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횽들 내무릎이 앉았다일어나면 오른쪽 무릎이뭐에걸려서 잘안구부러져 억지로하면 아픈데
딱딱소리나면서접히거든 그게
내가 체대입시를 준비하거든 오늘도 어김없이 하체운동하는데
갑자기 내가 제자리멀리뛰기3단으로뛰는거있는데 그거 하다가 모르고 쌔개 앉았따일어나다가 그런것같애
충격이심했어 근데 운동하기전에 몸안풀고 앉았다일어나면이런소리자주났었는데
몸풀고하면잘안나거든 겨울이라서 몸풀어도땀이금방식어서 근육이긴장을안했나?
아무튼 뼈가아퍼 ㅠㅠ 어케된거야?운동부족일까?그건아닌것같애 ㅠㅠ
운동한지어느덧 8개월되가는데..ㅠㅠ 글고 나이는 이제 고3올라가 ㅠㅠ 왜글까?운동심하게해서그른가?
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2008-01-02 [21:29] |
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2008-01-02 [21:19] |
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똥싸다방구껴 |
하루에12시간씩하거든 방학 타임이라 그래서그른가?ㅠㅠ
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2008-01-02 |
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얼굴확인 |
병원ㄱㄱ...
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2008-01-02 |
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부레 
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잘못되면 진짜 좃된다 체대준비하는데 헐
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2008-01-02 |
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똥싸다방구껴 |
그니깐요..ㅠㅠ 내일 병원 가야겠다 ㅠㅠ 뺑기안쓰고 얼마나열심히운동했는데 ㅠㅠ
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2008-01-02 |
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아기붸붸 |
무릎연골이 뒤틀린거 아닌가요? 그런경우도 있다고 들었는대..
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2008-01-02 |
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박근혜겨털 |
안 죽을듯
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2008-01-03 |
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끔찍한새끼 |
체대가시는군요 반갑습니다 ㅋㅋ 저도 체대고 올해 대학생됩니다ㅋㅋ 무릎아픈건 일단 병원가보세요. 그런건 초기에 잡아줘야되요10m왕복이나 제멀, 사이드스텝같은거 반복운동하다보면 나중에 실기볼때쯤 허리고 관절이고 안아픈대가없어요 ㅋㅋ
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2008-01-03 |
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끔찍한새끼 |
그리고 지금은 운동에 매진이 아니라 공부에 매진하세요ㅋㅋ 실기 백날 열심히해서 다 만점찍는다고해도 성적이 되야 학교를 고를수있거든요 ㅋㅋ 언외 3등급만 찍어주면 스카이빼고 거의 모든학교 지원가능해요 ㅋㅋ 공부,운동 열심히하세요 ㅎㅎ
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2008-01-03 |
상대방에 대한 배려는 네티켓의 기본입니다.게시물에 상관없는 답글이나 추천유도성 답글을 달지 마세요.
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2008-01-02 [21:19] |
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