헬스 8일차 : 새로운 하체운동

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헬스 8일차 : 새로운 하체운동 [1]

작성자

부라리덜렁덜렁

쪽지 | 작성자 글보기

번호 22136 추천 4 답글 1 조회 177 작성시간 2023-08-28 20:22:10

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오늘은 새로운 하체운동을 배웠어요

봉을 얹고 하는 스쿼트, 런지, 파워 레그프레스를 배웠어요

PT선생님이 웃으시면서 무게를 추가하셨는데 너무 힘들었어요

갓 태어난 송아지처럼 다리가 후들렸답니다

* 컨텐츠 출처 : 작성자 본인

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슈크림떡

기염추

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반대

답글

2023-08-29 19:17:10

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