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큰 죄를 지었습니다..

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약제조사

쪽지 | 작성자 글보기

번호 22566 추천 2 답글 0 조회 152 작성시간 2023-09-21 08:08:17

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3주간 스트렝스훈련으로 중추신경계가 지쳤을거란 핑계로 스쾃 마지막세트를 안했습니다.. 가벼운무게로 쥐어짜기도 안했습니다.. 중간에 힘들어져 후면어깨도 안했습니다...아아 오늘 아침에야 너무 후회가 됩니다

* 컨텐츠 출처 : 작성자 본인

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