4일만에 오운완

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4일만에 오운완 [1]

작성자

봉봉조아봉봉

쪽지 | 작성자 글보기

번호 21397 추천 3 답글 1 조회 320 작성시간 2023-07-17 12:10:47

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대자연+폭우 크리로 몸이 너무너무 무거워서
목금토일 운동 다뺐어여
구리고 대자연이니까 ^_^ 식단 안하구 좀 정신놓고 먹음..ㅎ.ㅎ

운동 시작한 4개월 만에 최장기 운동, 식단 땡땡이였는데
약 1키로 찜
근데 골격근량이 거의 1키로 오름 ㅎ
그래서 인바디 점수 오름 ㅋㅋㅋ
샘이 벌크업해서 왔대여 ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬
평소에 열심히 해놔서 그런건가여..?
살은 쪘는데 기분이 조으네여..
오능부터 다시 빡운동해야디...💪💪

* 컨텐츠 출처 : 작성자 본인

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답글마당 (1)

Nextdoor

근수저네 근수저야

추천

반대

답글

2023-07-17 14:26:50

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