올 초부터 아침운동 하며 만족하고 살고 있었습니다

출근 전 운동하니 뭔가 뿌듯하고 오전에 더 활기가 있더라구요. 사람도 적어서 제가 원하는 대로 기구도 사용 가능하고...

근데 얼마 전에 퇴근하고 운동했는데 펌핑감이랑 운동 볼륨이 너무 좋더라구요. 무게도 훨씬 잘 쳐지구요...

아침 운동할 때 스트레칭 좀 해주고 시작하긴 하는데 몸이 덜 깨있는 느낌이었습니다

그냥 퇴근 후 운동이 나을지 그래도 아침 운동이 나을지 고민입니다 ㅠㅠ

아침 운동할때 저만 그런지 다른 분들도 그러신지 여쭤보려 글 올려봅니다!!