어깨 충돌 질문 하나만 부탁드립니다

로그인

회원가입

환경설정

웃대 스페셜: 월간 베스트; 답글 베스트

유머/웹툰: 웃긴 자료; 대기 자료; 웃긴 제목; 대기 제목; 웃대툰; 신예툰

창작/예술/친목: 공포; 사진; 그림낙서; 왁자지껄

인공 지능: 패션; 얼굴 인식; 웃파고

테마 게시판

웃대 서비스: 웃대 개념; 아이템 몰; 웹소설; 상사가 떳어요!

헬스

| 오늘의베스트 | 주간베스트 | 월간베스트 |

제목

어깨 충돌 질문 하나만 부탁드립니다 [2]

작성자

피유우웅

쪽지 | 작성자 글보기

번호 22235 추천 0 답글 2 조회 128 작성시간 2023-09-03 17:57:14

추천되었습니다.

← CTRL+C 로 복사하고 CTRL+V 로 붙여넣으세요!
기기를 감지하여 최적 URL 로 보내줍니다.

단축 URL: https://humoruniv.com/health22235 URL 복사

예전에 회전근개 부상 이후로 아프진 않지만 팔을 돌리면 뚝뚝 거리면서 충돌이 일어납니다
병원 엑스레이 상으로는 큰 이상이 없다고 하시고 운동도 해도 상관 없다고 했지만 오른쪽은 뒷짐 지고 팔을 올려보면 안올라가는 상태 입니다

요거 무시하고 아프지않다면 운동 해도 되는거 맞겠죠?
혹시나 싶어서 2주간 운동 쉬었더니 몸이 너무 근질거리네요ㅠ

* 컨텐츠 출처 : 작성자 본인

추천되었습니다.

▲ 다음글	님들 후면이	IPHONEmini	13 0 5 3,165	2023-09-03 [19:38]
▼ 이전글	오널의 운동 #165	김고냥	2 0 0 106	2023-09-03 [17:28]

답글마당 (2)

재활왕김칠복

https://youtu.be/CSSWTEmq9AI?feature=shared 여기서 내회전 제약 운동을 따라해보세유~

추천

반대

2023-09-04 01:00:52

상대방에 대한 배려는 네티켓의 기본입니다.게시물에 상관없는 답글이나 추천유도성 답글을 달지 마세요.

스포일러성 답글이 신고되거나 발견되면 이유불문 삭제 혹은 정학처리 됩니다. 유의 부탁 드립니다.

답글쓰기
한글 512자

[공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요.

② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다.
③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다.
④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다. 자세히보기

▲ 다음글	님들 후면이	IPHONEmini	13 0 5 3,165	2023-09-03 [19:38]
▼ 이전글	오널의 운동 #165	김고냥	2 0 0 106	2023-09-03 [17:28]

← CTRL+C 로 복사하고 CTRL+V 로 붙여넣으세요!