런린이 너무 덥네요

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런린이 너무 덥네요 [1]

작성자

블라용가입

쪽지 | 작성자 글보기

번호 21148 추천 1 답글 1 조회 115 작성시간 2023-07-01 15:48:10

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런데이 30분 달리기 능력 향상 4회차
4분40초뛰 20초질주 1분걷 5번

날도 덥고 너무 습해서 천천히 달리고 싶었는데 자꾸 540까지 빨라지네요
목표는 600~630으로 천천히 하려고 했지만 실패 질주 330 목표였는데 400ㅜㅜ
또 조금 힘들었네요

서울달리기 11km 신청 할까 고민 했는데
아직 10km도 뛰어본적 없고 코스관련 말도 많고 다른분들께 피해줄까봐 포기
내년부터 동마 제마 등등 10km는 해보고 싶네요

* 컨텐츠 출처 : 작성자 본인

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답글마당 (1)

고품격공대생

마라톤 고고

추천

반대

답글

2023-07-03 12:41:11

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