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초보 홈트 헬린이 눈물겨운 바벨원판 추가 [2]

작성자

하얀상자1945

쪽지 | 작성자 글보기

번호 22067 추천 3 답글 2 조회 264 작성시간 2023-08-24 17:02:27

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10kg원판 2개 더 있지만

원판을 추가로 사기에 돈과 집 공간이 부족해 집에 돌아다니는 모래주머니로 증량하네요 ㅠㅠㅋㅋㅋ

5kg원판*2개
8kg봉
2kg 모래주머니*2개
이렇게 해서 5회 10세트로 컬업 하니 엄청 힘드네요

스쿼트는 위에 중량에 10kg원판 2개 추가해서
10개 10세트하니
자극이 엄청나네요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

운동능력 엄청 더 좋아지면 10kg 원판 더 사야겠네요 ㅎㅎ ㅠㅠ

* 컨텐츠 출처 : 작성자 본인

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답글마당 (2)

이런허어

거 깡통에 공구리 비벼넣고 만든 역기로 잘 하신 아재들도...계십니다

추천

반대

2023-08-24 18:34:24

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