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퇴근하고 저녁먹으면 손가락 움직일 힘도 남지 않아 바로 뻗는데
* 출처 : 뽕뿌
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2026-01-03 [03:00] |
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2026-01-03 [02:21] |
답글 베스트
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답글 베스트1 |
 낭만오리2 |
의사들 하라는거 다 할려면 건물주 되어야되지않을까? [13]
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2025-12-30 11:36 |
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 읗흣 |
밥먹고 10분 걷는 게... 건물주까지 돼야 할 수 있는 일이야...? |
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2026-01-03 |
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답글 베스트 웃자 |
성채매장자 |
저녁먹고 나도 바로 졸려서 잠시 잠들었다가 일어나는데 이게 역류성식도염에는 안좋은데 또 바로 잠들정도면 그만큼 소화에 에너지가 몰려서 뇌에 쓸 에너지가 없을정도라는거라서 그때 자는게 뇌회복에는 좋다고 하더라.. 즉 하나 얻으면 하나 버려야함 ㅋㅋㅋㅋㅋ [2]
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2026-01-03 02:30 |
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답글마당 (45)
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슈크림떡 |
나는 맨날 산책하는데 공복혈당 100넘음
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2025-12-30 |
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낭만오리2 |
의사들 하라는거 다 할려면 건물주 되어야되지않을까?
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2025-12-30 |
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 듣고보니맞는말이야 |
건물주들 오래오래 건강하게 살려고 존1나 규칙적이게 살음
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2025-12-31 |
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 지리산산토끼 |
돈많고 시간여유많고 정신적 스트레스가 없는 상황이 될려면 그런 케이스를 꼽으면 얼마나 될까
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2026-01-02 |
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읗흣 |
밥먹고 10분 걷는 게... 건물주까지 돼야 할 수 있는 일이야...?
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2026-01-03 |
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말했다난말로만해 |
10분이면 누워서 쇼츠보느냐 걸으면서 쇼츠보느냐 차이인데 좀 해라 ㅋㅋㅋ
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2026-01-03 |
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 허임o |
쉽지않음
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2026-01-03 |
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 크라목손 |
누워서 쇼츠볼래...
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2026-01-03 |
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현장출동 |
최근 들었던 의사가 했던 말중에 가장 실천 가능한 습관이네. 앞으로 저녁먹고 10분 거리 편의점 가서 제로콜라 사러간다.
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2026-01-03 |
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구수한좆내음 |
비단 10분 걷기만 말한게 아니라 영상에 떠도는 여럿 의사들이 말하는 몸에 좋은거라자나
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2026-01-03 |
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 지좋아 |
하라는거 '다'
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2026-01-03 |
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정학당한마사루군 |
쉽지 않음...
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2026-01-03 |
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10년동안가입못함 |
의사가 말하는것중에 지킬수있는건 물마셔라 말고 없음
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2026-01-03 |
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글렌밤 |
건강 개박살나면 하지 말래도 하게 되어있음
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2026-01-03 |
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10년동안가입못함 |
건강이 박살났는데 걸을 수 가 있어요???
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2026-01-03 |
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삼모작 |
게임은 안되나..???막 손도 빠르게 머리도 빠르게..가슴도 거칠게 뛰는데...
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2025-12-30 |
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박새로이병god |
건강하네! 난 바로 누워야 에너지 충전 되는데
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2026-01-03 |
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즈엔장 |
그래서 춥고 더운 날씨때는 집에 사둔 실내 사이클을 식후 30분뒤 타면 좋아!
