가슴운동 오운완💪

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가슴운동 오운완💪 [2]

작성자

운친남

쪽지 | 작성자 글보기

번호 21747 추천 3 답글 2 조회 453 작성시간 2023-08-07 19:11:09

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저는 아랫가슴이 부족해서 처음에 딥스로 12개씩4세트
해주고 벤치프레스도 4세트
체스트프레스 4세트
마무리로 케이블로 가슴골 만드는운동했습니다

* 컨텐츠 출처 : 작성자 본인

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답글마당 (2)

뚤기단원

머싰서요!

추천

반대

2023-08-10 12:31:34

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