러닝 6일차 런린이

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러닝 6일차 런린이 [3]

작성자

블라용가입

쪽지 | 작성자 글보기

번호 20761 추천 3 답글 3 조회 89 작성시간 2023-06-10 13:01:38

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런데이 7주 1차
10분뛰 3분걷 10분뛰 힘이 남아서 앞 뒤 5분걷 때 조금 뜀

뛰면서 계속 생각이 드는 게 30분을 내가 뛸 수 있을까 싶네요
오늘 정도도 다 뛰고서 힘들다 싶었는데 과연 괜찮으려나

차라리 페이스를 6분 정도로 천천히 뛰는게 나을 거 같아요

집중해서 뛰기 시작하면 5분 초반까지 점점 빨라져서
계속 폰보면서 달리려니 피곤하네요

* 컨텐츠 출처 : 작성자 본인

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답글마당 (3)

녹색이좋아요

뛰추👍🏻👍🏻

추천

반대

답글

2023-06-12 13:49:10

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