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2025-12-31 |
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EtherCAT |
식후에는 힘빠져서 걷기 힘듦
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2025-12-31 |
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아캬캬 |
밥먹고 30분후에 누워있는게 가장 행복해
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2026-01-03 |
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성채매장자 |
저녁먹고 나도 바로 졸려서 잠시 잠들었다가 일어나는데 이게 역류성식도염에는 안좋은데 또 바로 잠들정도면 그만큼 소화에 에너지가 몰려서 뇌에 쓸 에너지가 없을정도라는거라서 그때 자는게 뇌회복에는 좋다고 하더라.. 즉 하나 얻으면 하나 버려야함 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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2026-01-03 |
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언짬몇 |
퇴근하면 힘 하나도 없고 아무것도 못 하겠는데 저녁먹고 잠시 자고 일어나면 막 운동가고 싶고 뭔가를 하고 싶어지고 그러긴 하던데 ㅋㅋㅋㅋ 뇌회복 덕분이었나
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2026-01-03 |
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카스후렛쉬 |
앉아서 자면 되겠구만!!!이 바로 나임... 그래서 또 밤엔 생생하구만!!! 그래서 또 밤잠이 부족해서 퇴근길에 졸리구만!!! 그래서 또 밥먹으면 잠이 오는구만!!! ㅠㅠ
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2026-01-03 |
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↓너무늦다 |
그냥 운동을 해 ㅋㅋ
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2026-01-03 |
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훠킹데드 |
퇴근하고 씻고 밥먹고, 이제 티비 좀....스르륵. 아침알람!!!
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2026-01-03 |
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시방뇬 |
난 식후에 바로 오래걸으면 똥마렵던데 헤으응
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2026-01-03 |
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cherrish |
밥먹고 바로 걸으면 체하는사람 없어? 난 소화 안되던데.. 걸으면서 찐한 생과일주스 먹다가 체한 적도 있음 ㅜㅜ
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2026-01-03 |
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박새로이병god |
특이하군
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2026-01-03 |
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cherrish |
걷다가 속 더부룩해서 앉으면 바로 소화돼서 트름나옴.. 진짜 나같은사람 없니 나와줘
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2026-01-03 |
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초태8 |
하하하 그래서 전 안 먹는걸 택했지. 안먹으면 안 걸어도 되지롱
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2026-01-03 |
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박새로이병god |
귀신이 말도 하네
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2026-01-03 |
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북극곰살리자 |
할사람은 어떻게든 할수있는 방법을찾고 하지않을사람은 어떻게든 핑계거리를 찾기마련이다. 그리고 안타까운 현실은 대다수의 인간은 몰라서안하는게아님
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2026-01-03 |
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cleu0450 |
점심은 보통 회사에서 먹으니 딱 시간 정해져 있어서 먹고 걷는 게 어렵지 않은데, 저녁은 다른 가족들 상황도 맞춰야 하고 먹다 보면 길게 늘어지는 경우도 많아서 어려움
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2026-01-03 |
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개굴제국 |
저거한지 한달 되었는데 진짜 좋드라 몸이 가벼워지는게 늒짐
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2026-01-03 |
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얼랑꼴레 |
추운걸...
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박새로이병god |
ㅋㅋㅋㅋ
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2026-01-03 |
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고둥랩퍼 |
요즘엔 추우니까 저녁 밥 먹고 30분 정도 걍 서있음ㅋㅋ 넷플릭스 보면서 ㅋㅋ 바로 눕는 건 보다는 나으니까 ㅋㅋ
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2026-01-03 |
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홀리몰리폴리 |
까치발 들었다 놨다라도 해 종아리가 혈당잡아먹어줌
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2026-01-03 |
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위기감에바로서진자세 |
이거마즘 우리몸에서 혈당잡아먹는 기관이 하체인데 그중에서도 종아리가 당을 젤 잘뽑아먹음
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2026-01-03 |
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홀리몰리폴리 |
마따마따 정확히는 가자미근 난 화장실문지방 밟고 카 프레이즈함
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2026-01-03 |
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너클죠 |
집에선 먹는 양 조절이 가능하니 밥을 좀 줄여서 먹으면 되고, 문제는 직장에서 동료들과 먹을 때인데 그때 혼자 별나게 뭘 싸가지고 와서 먹기도 그럼. 이때 같이 동료들과 먹고 10분쯤 걷고 일에 복귀하면 좋을 듯.
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2026-01-03 |
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솔밑 |
"식당은 멀리 갈 것"
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2026-01-03 |
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홀리몰리폴리 |
두시간도 뛰는데 십분이야 모
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2026-01-03 |
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킹냥이더피 |
밥먹으면 중력이 강해져서 어쩔수 없이 누워야합니다
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2026-01-03 |
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일해라두부 |
의사가 뭘 알아
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2026-01-04 |
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상대방에 대한 배려는 네티켓의 기본입니다.게시물에 상관없는 답글이나 추천유도성 답글을 달지 마세요.
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