먹은거 기록하기 vs 먼저 기록하고 나서 먹기

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먹은거 기록하기 vs 먼저 기록하고 나서 먹기 [8]

작성자

임시계정

쪽지 | 작성자 글보기

번호 194905 추천 0 반대 0 답글 8 조회 51 작성시간 2019-01-21 15:50:53

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1. 먹은걸 기록한다.
먹기 전부터 제어해야 하고 뭘 먹었는지 기억해야 한다.

2. 먼저 기록하고 나서 기록에 맞춰 먹는다.
무얼 먹었는지 일일히 기억하지 않아도 된다. 기록한 것을 기억하고 먹어야 한다.
만약 제어를 못해서/약속이 생겨서 등의 이유로 기록과 다른 것을 먹었을 때 많은 좌절감을 느낀다.

지금은 1번으로 하고 있는데
2번도 괜찮은것 같기도 하고
고민된다!

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답글마당 (8)

오빠참치마요

그냥 먹고놀기

추천

반대

2019-01-21 15:53:45

(삭제)

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