헬스 13일차 : 등운동과 턱걸이

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헬스 13일차 : 등운동과 턱걸이 [1]

작성자

부라리덜렁덜렁

쪽지 | 작성자 글보기

번호 22299 추천 1 답글 1 조회 236 작성시간 2023-09-06 20:39:39

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오늘 PT수업에서 등운동을 했어요

벤치에 엎드려서 덤벨을 당기기도 하고

케이블이 달린 풀다운도 하고

시티드로우도 했어요

그리고 머신으로 하는 턱걸이（?）를 했는데 생각보다 높았어요

높아서 조금 무서웠답니다

이번 주는 야근이 많아서 매일 운동을 갈 수 있을지 모르겠어요

직장다니면서 매일 운동하는 분들은 정말 대단해요

* 컨텐츠 출처 : 작성자 본인

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답글마당 (1)

재활왕김칠복

흑자한테 PT받는 스노우브로스 같아유

추천

반대

답글

2023-09-06 21:03:12

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