러닝 7일차 런린이

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러닝 7일차 런린이 [1]

작성자

블라용가입

쪽지 | 작성자 글보기

번호 20796 추천 2 답글 1 조회 86 작성시간 2023-06-12 13:21:58

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런데이 7주 2차

하루 이틀 달리다 보니 목표가 30분 안 쉬고 달리기 라는걸 조금 잊은거 같네요
오늘은 최대한 6분대로 유지하려고 노력했습니다
페이스가 점점 빨라지는 게 재밌어서 잘 달리지도 못하면서 계속 욕심만 나서 문제네요

남은 7주 3차 8주 1차 2차 3차는
속도 신경 안 쓰고 천천히 페이스 일정하게 유지만 하면서 달리려고 합니다

* 컨텐츠 출처 : 작성자 본인

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답글마당 (1)

고품격공대생

오 점점 나아지시네요 좋아요

추천

반대

답글

2023-06-12 13:48:40

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