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2025-12-11 [12:38] |
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2025-12-11 [12:31] |
답글 베스트
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답글 베스트1 |
 매멘토 |
이게 사람 사는기가 [4]
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2025-12-11 09:37 |
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답글 베스트2 |
 미드나잇서커스 |
두세시간이나 뭐해 그럼 [11]
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2025-12-11 09:37 |
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답글마당 (78)
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매멘토 |
이게 사람 사는기가
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2025-12-11 |
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 뱁새와춤을 |
어둠의 자식 온
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 겨울나래 |
짐승 사는 기가? 으이? 또와써 두마리~
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2025-12-11 |
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 육빔해빔 |
내는 이래 몬산다
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 인생낭비중 |
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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2025-12-11 |
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미드나잇서커스 |
두세시간이나 뭐해 그럼
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2025-12-11 |
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 라면쥬스 |
느긋하게 상상딸?
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2025-12-11 |
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 사고하는사람 |
일단 자면 2ㅡ3시간 뒤에 빛의 자극이 없어짐
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2025-12-11 |
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고스트무역왕 |
그냥 누워있으셈ㅋ
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2025-12-11 |
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힘내라내인생아 |
잘 준비 = 3시간
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 행복약국 |
두세시간은 너무하네
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롱패딩 |
책을 보는게 제일 좋음
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롱패딩 |
뭐여 천장불도 끄라네 밤일말곤 할게 없다
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2025-12-11 |
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인생낭비중 |
밤 일하고 안 씻고 자는 거여?
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적당히정상인사람 |
야간투시경 안사고 뭐함
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2025-12-11 |
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삐끕인생 |
해 지기 2-3시간 전에는 집에서 잘 준비를 하란 말이지
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2025-12-11 |
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거발한 |
두세시간 동안 불끄고 누워서 자야죠 ㅋㅋ
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2025-12-12 |
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토끼와꼬부기 |
ㅅㅂ 이미 술마셨는데
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2025-12-11 |
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기계설계 |
당신이 뭘 알아!
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2025-12-11 |
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마형님 |
이탈리아 사람들은 불면증 환자가 거의 전국민 이겠네
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2025-12-11 |
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겨울사람 |
핵심읃 마지막 아닝까 ㅋㅋㅋ 난 술채면 잠; 자야돼
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2025-12-11 |
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슬픈냥 |
자가 두세시간 전애 빛을 끄면 뭐 활동을 어케 함..?
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2025-12-11 |
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 양석 |
나도 다른건 평소에 지키려고 노력 하는데 마지막꺼는 뭐 어쩌라는건지 모르겠음,, 자기 두시간 전에 불 다 끄면 아무것도 안보이는데 침대에만 누워있으라는것도 아니고,, 또 막상 찾아보면 잘때 말고는 침대에 있지 말라그럼ㅋㅋ 무드등 켜놓고 책이라도 읽을까 하면 또 눈에 안좋고,,
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2025-12-11 |
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 동면중 |
블루라이트를 피하라는거임.
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2025-12-11 |
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돈절래 |
저 5가지를 전부 다 안 지켰을 때도 잠 오는 방법을 알려줘야 수면 전문가 아님?
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2025-12-11 |
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아니그게아니라니까 |
수면제 먹기..?
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2025-12-11 |
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쀼쓩빠쓩 |
수면(물리)
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행복약국 |
난 눈감고있으면 자던데
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2025-12-11 |
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최주니 
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수면 두세시간 전에 빛 차단은 말이 안되는데
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2025-12-11 |
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뱁새와춤을 |
다크모드 온
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2025-12-11 |
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팔백오십원 |
술을 안 먹는것보단 소주 세병 먹는게 잠이 더 잘오긴 함ㅋㅋㅋ
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2025-12-11 |
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이제그만흘려 |
고립!
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화내지않음 |
ㅇㄷ
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2025-12-11 |
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치킨타올닮은살걀 |
자기전 두세시간 전에요? 그럼 퇴근하고와서 씻으면 불 다끄고 누워야하는데..?
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2025-12-11 |
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|
씨니카모발모발 |
교수가 뭘 알아!
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2025-12-11 |
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포도봉지 |
마지막거는 진짜 이론상 그렇다는거고 불가능이지뭐 ㅋㅋㅋ 동굴이나 움막에 사는 수렵채집인 아니면 못하는거잖아
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2025-12-11 |
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밥아재 |
물 많이 마시니까 새벽 3-4시에 깨긴하더라
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2025-12-11 |
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변태만보면짖는개 |
어시
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2025-12-11 |
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 리빙포인트 |
ㅗㅜㅑ
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2025-12-11 |
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작은돼지다 |
김은선 프로?
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2025-12-11 |
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전설K |
신사력을 발휘해 보았습니다
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2025-12-11 |
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예투투잇 |
그.. 다섯개 다해도 잠이 잘와요. 왜그런거죠?
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2025-12-11 |
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 rkgnl99 |
책을 읽으세요. ㅋ 책이 왔다임돠. 재밌는 책 말고 ㅋㅋㅋ
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2025-12-11 |
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내복자주빨아 |
ㄴ더 잘 오겠네요
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2025-12-11 |
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예투투잇 |
않이.. 잠이 잘온다니까 왜 재미없는 책을 추천하시는겁니까 ㅋㅋ
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2025-12-11 |
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rkgnl99 |
나 말고도 난독이 9명이나 있네 ㅎㅎㅎㅎㅎ 고마워요 열분들 외롭지 않네요.우리는 정상입니다. 두눈박이를 몰아 냅시다!!!
