벤치프레스 비대칭

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벤치프레스 비대칭 [5]

작성자

재활왕김칠복

쪽지 | 작성자 글보기

번호 22516 추천 23 답글 5 조회 4,796 작성시간 2023-09-18 12:57:22

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안녕하셔유~ 칠복이에유~

오늘은 벤치프레스 비대칭에 관한 영상
들고왔는디유~

벤치프레스 비대칭이 보통 어깨문제라구
많이 생각하시잖아유?

그런데 사실 비대칭이 어깨문제보담서도
척추, 골반이 돌아있어서 그런경우가 많아유~

그래서 가져왔어유~
성님들께 도움이 되셨으면 좋겠네유~

그리고 성님들 덕분에 구독자가 1000명이 넘었어유~
항상 감사혀유! 웃대 성님들 항상 건강히 득근!!

그럼유~ 아디다스

* 컨텐츠 출처 : 작성자 본인

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답글마당 (5)

써미써미

와 저 벤치하면서 비대칭 느껴지는데 요거 꼭봐야겠다

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답글

2023-09-18 13:03:11

재활왕김칠복

츄라이 성님

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반대

2023-09-18 14:58:03

오빠참치마요

감사합니다

추천

반대

답글

2023-09-18 16:08:37

재활왕김칠복

뭘유 성님

추천

반대

2023-09-18 17:59:06

생로병사

오늘 이거 하고 했는데 넘 좋았어용 개추~~

추천

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답글

2023-10-04 01:03:52

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