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병자 웨이트 [1]

작성자

안재

쪽지 | 작성자 글보기

번호 20997 추천 3 답글 1 조회 491 작성시간 2023-06-23 14:47:18

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MP4, 15.9MB

MP4, 14.4MB

바벨 95KG
덤벨 30KG
인클 75KG

쇄골 골절 제대로 안붙어서 어깨길이 많이 달라가꼬 한쪽으로 쏠림
어깨 힘줄 찢어져서 미는 동작 시 어깨 타들어감
왼쪽 손목 내전이 잘안되어 고립이 잘안되어 팔흔들림
오른쪽 새끼손가락 꺾인 상태로 방치해서 잘못 굳어서 꼬부랑꼬부랑, 그립 잘 안쥐어짐
우향형 골반으로 인해 하체중심 한쪽으로 쏠림 현상

쇠질은포기못함

* 컨텐츠 출처 : 작성자 본인

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답글마당 (1)

재활왕김칠복

성님 한번 오셔야 쓰겄는데유

추천

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답글

2023-06-23 14:53:04

(삭제)

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