웃긴자료 | 오늘의베스트 | 주간베스트 | 월간베스트 | 제목 의외로 다이어트에 괜찮은 음식 [46] 작성자 오랜지렌지 쪽지 | 작성자 글보기 번호 1406428 추천 237 반대 0 답글 46 조회 19,955 작성시간 2026-04-10 11:10:14 이동시간 2026-04-12 15:16:19 스크랩 되었습니다. 스크랩된 게시물입니다. 스크랩설명:   스크랩설명: 추천되었습니다. ← CTRL+C 로 복사하고 CTRL+V 로 붙여넣으세요!    기기를 감지하여 최적 URL 로 보내줍니다.

답글 베스트

답글 베스트1	생일이4년에한번	아는 형님의 의사인데 맨~날 소주를 마셔도 마른체형 유지하시길래 비법을 물어봤다가 탄수화물을 피하라는 강의를 두시간동안 들음 ㄷㄷㄷㄷ 그 와중에 고기 다 먹고 냉면 시키니까 넌 내 얘기를 안 듣는구나.....라고 하심 [3]	98 0	추천 반대 이동 답글 추천완료	2026-04-10 17:10
답글 베스트2	겨울사람	햄버거는 진짜임 kfc로 10몇키로 쪘던거 뺐음 [2]	6 0	추천 반대 이동 답글 추천완료	2026-04-10 11:14
	상식박사박상식	오늘 저녁은 햄부기닷	400	추천 반대 추천 완료	2026-04-10 11:18:19

답글마당 (46)

