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천국의 계단 타면 살도 빠지나요???
궁금..
* 컨텐츠 출처 : 작성자 본인
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2023-07-18 [15:25] |
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2023-07-18 [15:02] |
답글마당 (11)
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졸렸어 |
ㅇㅇ 식단도하시구요
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2023-07-18 |
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 갓파쿠샛키 |
식단은 못하구여...런닝머신 별루 효과없는 거 같아서 저거 타도 똑같나여?
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2023-07-18 |
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졸렸어 |
자전거론 안빼봤고 저는 매일 5키로 속도 10으로 시작해서 15로 마무리 했는데 한달에 10-15는 빠진듯..사람마다 환경 다르니까 결국 먹은 양보다 모자라면 빠지니..적당히 깔끔하게 먹고 먹은거보다 소모하면..빠져용
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2023-07-18 |
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갓파쿠샛키 |
아 자전거아 아니고 저거용 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 천국의 계단 타고 뻇다는 거죠?? 오늘부터 타볼게염..
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2023-07-18 |
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졸렸어 |
천국의계단 효과 좋아요 개빡세구
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2023-07-18 |
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갓파쿠샛키 |
엉덩이 탱탱해지나여 업되고??????
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2023-07-18 |
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졸렸어 |
넹
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2023-07-18 |
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모코코는귀여웡 |
식단이랄게 그냥 먹는양 조금씩 줄여보세여
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2023-07-18 |
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갓파쿠샛키 |
약간 육덕진게 ㅅㅅ해서 마니는 안 뺄려구영
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2023-07-18 |
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모코코는귀여웡 |
굳굳
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2023-07-18 |
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W선마말파 |
천국의 ㄱㅖ단.... 처음에는 5분타기도 버거웠음. 그런데 하면 확실히 늘고 힙업 목적이면 상체를 꼿꼿하게 세우고 하는 거 추천
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2023-07-18 |
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