헬스 20일차 : 어깨가슴과 계단오르기

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헬스 20일차 : 어깨가슴과 계단오르기 [1]

작성자

부라리덜렁덜렁

쪽지 | 작성자 글보기

번호 22604 추천 3 답글 1 조회 187 작성시간 2023-09-22 21:21:49

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오늘 수업에서는 어깨운동과 가슴운동을 했어요

역시 평소에 안쓰는 부분이라 너무너무 힘들었어요

그리고 유산소 운동으로 천국의 계단을 올랐어요

오늘 처음으로 20분을 넘겼답니다!!!

* 컨텐츠 출처 : 작성자 본인

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답글마당 (1)

재활왕김칠복

그림체가 살찌고 있어유

추천

반대

답글

2023-09-22 21:46:54

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