헬스 | 오늘의베스트 | 주간베스트 | 월간베스트 | 제목 수영 vs 클라이밍 vs 필라테스 vs 크로스핏 [9] 작성자 암캐련 쪽지 | 작성자 글보기 번호 22553 추천 0 답글 9 조회 267 작성시간 2023-09-20 14:59:01 스크랩 되었습니다. 스크랩된 게시물입니다. 스크랩설명:   스크랩설명: 추천되었습니다. ← CTRL+C 로 복사하고 CTRL+V 로 붙여넣으세요!    기기를 감지하여 최적 URL 로 보내줍니다.

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	재활왕김칠복	PT를 받을때 트레이너한테 의지하기보다는 본인이 혼자할때 방향성을 확실히 익히는 방향으루 하시면 좀 더 낫긴 할거에유~ 인강 틀어놓고 멍하게 보고 있으면 이해는 되지만 나중에 기억 안나는것과 같은 이치로 멍하니 트레이너말만 듣고 있다보면 난중에 ? 밖에 안남아있게되유	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2023-09-20 18:59:59
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	암캐련	그나마 작년에 PT받을 땐 pt선생님이 혼자서 운동할 때도 운동 열심히 하게 케어해줬는데 이번 pt 가르치는 사람은 pt에 의존하게 만드는 스타일이라 더 하고 싶지가 않네요.	00	추천 반대 신고 추천 완료	2023-09-20 20:40:14
	붕치치	크로스핏 추천 단체운동이어서 재밌고 코치들이 개인수준에 맞춰서 운동시킴. 다만 가격이 비싸다정도	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2023-09-20 20:56:20
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	암캐련	그래도 단체면 pt보단 싸지 싶은데... 회당 얼마 정도하나여?	00	추천 반대 신고 추천 완료	2023-09-20 21:02:03
	붕치치	지역마다 다른데 서울기준 한달에 20~23정도?	00	추천 반대 신고 추천 완료	2023-09-20 21:08:15
	암캐련	아 횟수가 아니라 월이용이에요? 그럼 나쁘지 않네여	00	추천 반대 신고 추천 완료	2023-09-20 21:09:41
	붕치치	일일권 하는 곳도 많던데 한 번 해봐요 뭐든지 해보고 결정하는게 베스트 같아여	00	추천 반대 신고 추천 완료	2023-09-20 21:10:15
	재생에너지	형님 저도 헬스는 재미없어서 못하겠더라고요 몸은 커지고싶고, 여러 운동 해봤는데 크로스핏이 진짜 좋더라고요. 일단 가기만 하면 다 시켜줍니다. 제가 쓴 게시물 한번 읽어보셔요 궁금하신거 있으시면 여쭤봐주세요!!	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2023-10-21 12:21:09
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	암캐련	와 크로스핏 벌크업 ㄷㄷ 다음에 할 운동 목록에 크로스핏쪽으로 마음이 좀 기울고 있는 것 같긴하네요.	00	추천 반대 신고 추천 완료	2023-10-21 21:33:35

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[공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요.

② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다.
③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다.
④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다. 자세히보기

1. 1. 정치 자료는 옳고 그름을 막론하고 강하게 제재합니다.
   특정 정당, 전직 대통령, 현 대통령, 특정 장관, 특정 정치인, 특정 기관이 포함되어 있으면 무조건 제재됩니다. 특정 법안·특정 정책에 대한 글, 국민청원, 시사글, 비판글도 삭제 대상이며 정치관련 내용이 포함되지 않았더라도 답글로 분란이 일어나거나 답글로 특정 정치인이 언급되면 신고를 확인하는 대로 삭제하고 있습니다.
2. 2. 남녀 분란에 관련된 게시물은 절대 금지합니다.
   페미와 관련된 자료를 올리면 곧바로 정학될 수 있고, 성별갈등에 관련된 내용이 조금이라도 있으면 제재 대상입니다. 자료에 성별이슈가 포함되지 않았더라도 답글로 젠더갈등에 관련된 단어가 언급되거나 답글로 남녀분란이 일어난 글도 신고 접수 즉시 삭제될 수 있습니다.
3. 3. 저격 자료는 금지 대상이며 특정인을 비난하는 글이나 특정 게시판 뒷담화 게시물도 제재합니다.
   특정 회원을 저격하거나 박제 자료를 업로드 하는 경우 강하게 제재합니다. 대화명을 밝히지 않았더라도 비난이나 뒷담화의 소지가 있는 게시물은 무조건 삭제되며, 특정 게시판을 언급하며 분란의 소지가 있는 글도 신고 확인 즉시 제재됩니다.
4. 4. 분란야기 게시물은 엄격하게 제재 되며 신고를 많이 받은 글은 최우선으로 관리됩니다.
   1. ① 신고를 받은 글은 웃파고에 의해 자동으로 삭제될 수 있습니다.
   2. ② 콜로세움이 신고되면 즉시 삭제되며 관련된 게시물, 답글, 답글의 답글도 한꺼번에 일괄 삭제될 수 있습니다.
   3. ③ 신고, 반대, 블라인드가 누적되거나 웃파고에 의해 분란야기 등이 감지되면 웃긴자료, 메인면, 각종 베스트에 등록되기 어렵습니다.

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