대 반대 신고 신고 답글 답글 2023-09-26 23:07:02
고품격공대생
전 10년 정도 런닝하다가 올해 처음으로 카본화 신어봤는데 신세계였습니다. 안맞는 분도 계시군요 ㅜㅜ
00 추천 추천 반대 반대 신고 신고 답글 답글 2023-10-03 01:33:26
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