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술은 매일 또는 주 5회 이상 마심 어디 나가서도 먹지만 집에서 먹는 횟수가 더 많음 평일엔 거의 집에서 혼술
먹으면 소주 1~ 1.5병
일 하는데는 지장 없음. 단 술 안마시면 잠이 잘 안옴
개인사업 또는 직장인으로 먹고 사는데는 지장없음
술 때문에 일을 빠진다던가 폭력적이 된다던가 하지는 않음
나랑 내 친구들이 이럼..
내 친구들 뿐만 아니라 주변에도 집에서 혼술 주 4일 이상 하는 사람이 좀 있어서 특별하게 알콜중독이다 라고 할 정도는 아닌 것 같아서... 건강에 안좋은건 맞지만..
성시경 유튭 보면 알콜중독자라는 댓글이 많아서 걍 물어보는거임
* 컨텐츠 출처 : 작성자 본인
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2026-02-08 [02:19] |
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2026-02-08 [01:46] |
답글 베스트
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답글 베스트1 |
 아케디아 |
안마시면 잠이 안온다는 거 자체가 중독이라는 거 아닐까 이미 신체에 영향을 미치고 있다는 걱 ㅏㅌ은데 [2]
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2026-02-07 04:39 |
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답글 베스트2 |
 강한동원 |
알중 마저
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2026-02-07 04:47 |
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답글 베스트3 |
붉은핵주머크 |
혼술을 매일 하는사람은 중독이라 생각해
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2026-02-07 05:11 |
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답글 베스트4 |
썸띵어바웃어스 |
fucntioning alcoholic이라고 함. 제 일은 하면서 알콜중독. 그래서 더 위험함. '난 출근하고 할거 다하는데?' 하면서 위험함을 인지 못함
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2026-02-08 02:14 |
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답글마당 (85)
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아케디아 |
안마시면 잠이 안온다는 거 자체가 중독이라는 거 아닐까 이미 신체에 영향을 미치고 있다는 걱 ㅏㅌ은데
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2026-02-07 |
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머리밀링 |
술없이 못자면 중독이지
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2026-02-08 |
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로미오준K |
정확한 의학적 병명은 알콜의존증이야 음주가 하루의 일과가 되어버려서 술이 빠지면 하루의 사이클이 깨지는거지 유명한 선례가 가수 '이윤상'인데 이 사람은 자기입으로 '술은 잠'이라고 방송에서 말한적도있어 그 때 전문의의가 중독보다는 의존증에 가깝다고 하더라 근데 더 큰 문제가 직장생활이나 사회생활에 문제가 없는 경우가 많아서 중독보다 더 위험한거라고 하더라 자기전 운동을 하건 다른 곳으로 시야를 돌려봐 술은 중독보다 누적이 더 무서운거라서 훅가는거 순식간이야 적당히만 즐기길바래
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2026-02-08 |
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민초단조무래기 
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왜 술을 매일 마시는데?
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2026-02-07 |
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강한동원 |
알중 마저
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2026-02-07 |
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붉은핵주머크 |
혼술을 매일 하는사람은 중독이라 생각해
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2026-02-07 |
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불어볼까 |
의존증~중독 사이
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2026-02-07 |
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nsbee |
👌
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2026-02-07 |
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망고먹으러태국행 |
의존같은디,,
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2026-02-07 |
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탁탁탁지익 |
중독이라고 생각함 대신 카페인중독이나 게임중독마냥 남한테 민폐되는게 없는 것 처럼 나름 건전한 중독 아닐까 음주로 인한 사건사고 없는거만 봐도
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2026-02-07 |
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덩기덩수 |
그런거 고기능성 알콜 중독이라고 하더라
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2026-02-08 |
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말랑찐빵 |
난 맞다고 생각햄
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2026-02-07 |
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김낙파파 |
당장 오늘부터 2주간 금주 가능한가? 못하면 중독일듯.
