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<이과생 상담동아리 - 티끌모아 해결>에 외모 관리 고민을 들고 찾아온 조째즈ㅋㅋ 적당한 운동은 건강에 좋지만 과한 운동을 하면 활성산소가 많이 나와 노화를 촉진시킨다고 함
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2026-01-05 [18:39] |
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2026-01-05 [18:07] |
답글 베스트
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답글 베스트1 |
 민초단조무래기  |
운동이 건강에 좋대! 그래? 그럼 난 인생 살면서 런닝을 해본적 없지만 매일 10키로 간다!!! 너무 과한 운동은 몸에 안좋대! 그래? 그럼 난 한발자국도 안움직여야지! 이런 사람이 너무 많음 [5]
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2026-01-05 00:29 |
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답글 베스트2 |
 슈크림떡 |
피부같은 외모에 신경쓴다면 실내에서 트레드밀이나 자전거타면댐 ㅋㅋ 제일 중요한건 80세까지 사는데 60부터 누가 도와줘야 삶을 살아가냐 아니면 관짝에 누울때까지 내 똥 내가 닦을수 있으냐라고 생각하는데 운동을 해야 글케댐 [1]
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2026-01-05 17:43 |
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답글마당 (29)
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호랭아찍찍 |
난 그럼 이미 80세것다
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2026-01-05 |
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민초단조무래기
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운동이 건강에 좋대! 그래? 그럼 난 인생 살면서 런닝을 해본적 없지만 매일 10키로 간다!!! 너무 과한 운동은 몸에 안좋대! 그래? 그럼 난 한발자국도 안움직여야지! 이런 사람이 너무 많음
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2026-01-05 |
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DDaQ |
이런사람들 다른건 모르겠고 맨몸 스쿼트, 불스스 정도는 했음 좋겠어... 하체는 꼭하세요!
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2026-01-05 |
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마이바흐흑 |
ㄴ이거 보고 스쿼트 하려고 바지 벗었음
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2026-01-05 |
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쮸쮸펀치 |
ㄴㄴ 그런 너를 보고 나도 벗는다
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2026-01-05 |
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환상의알콜쇼 |
난 벗은 너네보고 ㄸ침. 너네 천국 못감 ㅅㄱ
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2026-01-05 |
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신의만비 |
어휴 디씨놈들
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2026-01-06 |
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관절엔역시게보린 |
급속도로 살뺀 연예인들 확 늙는게 저런 이유 때문인가?
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2026-01-05 |
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 사각턱의미학 |
좀 간략하게말하면 겉피부 지지근육 이잇고 지방수분이 부피를차지하는데 체중감량하게되면 지방이랑 수분은 쭉빠지는데 겉피부랑 늘어난 지지근육이 엄청늦게 줄어들어서그럼 속만 텅비니까 그래서 리프팅기기로 자극주면 늘어난 근육이 수축되면서 피부에탄력생기는거
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2026-01-05 |
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황금아줌마 |
일반인수준의 운동은 저런거 생각할필요 없고 그냥 하는게 무조껀 건강에 좋음
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2026-01-05 |
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민주열사장성택 |
바프같은거 찍을려고 엄청 무리해서 운동하는 사람들은 확 늙어보이긴 하드라
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2026-01-05 |
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봤던겁니다 |
운동햏ㅎㅎㅎ건강하게 해
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2026-01-05 |
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양나리 |
운동 안하는 집돌이들이 동안이 많은것 같긴 함
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2026-01-05 |
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슈크림떡 |
피부같은 외모에 신경쓴다면 실내에서 트레드밀이나 자전거타면댐 ㅋㅋ 제일 중요한건 80세까지 사는데 60부터 누가 도와줘야 삶을 살아가냐 아니면 관짝에 누울때까지 내 똥 내가 닦을수 있으냐라고 생각하는데 운동을 해야 글케댐
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2026-01-05 |
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에덥 |
나도 일단 확실한건 적당한 운동은 몸에 좋음. 나 만성으로 허리아픈데 러닝시작하고 확실이 허리좋아짐.
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2026-01-05 |
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처음부터치질에는치센 |
런닝은 진짜 좋은 운동이지만 그 쉬운 접근성 때문에 무릎 관절 작살내기 딱 좋은 운동임ㅋㅋㅋㅋ 진짜 잘 배우고 무리하지 말고 서서히 올려야함ㅋㅋㅋㅋ 연골연화증 걸리는 경우 많이 봄
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2026-01-05 |
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폴리페놀1420 |
부사관들이 노안이 많은 이유가...
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2026-01-05 |
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 징징벌래 |
그건 햇빛 때문이 가장 큼 + 술 + 야근
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2026-01-05 |
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DiemCarpe |
뻥 좀 보태서 수만가지 다이어트 방법 있는데 그 중에 자기한테 맞는거 찾아서 꾸준히 하는게 최고다 ㅋㅋ 나는 걷기 하다가 계단 오르기함
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2026-01-05 |
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슈뢰딩거의고라니 |
낮에 뛰면 햇빛때문이긴하지
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2026-01-05 |
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이것땜에가입했음 |
오늘부터 12층 계단 출근,점심,퇴근때 걸어서 올라다녔는데 지금 주글꺼같음..
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2026-01-05 |
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SLAVABOGU |
상대성이론에 따르면 빨리 움직이면 시간이 천천히 간다는데? 다른 사람들의 기준으로 볼 때 0.00000000000000000000000001초 라도 천천히 늙는다고 합니다.
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엑스오빠 |
아 몰랑…. 그냥 지금처럼 매일 뛸꺼야…
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2026-01-05 |
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야동보는덕후 |
애초 인간은 장거리 달리기에 특화된 동물임... 우리 조상님들은 몇십만년 넘게 달리기로 밥벌어 먹고 살았음..
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2026-01-05 |
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izkra |
자발적 운동이란게 가능하다고?
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2026-01-05 |
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징징벌래 |
빨리 않늙음. 내가 10년 이상했는데 지금 그냥 나이처럼 보임. 심지어 마르고 맨날 장발하고 다녀서 (여러보이는게 아니라) 평소 나이보다 적게보는 사람도 많았음. (얼굴이 어리단 소리가 아님. 그냥 체형 패션이나 이런게) 유산소 10년동안 30분 뛰어본 결과 몸으로 증명함
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2026-01-05 |
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백설공주와일곱뻔 |
젊어서 헬스하면 빨리 늙어보이는 이유가 있었네 장단점..
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2026-01-06 |
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백설공주와일곱뻔 |
호기심에 그럼 운동하고 항산화제 먹으면? 하고 찾아봤는데. 그럼 근성장이 잘안된다고함... ㄷㄷ
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2026-01-06 |
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똥찌려쪄 |
근데 기안84님보면 좀 급 늙어지긴함...
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2026-01-06 |
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상대방에 대한 배려는 네티켓의 기본입니다.게시물에 상관없는 답글이나 추천유도성 답글을 달지 마세요.
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