	화내지않음	다 먹어도 된다고? 나이스	20	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2026-04-10 11:11:37
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	얼어버린콜라	한번에 먹으면 찜	10	추천 반대 신고 추천 완료	2026-04-12 15:26:55
	딥초코라떼	구렇지!!	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2026-04-10 11:13:10
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	상식박사박상식	다이어트는 인슐린 농도를 낮게 얼마나 길게 유지하느냐 싸움임	70	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2026-04-10 11:14:10
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	다플러	탄수화물, 당, 지방 없으면 살 안찜. 햄부기는 빵을 선택할 수 없으니 구운패티 + 소스 X면 의외로 괜찮음. 튀긴 패티는 살찐다...	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2026-04-10 11:14:32
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	겨울사람	햄버거는 진짜임 kfc로 10몇키로 쪘던거 뺐음	60	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2026-04-10 11:14:47
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	상식박사박상식	오늘 저녁은 햄부기닷	400	추천 반대 신고 추천 완료	2026-04-10 11:18:19
	나너좋디	이거는 우라늄이 칼로리 더 낮겠다	120	추천 반대 신고 추천 완료	2026-04-11 11:09:30
	클로저스	크윽 피자...	20	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2026-04-10 11:37:59
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	아따아따단비	피자도 한번에 한판씩 쳐먹으면 찜	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2026-04-10 11:40:15
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	아따아따단비	몇조각만 먹으�� ㄱㅊ음	00	추천 반대 신고 추천 완료	2026-04-10 11:40:24
	모모구까	아니 저기 피자 나온건 쳐다보지도 말라고 피가놈이라고 한거. 한조각에 300kcal 가까이 되는 마물이야.	110	추천 반대 신고 추천 완료	2026-04-11 10:38:17
	아니그게아니라니까	날씬한 친구가 피자 좋아해서 매일 피자먹는다기에 축복체질인갑다 했는데 두조각 먹고 얼리고.. 한번 냉동실 들어간 건 한끼에 한조각 해서 피자 한판으로 일주일을 먹더라고...	100	추천 반대 신고 추천 완료	2026-04-11 10:59:18
	플라워마스터	피자스쿨 포테이토 한판이 2000칼로리 가까이 되더라.	10	추천 반대 신고 추천 완료	2026-04-12 15:21:31
	Famvir	나 요새 끼니 귀찮으면 평소에 가족 다같이 먹고 얼려놨던 피자 한조각 꺼내서 데워먹어...	00	추천 반대 신고 추천 완료	2026-04-12 18:02:42
	생일이4년에한번	아는 형님의 의사인데 맨~날 소주를 마셔도 마른체형 유지하시길래 비법을 물어봤다가 탄수화물을 피하라는 강의를 두시간동안 들음 ㄷㄷㄷㄷ 그 와중에 고기 다 먹고 냉면 시키니까 넌 내 얘기를 안 듣는구나.....라고 하심	980	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2026-04-10 17:10:49
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	기본시간표	탄수화물도 탄수화물인데 마른 사람들은 그냥 먹는 양이 다르더라	130	추천 반대 신고 추천 완료	2026-04-12 15:30:57
	CosmicRay	ㄴ ㅇㄱㄹㅇ 마른사람은 먹는 양이 다름 ㅋㅋㅋㅋ 나도 탄수화물 줄인지 년 단위 넘었는데 (하루에 밥 반공기, 빵은 일주일에 한두번, 면 종류 한달에 한두번) 드라마틱한 체중 변화는 없음 물론 운동은 안함 ㅋㅋㅋ	230	추천 반대 신고 추천 완료	2026-04-12 15:36:42
	웃대의지박령	어? 재 조커된다	00	추천 반대 신고 추천 완료	2026-04-12 19:45:58
	홀리몰리과카몰리	파스타는 면이 심지가 있게 알단테로 익혀먹어야 된다고 봤던거같은데? 그냥 푹 삶아 먹으면 아무 소용 없다고	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2026-04-11 07:22:09
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	빠세짜세	아무소용 없는건 아니고 미세한 차이는 있음. 쌀밥 현미밥 차이라고 보면됨. 소화가 느리냐 빠르냐차이	90	추천 반대 신고 추천 완료	2026-04-11 08:54:03
	플라워마스터	세상에. 밥도 안씹고 삼키면 살빠짐?	60	추천 반대 신고 추천 완료	2026-04-12 15:22:10
	옻닭후	파스타는 혈당으로 변환되는 지수[GL지수]가 낮음.. 살이 찌는게 탄수화물이 혈당으로 돌면서 당이 지방으로 축적되는 과정에서 찌는데 이게 정제탄수화물 일수록(밀가루를 낸 빵이나 면, 심지어 백미)가 높음	10	추천 반대 신고 추천 완료	2026-04-12 16:14:35
	옻닭후	내가알기론 그래, 은근히 파스타가 혈당 전환이 느려서 같은양의 냉면이나 짜장면보다는 덜쪄	00	추천 반대 신고 추천 완료	2026-04-12 16:15:11
	또또빌	냉부 : 알 덴테!!!	00	추천 반대 신고 추천 완료	2026-04-12 19:00:25
	냉녹차마니아	파스타는 면의 재료가 다름. 듀럼밀 이라고 하는데 이게 gi지수가 살짝 낮음. 하위그룹 과 중위그룹 사이에 걸쳐져 있음. gi지수 낮다고 한 프라이펜 잔뜩 해먹으면 살찜.	10	추천 반대 신고 추천 완료	2026-04-12 19:13:05
	피치망고그린티	햄버거 두개도 괜찮지? 그치? 그렇다고 해 제발	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2026-04-11 10:25:09
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	드론머신건	롯데리아는 괜찮을 거고, 와퍼는 안 될 걸...	00	추천 반대 신고 추천 완료	2026-04-12 17:30:47
	렌카와체리노	간계밥은 아닌거같은데 단백질보다 탄수화물이 많잖어	30	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2026-04-11 10:27:00
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	맑고푸른	어..샤브 난 죽안먹는데..칼국수를 많이먹지...	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2026-04-11 10:27:08
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	관창의어린넋	가게에서 파스타 먹으면서 전후 체중을 비교하면서 드는 생각이 집에서 해먹으면 확실히 토마토 파스타가 더 건강에 좋은것 같기는 한데 밖에서 사먹을 때는 맛내려고 설탕들어가고 크림 들어가고 하다보니 상대적으로 다른게 들어가기 어려운 오알 파스타 쪽이 살이 덜 찌는것 같더라	60	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2026-04-11 10:33:12
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	우리동네음악병장	내가 파스타집 알바 7개월에 15kg 쪘는데 그게 오일크림만 번갈아먹어서 그런줄 알았더니 크림때문이었구나,,,,	20	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2026-04-11 10:40:44
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	requirezz	다이어트 유투브가 하나같이 하는 말이 있지. 뭘 먹어도 좋으니 조금씩만 먹으라고.	20	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2026-04-11 11:09:19
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	지리산산토끼	안먹어	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2026-04-11 23:09:03
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게시물이 2일 만에 웃긴자료 게시판으로 이동되었습니다!    (작성: 2026-04-10 11:10:14 / 이동: 2026-04-12 15:16:19 / 어시스트: 오새비 )
	건강하자요	안주로 먹은건 바로 살로 간다더라 이유는 들었는데 까먹음, 막걸리보다 위스키같은 독주가 낫데	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2026-04-12 15:37:52
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	림프비스켓	이런 글의 단점은 '아! 오일 파스타는 사실상 제로 칼로리구나'하고 많이 먹어서 찌게됨	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2026-04-12 15:50:39
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	피아노선율과	킹치만 집에서 파스타를 만들면 3인분씩 만들어 지던걸?? 1인분 정량을 계량해보면 무조건 모자랄것 같다는 생각이 절로 든단말이지..	20	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2026-04-12 15:53:53
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	박새로이병god	少식하시네	10	추천 반대 신고 추천 완료	2026-04-12 16:01:22
	드론머신건	그 모자랄 듯 먹는 것이 중요한 게 아닐까 싶습니다...	00	추천 반대 신고 추천 완료	2026-04-12 17:31:30
	매수된사람	를 모두 한번에 먹어보겠습니다!	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2026-04-12 16:17:38
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	뚜비뚜뚜바뚜	ㅇㅇ 그래서 어제 남편이랑 밥은 한공기 나눠먹고 삼겹살 5인분 먹음. 1kg 인데 딱 알맞더라.	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2026-04-12 16:46:17
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	삼성혐오자	항상 햄버거는 괜찮다고 나오는데 저 치킨패티면 뭔 의미가 있음? 트랜스지방이잖아 튀김이여서 치킨이랑 다를 바가 없는데 거기에 정제탄수 빵까지 들어가는데 도시테??	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2026-04-12 17:00:09
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	쪼가리만땅	떡볶이 피자 짜장면 액상과당은 다 살안쪄요! 살은 내가찜	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2026-04-12 17:07:36
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	와플킹	내가 저 말 믿고 토마토파스타 저녁마다 먹었다 살찜ㅠㅠ 듀럼밀도 탄수야 얘들아...ㅠㅠ	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2026-04-12 17:39:33
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	고지라니	1인분만 먹어야지	00	추천 반대 신고 추천 완료	2026-04-12 23:22:06
	오이오이시러	저거 먹어도 된다는 음식도 다이어트중이라면 자제하는게 좋음. 맛있거든. 한입먹을거 두입먹고 양조절 실패함. 예상외로 곁들여 먹은 소스가 칼로리 폭탄이라 트로이목마가 되는 경우도 많고. 소금간 쎄면 그만큼 몸에 수분을 많이 잡아두기 때문에 붓기생김	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2026-04-12 18:44:39
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[공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요.

② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다.
③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다.
④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다. 자세히보기

1. 1. 정치 자료는 옳고 그름을 막론하고 강하게 제재합니다.
   특정 정당, 전직 대통령, 현 대통령, 특정 장관, 특정 정치인, 특정 기관이 포함되어 있으면 무조건 제재됩니다. 특정 법안·특정 정책에 대한 글, 국민청원, 시사글, 비판글도 삭제 대상이며 정치관련 내용이 포함되지 않았더라도 답글로 분란이 일어나거나 답글로 특정 정치인이 언급되면 신고를 확인하는 대로 삭제하고 있습니다.
2. 2. 남녀 분란에 관련된 게시물은 절대 금지합니다.
   페미와 관련된 자료를 올리면 곧바로 정학될 수 있고, 성별갈등에 관련된 내용이 조금이라도 있으면 제재 대상입니다. 자료에 성별이슈가 포함되지 않았더라도 답글로 젠더갈등에 관련된 단어가 언급되거나 답글로 남녀분란이 일어난 글도 신고 접수 즉시 삭제될 수 있습니다.
3. 3. 저격 자료는 금지 대상이며 특정인을 비난하는 글이나 특정 게시판 뒷담화 게시물도 제재합니다.
   특정 회원을 저격하거나 박제 자료를 업로드 하는 경우 강하게 제재합니다. 대화명을 밝히지 않았더라도 비난이나 뒷담화의 소지가 있는 게시물은 무조건 삭제되며, 특정 게시판을 언급하며 분란의 소지가 있는 글도 신고 확인 즉시 제재됩니다.
4. 4. 분란야기 게시물은 엄격하게 제재 되며 신고를 많이 받은 글은 최우선으로 관리됩니다.
   1. ① 신고를 받은 글은 웃파고에 의해 자동으로 삭제될 수 있습니다.
   2. ② 콜로세움이 신고되면 즉시 삭제되며 관련된 게시물, 답글, 답글의 답글도 한꺼번에 일괄 삭제될 수 있습니다.
   3. ③ 신고, 반대, 블라인드가 누적되거나 웃파고에 의해 분란야기 등이 감지되면 웃긴자료, 메인면, 각종 베스트에 등록되기 어렵습니다.

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