오웅완

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오웅완 [4]

작성자

봉봉조아봉봉

쪽지 | 작성자 글보기

번호 22112 추천 7 답글 4 조회 745 작성시간 2023-08-26 20:27:55

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힙어브덕션（~45）
바벨 스쿼트（~35）
원레그데두리푸트
힙쓰러스트（~10）
3키로 아령 스쿼트, 카프레이즈 같이
몬가 허전해서 데드리프트 가볍게（~40）

코감기 때문일까 유산소하는데 숨이 거칠어질수록 코가 너무 따가워서 유산소는 포기 ㅜㅡㅜ
낼 워러파크 갈꺼니간 힙웅동 했슴당

* 컨텐츠 출처 : 작성자 본인

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답글마당 (4)

암걸리면헛소리하는냥

수영은 등이니까 하며 하체한걸 납득한 나, 헬스중독일까요?

추천

반대

답글

2023-08-26 21:07:42

봉봉조아봉봉

와우 상하체 균형!

추천

반대

2023-08-26 23:01:35

Nextdoor

내일 워러팤 남자들 다 죽었네

추천

반대

답글

2023-08-26 22:22:20

봉봉조아봉봉

죽는건 접미다

추천

반대

2023-08-26 23:01:40

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