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2025-12-11 |
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예투투잇 |
너무 대충 읽어주신거 아닙니까 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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2025-12-12 |
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요나아 |
마지막꺼 지키려면 호롱불에 책읽는거 말고는 할게없네?
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2025-12-11 |
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없는닉이없 |
나 가끔 피곤해서 알람 못들을거같을때 일부러 물 마셔서 야뇨...아니지 모닝뇨(?)로 강제기상 타이밍 맞출때 있음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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2025-12-11 |
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게이처럼살자 |
저녁식사 하고나서 먹지마라... 저녁 안먹고 빵,과자 야무지게 먹으면 되는거지?
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2025-12-11 |
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3소대박병장 |
불면증은 저거해당사항안됨 다해봄 귀마개도하고 별거다해도 개피곤하다가도 눈감는순간 정신또렷해짐
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2025-12-11 |
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고스트무역왕 |
본문대로 했더니 잠 잘옴! 매일 자기 전 세시간씩 실행 중
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2025-12-11 |
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|
니뒤에카사딘 |
두세시간전에 다 끄면 뭐 하라는겨;;
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2025-12-11 |
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엔키다 |
출산율 높이는 정책을 꿀잠 자는 법이라고 홍보하는중
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2025-12-11 |
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제가볼때이건 |
딴거는 진짜 그러려니 하고 넘어갔는데 마지막이 통곡의 벽이네ㅋㅋㅋㅋ
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2025-12-11 |
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한형
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마지막에 불끄고 섹스?
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2025-12-11 |
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미용게이 |
진지하게 함뜨함뜨 한담에 목마른데 물어케안마심?
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2025-12-12 |
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순박한덕구 |
전문가가 몰알아!!
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2025-12-11 |
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하라아빠 |
내가 잠 하나 잘 자보자고 온갖짓을 해보고 효과가 있어서 남긴게 딱 저것들임. 카페인 끊음 마실일 있으면 아침에 한번. 불 최대한 끌것. 그냥 안대끼고 자기 시작함. 배는 고프지 않지만 빈속도 아닌 그런상태로. 술은 정말 조금만 마셔도 그날 수면질이 확 떨어짐.
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2025-12-11 |
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단몌 |
다 맞는말이고 현실적으로 못할것도 없는데 왜 다들 부정적인거지…
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2025-12-11 |
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포도봉지 |
마지막이 좀 하기가 힘들지 ㅋㅋㅋ 항상 6시 칼퇴 가능하고 출퇴근거리 짧으면 충분히 가능하겠지만 7~8시 퇴근하고 퇴근에 1~2시간 걸리고 들어가서 청소 빨래 하고나면 이미 잘시간 1시간도 안남아있고 그런데 어케 3시간전에 불끄고 누워있냐 이거지.
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2025-12-11 |
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조옻 |
잠자기 직전에 저녁밥 먹으면 되겠다
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2025-12-11 |
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해산물전문가 |
암자에 사는 스님도 저렇게는 못할듯
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2025-12-11 |
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전마머꼬 |
음. 점자책 읽어야하나...? 이게 더 자극적인거 같은데 침대에 두시간전에 눕는거랑 뭐가 다름.
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2025-12-11 |
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|
엔키다 |
한판하고 자면 꿀잠 잘 수 있어
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2025-12-11 |
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미용게이 |
그럼 물을마시고자야함 자승자박임
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2025-12-12 |
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산골짜기드워프 |
그냥 덜 꿀잠 잘게요
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2025-12-11 |
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안용휘계세요 |
자지말라는거잖아
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2025-12-11 |
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Uojo |
기어다니는 어둠 속 크리쳐들의 축제
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2025-12-11 |
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안녕야옹아 |
근무시간, 출퇴근시간 합 최소 10시간 수면시간 8시간 남는 시간 6시간.. 2~3시간 전 빛 노출 최소화..
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2025-12-11 |
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체리슬라임 |
놀랍게도 군대에서 저걸 진짜 느끼고 온다는거임
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2025-12-11 |
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|
구렉꾸나 |
다른 의사는 아침에 커피 마시지 말라고 함
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2025-12-11 |
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포도봉지 |
보통 그냥 먹지말라는게 아니고 아침 빈속에 마시지 말라는거일걸
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2025-12-11 |
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오티누스 |
탄수화물 많이 먹으면 잠 잘오던데!
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2025-12-11 |
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타투어 |
자기전에 목 마르던데 난... 그래서 꼭 물한잔 미온수로 300cc정도 마시고 자는데
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2025-12-11 |
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탈출은지능순이래 |
그냥 본인 기준 수면법 아니야?
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2025-12-12 |
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|
건강하자요 |
술 마시면 잠 잘옴
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2025-12-12 |
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|
중복체크확인 |
추운데있다가 따뜻한데 들어오면 잠 잘옴
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2025-12-12 |
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상대방에 대한 배려는 네티켓의 기본입니다.게시물에 상관없는 답글이나 추천유도성 답글을 달지 마세요.
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