러닝 10일차! 런린이 심박수 드디어 안정된듯..??

로그인

회원가입

환경설정

웃대 스페셜: 월간 베스트; 답글 베스트

유머/웹툰: 웃긴 자료; 대기 자료; 웃긴 제목; 대기 제목; 웃대툰; 신예툰

창작/예술/친목: 공포; 사진; 그림낙서; 왁자지껄

인공 지능: 패션; 얼굴 인식; 웃파고

테마 게시판

웃대 서비스: 웃대 개념; 아이템 몰; 웹소설; 상사가 떳어요!

헬스

| 오늘의베스트 | 주간베스트 | 월간베스트 |

제목

러닝 10일차! 런린이 심박수 드디어 안정된듯..?? [3]

작성자

블라용가입

쪽지 | 작성자 글보기

번호 20909 추천 2 답글 3 조회 128 작성시간 2023-06-18 14:16:40

추천되었습니다.

← CTRL+C 로 복사하고 CTRL+V 로 붙여넣으세요!
기기를 감지하여 최적 URL 로 보내줍니다.

단축 URL: https://humoruniv.com/health20909 URL 복사

런데이 8주 2차
5분걷 25분뛰 5분걷!

오늘 처음으로 마스크 벗고 달려봤는데 너무너무 좋네요
날이 덥긴 했는데 숨쉬는게 너무 편해졌습니다

심박수는 꾸준히 보면서 달렸는데 점점 올라가는건 어쩔 수 없지만
170아래로 유지하려고 페이스 조절했습니다
막판에 신호 걸려서 제자리뛰기 하다가 팟하고 치고 나갔더니
심박수 폭발;;

오늘은 나름 적당한 심박수 유지 된 거 같아요
런데이도 이제 1회 남았는데 30분뛰기 걱정보다 기대가 되네요

* 컨텐츠 출처 : 작성자 본인

추천되었습니다.

▲ 다음글	오널의 운동 #135	김고냥	3 0 0 260	2023-06-18 [16:06]
▼ 이전글	오수완	떡두덩이	1 0 5 75	2023-06-18 [12:33]

답글마당 (3)

블라용가입

4일전이랑 일주일전 심박수는 요랬어요

추천

반대

답글

2023-06-19 10:14:44

상대방에 대한 배려는 네티켓의 기본입니다.게시물에 상관없는 답글이나 추천유도성 답글을 달지 마세요.

스포일러성 답글이 신고되거나 발견되면 이유불문 삭제 혹은 정학처리 됩니다. 유의 부탁 드립니다.

답글쓰기
한글 512자

[공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요.

② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다.
③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다.
④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다. 자세히보기

▲ 다음글	오널의 운동 #135	김고냥	3 0 0 260	2023-06-18 [16:06]
▼ 이전글	오수완	떡두덩이	1 0 5 75	2023-06-18 [12:33]

← CTRL+C 로 복사하고 CTRL+V 로 붙여넣으세요!