첫 스쿼트 질문드립니당

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첫 스쿼트 질문드립니당 [2]

작성자

후리쿠리

쪽지 | 작성자 글보기

번호 20626 추천 0 답글 2 조회 115 작성시간 2023-06-03 22:59:57

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처음 바벨로 스쿼트를 해봤는데 엉덩이랑 엉덩이아래쪽 허벅지근육이 무지 아프네요
스쿼트를 정상적으로?? 하면 어디가 아파야 하나요??

* 컨텐츠 출처 : 작성자 본인

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답글마당 (2)

메이비좋아ㅋ

잘하신것같은데영?? 저는 독학 헬린이라... 허리랑 관절만 아니면 문제 없는걸로 대충 알고있십더

추천

반대

2023-06-05 10:57:01

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