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2026-02-07 |
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홍은지 |
생활에 지장은 없어도 중독 자체는 맞지
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2026-02-07 |
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m형탈모아재 |
알중확정 껄껄껄
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2026-02-07 |
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애치미 |
웃을 일이 아니야 형 심각하게 받아들여야해 이거..
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2026-02-08 |
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 뽀로로반창고 |
중독은 아니라 생각함 나도 비슷했음 27년간 거의 매일 마심 주량 센편이라 평소 2병이 기본. 근데 최근 몇달 금주하다가 지금은 주 2회로 생활함 나도 첨에 금주할때는 놀랬음 이게 되네? 하고 ㅎㅎㅎㅎ첨에는 잠을 좀 설치지만 금방 적응 할거임 힘내 중독은 진짜 술 안먹으면 손떠는 수준임 내친구 하나가 그랬는데 얼마전 간경화로 사망함
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2026-02-08 |
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별산대디 |
잠이 안온다에 좀 의존증인것 같은데- 뽀로로말대로 점차 줄여나가는게 좋아보임~ 건강이 우선!
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2026-02-08 |
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미얄 |
중독여부 중에 “혼술”을 많이 하면 중독 증세로 보긴 하더라..
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2026-02-07 |
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cw2c |
비위가 약하게 태어난 게 다행이다. 지금 내 인생에 술에 기대는 것까지 더하면 최악중의최악
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2026-02-07 |
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혼코노 |
혼자 자주마시면 위험해 혼자먹으면 알콜의존증 잘걸림. 혼자서안마실수있으면 알중 아닐거같은데 꼭먹어야겠으면 병원가봐
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2026-02-07 |
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eddiemoon |
횟수보다 중요한게 술 없으면 해결이 안되는 상황이 생기는거야. 주에 1-2 번 마셔도 술 없으면 해결이 안되는 상황이 지속적으로 꾸준히 발생하면 의존이나 중독이 되는거지. 병원 꼭 가봐…
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2026-02-08 |
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밥오바 |
저정도가 중독이 아니면 어느정도 되어야 중독이라고 생각해? 매우 중독이야
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2026-02-08 |
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니가알아서살든가 |
알중이라생각해
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2026-02-08 |
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레니기스 |
술 없이는 못 살 거 같음 중독
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2026-02-08 |
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태치 |
알중이야. 백퍼지. 대한민국 어디병원가도 알중이라고 할거야.
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2026-02-08 |
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김상필89 |
술먹으면 못자면 보통 알중 나중가서 간수치 200~300넘어가면 답없어요 절주해야됨
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2026-02-08 |
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농협창고 |
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2026-02-08 |
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현장출동 |
의존은 중독과 다른거야? 같아보이는뎀
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2026-02-08 |
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김워니 |
혼술 많이하면 위험한 것 같아!
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2026-02-08 |
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썸띵어바웃어스 |
fucntioning alcoholic이라고 함. 제 일은 하면서 알콜중독. 그래서 더 위험함. '난 출근하고 할거 다하는데?' 하면서 위험함을 인지 못함
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2026-02-08 |
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바람의나라하러오세요 |
당연히 중독이지
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2026-02-08 |
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브이피스 |
맞음...남한테 피해 안끼치는 알콜 중독 정도...술 안 먹고 3일쯤 있어서 몸이 해독 다 할때쯤 되면 다시 한잔 하고싶어짐. 나도 20년쯤 그리 살다가 40중반 되서 몸이 골골하는게 느껴져서 음주는 주1회 수준으로 조절중..
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2026-02-08 |
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아이스크림김치 |
술을 갑자기 한달이상 안먹을수 있으면 중독아님
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2026-02-08 |
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눈팅족02 |
주변에 꽤 있드라 술을 안먹으면 잠을 못자는..
