130- 76.9kg 운동일지 70장. 달리기~

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130-> 76.9kg 운동일지 70장. 달리기~ [1]

작성자

qwertyn

쪽지 | 작성자 글보기

번호 20819 추천 2 답글 1 조회 160 작성시간 2023-06-13 20:05:12

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어제 피티 테스트만 받았는데 다리에 알이 제대로 배겼네요 ㅋㅋ
그래도 오랜만에 다시 시작하는만큼 달리기 해줬슴다

다리가 엄청 무거운게 6분 중반대일줄 알았는데 의외로 나쁘지 않은 기록이네용

* 컨텐츠 출처 : 작성자 본인

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답글마당 (1)

qwertyn

밑에글은 어제내용인데 오늘 적었네용. 오늘은 유산소만 했어요 ㅎㅎ

추천

반대

답글

2023-06-13 20:08:27

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