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운ㅌㅐ기인가봐요 ㅜㅡㅜ [14]

작성자

봉봉조아봉봉

쪽지 | 작성자 글보기

번호 22306 추천 7 답글 14 조회 649 작성시간 2023-09-07 11:15:26

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저는 뭐든 6개월째는 꼭 권태가 오는 듯...
피티는 열신히 가는데 개인운동 가는게 넘넘넘 어렵고 힘겹게 가긴가는데 77ㅑ 잘해따 이런 느낌이 부족함 ㅜㅜ
일이 피곤해서 그런가 피로감도 마니 올라가있는 느낌,,

님덜은 운테기일때 어케했어여
저눈 일단 오늘 평소 안가보던 회사 헬스장을 가서 환경을 바꿔볼까훼요,,

* 컨텐츠 출처 : 작성자 본인

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답글마당 (14)

암걸리면헛소리하는냥

저는 "아 가기싫다" 생각나면 출발한다는 원칙 세워두고 했어요

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답글

2023-09-07 11:25:17

봉봉조아봉봉

개쩔어여ㅕㅕㅕ

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2023-09-07 11:25:58

암걸리면헛소리하는냥

진짜피곤하고 그러면 하루정도 쉬어주긴하는데, 분할법 채울생각 하다보면 한번만 조진곳 채우러 가게되더라구요🤔

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2023-09-07 11:36:46

Nextdoor

운동은…그냥 하는 거죠. 목표를 하나 세워보시는 건 어떨까요?

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답글

2023-09-07 12:31:27

봉봉조아봉봉

목표가 젤 중요항 것 같긴 해어ㅜㅡㅜ

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2023-09-07 14:05:00

에휴그게말이되냐

원래 다 그렇져... 가기싫을때는 최소한만으로 하시다보면 또 운동하고싶을때가 옵니다 천천히 얇고 길게 해보시져

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답글

2023-09-07 14:04:25

봉봉조아봉봉

고맙뜹니다,, 그래도 유지하다보면 다시 불이 붙겠져.ᐟ.ᐟ

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2023-09-07 14:06:00

유러피안스타일

쉬세요 저도 지금 사정상 1달쉬었는데 운동 하고 싶어짐

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답글

2023-09-07 14:05:36

유러피안스타일

직업도 아니고 취미인데 억지로 하면 더 하기 싫어짐

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2023-09-07 14:06:19

봉봉조아봉봉

오 그런 방법이 ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ 근데 전 아딕 너무 헬린이라 쉬었다가ㅜ영엉 안돌아갈까바 겁남,,

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2023-09-07 14:11:15

아기상어뚜루루

운동을 숙제처럼 생각하면 절대못감 이제 9년쯤 됐는데 받은 스트레스 한시간에 싹 풀자고 생각하고 운동함

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답글

2023-09-07 15:18:57

봉봉조아봉봉

ㅜㅜㅜㅜ운동으로 스트레스 풀기....어쩔땐 그게 되는데 어쩔땓 숙제같고ㅜ0

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2023-09-07 18:35:22

통등어고조림

벌크업해보는거어떤가여? 운테기 절대안옴

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답글

2023-09-07 17:06:11

봉봉조아봉봉

저 살크업은 마니 했는데여..하하,,😆🥹

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2023-09-07 18:35:40

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