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2026-02-08 |
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유기농대마팔아요 |
고기능 알코올 사용 장애. 알코올 중독이나 일상생활이나 업무 등에는 문제가 없는 경우. 그래서 '나는 알코올 중독이 아냐. 그냥 좋아서 마시는 거야.'라고 착각하게 됨. 잘 생각해 봐. 술을 마시지 않고 며칠이나 버텼는지. 참고로 신동엽은 15일이라고 하더라...
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2026-02-08 |
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나는무당벌레 |
중독은 자의로 못끊고 일상생활에 지장이 있어야하는데, 성시경은 공연 잡히면 아예 끊고 일상생활에 문제가 없어서 중독은 아니라고봄
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2026-02-08 |
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나는무당벌레 |
글쓴이가 성시경처럼 무슨일 있어서 필요하면 2개월이상 그냥 딱 금주가 가능한지를 함 테스트해보세
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2026-02-08 |
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한방에간다 |
그거 중독맞어..
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2026-02-08 |
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우리대디 |
나랑 비슷하게 술을 먹네. 내가 조금 더 먹어 난 1.5-2병이야. 난 84년생인데, 2년 전쯤 부터 술때문에 일에 지장이 생기기 시작했어. 점점 아침에 숙취, 피곤함이 더 강해져. 술을 줄이고 끊으려 해봤는데 쉽지가 않더라. 매일 먹다보면 이상생활에 지장이 오기 시작해. 그때 끊어내지 못하는게 힘든것 같아. 난 알콜상담도 받고싶어졌는데 일상이 바쁘니 그것도 힘들더라. 근데 의외로 gpt에게 상담하는게 효과가 있었어. 우선 연달아서 술을 마시지않고 있어. 무조건 하루마시면 하루 쉬어. 암튼 힘들지만. 여기에 글 올린것 부터 조금 이상함?을 느껴서 일꺼야. 노력해보자.
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2026-02-08 |
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요나아 |
유퀴즈에 정신과 의사였나 어떤분이 나왔는데 유재석이 숏츠 중독에 대해 물어보니 "일상생활에 지장이 있으면 중독이다. 매일 숏츠를 보더라도 그로 인해 학교나 직장에 지각을 한다거나 하지 않으면 중독이 아니다"라고 했음. 그래서 성시경이 중독이라고는 생각 안함. 하지만 중독 여부랑 그런 일상에서의 루틴이 건강을 망가뜨리는 건 다른 문제임. 나 같은 경우는 콜라를 물처럼 마시는 습관 때문에 치아 부식이 일어나서 때웠고 위염과 역류성 식도염이 엄청 심해져서 약까지 먹어야 했을 정도였음..... 이 건강 이상은 서서히 몸속에 쌓이다가 한번에 발현됨. 콜라 5~6년 마신 걸로 내가 그렇게 됐는데 성시경은 20년넘게 술마셨는데 건강상태 괜찮을까.. 유튜브 컨텐츠로든 뭐로든 검진 한번 받아봤으면 좋겠음..
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2026-02-08 |
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차가운김밥 |
일단 난 한 4년정도 주6일 보통 한병반씩 마셨는데 서른에 통풍왔엉
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2026-02-08 |
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꽃보다거지 |
잠을 못자면 의존하는 상태인건데 중독이지
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2026-02-08 |
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완두쿵 |
안 마시면 잠이 안 오면 중독이지
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2026-02-08 |
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마스터에반젤린
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술을 누군가가 장기간 못먹게 막았을때 반응보면 알듯
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2026-02-08 |
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도크리 |
아 이렇게 마시는데 알콜 중독이야라고 생각할게 아니라 알콜 '중독'인가를 판단해야할거 같음. 성시경은 그렇게 매일 마셔대지만 콘서트를 준비하거나 뭔가 해야할때는 술을 끊고 마시지 않는걸로 알려져 있어요. 작성자처럼 불면증이나 증상들이 있을지는 알려지지 않아서 모르겠지만 일단 본인 스스로 자제가 가능하다면 중독은 아니라고 생각합니다. 문제는 작성자분께서는 잠을 술에 의존하는 단계인거 같아서 의심 되는 상태인거 같긴한데요. 이건 술을 끊어보고 잠이 정말 술 때문에 안오는건지 아니면 다른 요인이 있던건지 판단해보셔야 할것 같습니다. 스스로 조절이 가능하다면 중독이 아니라고 개인적으로는 생각합니다.
