아침 닭찌찌 계란 두유

겨수님 만나서 상담하고

점심에 나가기전에 배고플까봐 방 올라가서
닭찌찌랑 계란 두유

12시쯤부터 5시까지 카페가서 공부

6시 한 30분동안 혼코노

6시40분쯤 친구랑 저녁밥
피자 조금이랑 목살 김치볶음밥 반공기 （목살만 많이）
저녁에 한 1천 칼로리 먹은듯

오늘 1600칼로리 정도 먹었네요.
집 오자마자 화장지우고 나가서
3키로 500미터 당 버핏10개 뛰었습니다.

도중에 힘들어 뒤질것 같아서 한 1.5키로 뛰다가 운동 시킨 친구한테 뒤질래 ㅆㅂ쌕꺄? 했더니 힘들면
플랭크하래서 시키는대로 했더니 숨골라져서 다시 뛰고 버핏했습니다.

연인이랑 벚꽃 밟아보기도 전에 제 손이 먼저 밟았네요
ㅅ1발