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2026-02-08 |
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좀맹 |
난 주7회임 ㅋㅋㅋ 난 중독맞음
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2026-02-08 |
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움바뚜 |
술마시면 담날 대가리 안돌아가서 업무 실수 잦던데 괜찮음??
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2026-02-08 |
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포도봉지 |
본업을 잘한다면 중독까진 아닐수도 있는데 문턱정도는 밟고있는듯 지금 치료 안하면 중독으로 빠질 가능성 99퍼
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2026-02-08 |
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홍컹 |
간 죽이고 싶으면 계속 마셔
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2026-02-08 |
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림프비스켓 |
일상에 지장없다 남에게 피해안준다가 자기 기준일 수도 있거나 자기는 모를 수 있음 특히 가정을 꾸리거나 하면 이건 500% 문제 됨. 가정안꾸리고 혼자 계속 술마신다? 나이들면 1000% 문제생김
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2026-02-08 |
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winterrain |
알콜중독이네...
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2026-02-08 |
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다인다인 |
뇌가 술을 깨는데 72시간이 걸린다고함 고로 3일 지나기 전에 다시 술을마신다는건 뇌가 계속 알코올에 절여진다는 것
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2026-02-08 |
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개쟉두 |
나도 그랬지. 지금은 주 1~2회로 줄였어. 근데 이미 스스로 알고 있잖아 술이 없으면 잠도 못잔다며. 그러한 의존성이 바로 중독 증상이야ㅋㅋ 15년정도 그렇게 마시다 보니 뇌가 망가지는거 같더라고 한살이라도 어릴때 줄이는걸 추천함.
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2026-02-08 |
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블루칼라 |
잠도 일상생활입니다
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2026-02-08 |
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jaurim27 |
술을 끊어.....그정도면 알중 맞아.....
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2026-02-08 |
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뭄뭄맘맘 |
참고로 난 술 안마심. 글쓴이는 비전문가가 가득한 이곳에 글을 올릴게 아니라 병원가서 상담해보면 답이 나올것임. 다 여기 딸딸이 중독자들 잔뜩인데 세상이 무너진듯이 알중이야 그러면서 평가하냐.. 의견을 줄수 있는거지. 확신에 차서 자기가 정상인인것처럼 코스프레하면서 어쩌구 저쩌구 평가질좀 하지마라. 정상적인 범주에 가까운사람은 있을수 있어도 정확히 정상인이다? 그것또한 강박주의자로 보임.. 어쨌거나 글쓴이는 댓글로 인해 맘고생하지말고 현실속 의사나 상담가와 상담해.. 인터넷이라는 곳이 댓글로 사람도 죽게 만드는 곳인데 너무 심각한 고민상담 하지마
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2026-02-08 |
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뭄뭄맘맘 |
난 이선균 배우 댓글 테러날때도 아직 결과가 확실하지 않은건데 너무 악플달지 말아라 라고 댓글 달았었음.. 그런데 결국에는 대중들이 모니터 뒤에 손가락들이 사람을 죽이더라.. 그때 이후 충격 많이 받았었음.. 댓글을 쓸때는 얼굴이 안보이니까 최대한 배려해주면서 써야되는게 맞음. 내가 쓴 윗댓글이랑 반대되는 말이긴한데, 난 좀 화가 났었음. 자기가 무ㅏ라도 된것처럼 행동하는 사람들이 종종 보여서 그랬음.
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2026-02-08 |
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프로삽질러 |
'술 안마시면 잠이 잘 안옴' 이게 너무 전형적인 중독 증상이라 그래. 경각심을 가져야 하는데 없는 것 같으니 걱정되는 마음도 들어서 단정적으로 말하는거 같은데. 말한 사례들이랑 이 글이랑은 좀 다른 측면이 있는 것 같음
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2026-02-08 |
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뭄뭄맘맘 |
말하는 사람의 태도야. 같은말을 해도 사람에게 하는말이야. 그런데 알중맞음. 와 난 다행이다 술못마셔서 완정 저정도면 알중인데. 이런식으로 다니까 문제지. 내가 당하는건 아니더라도 내가 만약 나에게 중요한 일인데 글을 올렸을때 저런 날카로운 사람들이 나에게 댓글 달까 생각들더라. 갑자기 플악셀 밟은건 맞아. 그런데 그 사람의 고민에 대해 한번쯤 다시 생각해서 좋게 댓글 달면 더 좋을거라 생각했어. 아 알중 맞네 와 난 아니라 다행 이런식으로 써버리지 말고
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2026-02-08 |
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프로삽질러 |
위에 그런 뉘앙스의 댓글은 안보이는 것 같은데. 여튼 평소 커뮤 댓글들에 대해서는 님의 의견에 동감하기는 함
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2026-02-08 |
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뭄뭄맘맘 |
이건 좀 너무 비약한거지만 예를들면 경각심을 가져야한다는 의도로 이야기할때 아 이정도면 알콜중독에 가깝거나 의존증 같아 보이는데 꼭 병원가서 상담 받아보면 될것 같아. 이런식으로 쓰는거랑 알중 확정이네. 와 난 비위약해서 다행 이런식으로 무슨 이미 인생 나락간것처럼 이야기 하는게 되게 사실 꼴보기 싫어서 풀악셀 댓글 단건 맞음..
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2026-02-08 |
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롱패딩 |
당연히 알중 맞음
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2026-02-08 |
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소소밤 |
난 잠이 안올 땐 책 읽으면 5분컷인디
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2026-02-08 |
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리비아게롤트 |
맞다고 봄. 중증 경증 차이일뿐 이미 중독
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2026-02-08 |
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공격형휠체어 |
난 본인 스스로 조절 못 하면 그게 중독이라 생각함.
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2026-02-08 |
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한국AV감정평가원 |
알콜중독 vs 딸중독
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2026-02-08 |
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프로삽질러 |
술을 마시면 잠이 잘옴 (정상) -> 술을 안마시면 잠이 안옴 (중독)
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2026-02-08 |
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스테판 |
내가 비슷함 난 스스로 알중이라고 생각해
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2026-02-08 |
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너구리조아 |
내가 아시는 분도 그렇게 드시다가 사람 만날때마다도 한병씩 까야하고 그러니까 주변 사람들이 피하기 시작함.자연히 혼술이 더 늘어남 그렇게 알콜중독 걸리심. 일단 혼술부터 끊어보자
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2026-02-08 |
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맨땅구조대 |
중독맞고 ;;; 저거 잠이 안오는 건 알콜리즘 증상 그러나 막상 숙면은 못함 지금 버티는 건 님이 아직 젊거나 체력이 되기에 힘드시더라도 운동을 하거나 움직이는 취미를 만드셈
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2026-02-08 |
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반짝이로진화중 |
내가 생각하는 알콜 중독은 술을 마시는 비중이 아니라 눈치라고 생각함 본인이 누군가의 눈치를 보면서 마신다던지 어떠한 상황에서 눈치를 보면서 마신다면 그건 무조건 알콜 중독이라고 생각해
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2026-02-08 |
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줄리엣호텔킬로 |
추적60분 ”고도 적응성 알콜중독“ 봐보시길t
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2026-02-08 |
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중독중에서도 상중독이라 생각함
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2026-02-08 |
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고민되자나 |
친구들 다 그런다고 하는거보니 걍 우리 다 알콜중독이래~깔깔깔 이러고 심각성 못받아들일듯 지금 댓글로 말릴 필요없음 나중에 간 굳으면 알아서 절주하겠지
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2026-02-08 |
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곰말이 |
곧 40 인데요. 제가 30 후반3년정도를 그렇게 살앗어여. 연배가 어찌되실지 모르겟으나 절주하십쇼... 저는 고혈압 와서 요새 좀... 몸이 예전같지 않음을 느낌다. 고혈압이 왜 오만가지 질병의 전단계인지 알것네요. 혈압하나 땜에 여기저기서 에러 뜨는 느낌
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2026-02-08 |
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위책 |
아닐수가 없는디
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2026-02-08 |
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보이핑크 |
미안한데 떡볶이 어디꺼야? 맛있어보인다!!
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2026-02-08 |
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나르메만바레 |
알콜중독이냐 아니냐는 음주량이나 빈도가 아니라 일상생활에 얼마나 지장이 가느냐라네요. 본인 스스로도 걱정되서 이런글을 쓴것같고 술을 안마시면 잠이 안온다는걸보면 원인도 대략 알고계신것 같습니다. 가장 좋은건 보건소나 전문기관에서 상담을 받아보시는 것이고 어려우시면 수면에 도움이 되는 방법을 찾아본후 시도해보시는게 어떨까합니다. 만약 이미 그러한 시도들이 무의미했다면 꼭 전문가를 찾아가세요. 제가 전문가는 아니지만 술안마시면 잠이안온다는게 알콜 의존증 초기증세라고 들었던것 같아요.
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2026-02-08 |
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카스후렛쉬 |
나도 그래. 중독은 맞아. 하지만 저 상태가 악화되지 않고 유지된다면 큰 문제나 큰 죄악은 아니라고 봐. 그래도 노년을 대비해서 하루 걸러 하루 먹는걸 목표로 참아보려고 해!
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2026-02-08 |
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안녕야옹아 |
본인이 건강 좀 포기하고 술 마시는 즐거움을 택하겠다 하면 마시는거고 아니면 마는거지 남이 어떻게 보는가 보다는.. 나는 술 좋아하고 한 때 많이 마셨지만 건강을 위해서 그냥 싹 끊음 적당히 먹는다고 건강에 악영향이 없는 것도 아니고, 술 마시던 때를 돌이켜보면 적당한 음주는 나쁘지 않다는 사회적 담론이 내 스스로 합리화하고 아무 문제 없다고 생각하기 쉽게 하는 것 같음.
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2026-02-08 |
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안녕야옹아 |
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2026-02-08 |
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예투투잇 |
님 그거 알콜 의존증이고 중독맞음 울 장인어른도 그럼 ㅇㅇ 한달동안 술 안마시고 살수있음? 난 커피 한달동안 안마시고못삼 난 카페인 중독임
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2026-02-08 |
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폭식남 |
일주일 안마시기 바로 성공하면 중독아닐듯 나도 거의 매일 그렇게 먹다가 현타오고 알증인가싶어서 그냥 안마시기했는데 잘됨 이거 안되면 병원가야할듯
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2026-02-08 |
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Ygoon |
중독까진 아니더라도 의존은 맞고, 특히 술말고 운동도 안하거나 하면 건강은 조금씩 누적되서 안좋아질거야 내 친구가 그랬거든. 십몇년을 그렇게 마셨는데 딱히 운동안하고 캠핑정도만 가는데 그것도 혼술먹으러 가는거고. 그러다 서서히 건강안좋아져서 의사가 진짜 조심해라해서 1년 잘 조절하다 연말분위기에 점점 먹더니 12월초에 집에서 급사했다 불과 몇달전.
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2026-02-08 |
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