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2025-12-04 [19:46] |
| ▼ 이전글 | 재수하는데 150명 중에 3명 뽑아요 | 쉬피썸머 |
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2025-12-04 [19:33] |
답글 베스트
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답글 베스트1 |
 투덜e |
진짜 어처구니가 없다 ㅉㅉ [2]
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2025-12-04 19:12 |
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답글 베스트2 |
 죠커7 |
배불러서 밥먹겠다는 강호동 [6]
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2025-12-04 14:40 |
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답글 베스트 웃자 |
삑궷츄 |
위고비를 하니까 마른사람의 마음을 알겟더라.. 끊으면 되돌아갈꺼 아니까 끊기싫어 ㅋㅋㅋㅋㅋ [6]
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2025-12-04 20:27 |
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답글마당 (38)
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망냥이 |
영양실조 걸리겠어ㅋㅋ
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2025-12-04 |
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즈엔장 |
1봉지도 아니고 몇개 먹은 것이 전부
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2025-12-04 |
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죠커7 |
배불러서 밥먹겠다는 강호동
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2025-12-04 |
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탕수육대짜 |
고기페이즈를 마무리 하고 밥페이즈로 넘어가겠다는건가
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2025-12-04 |
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치킨소환술사 |
역시 후식으로는 밥 볶아야지.
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2025-12-04 |
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머리밀링 |
순간 내 뇌가 이상해진건가 싶엇음
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2025-12-04 |
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아수라공갈 |
탄수화물 미섭취면 식사가 아니다
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2025-12-04 |
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 루파 |
참고로 저거 호빵 먹다가 한 말입니다
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2025-12-05 |
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피자프린스 |
밥을 먹어야 싸악 내려감
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2025-12-05 |
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용제 |
마른것도 비만인 것 만큼 몸에 해로움. 일단 면역력이 약해져서 감염병에 취약하고 회복도 훨씬 느림. 감기 한 번 걸리면 고통이 심하고 심하면 폐렴으로 전이 될 수도 있으며 염증반응이 잘못하면 패혈증으로까지 발병 할 수 있음. 체내단백질이 부족해 뼈가 약해져서 골다공증 발병율도 놓아지고 내장기능도 저하되버리기 때문에 심장질환, 위질환, 대장질환들이 한번 걸리면 스노우볼처럼 중증질환이 되버릴 수 있음. 면역력부족에 단백질 등 각종 영양소가 부족하면 뭐다? 돌연변이 세포가 발병-암 걸릴 확률도 높아진다는거지. 마른게 절대 좋은게 아님, 본인 키와 성별에 알맞는 적정체중-BMI를 유지하시는게 좋습니다.
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2025-12-04 |
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 다크사이트 |
그래서 제일 보기좋고 건강한 몸무게가 키-몸무게 105라고 함. 여기서 좀 더 핏을 살리고 싶으면 110까지. 물론 남자기준이고 체지방률에 따라 개인차가 심함.
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2025-12-04 |
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현피신청시숙식제공 |
내가 178에 58-60 찍던 놈인데 일단 먹는게 일임 ㅈㄴ 공감하는게 잔병이 많았음 가끔 몸에 두드러기처럼 전신또는 상체에 막 올라오고 발에는 사마귀인지 뭔지 있었고 한번 아프면 일주일을 아무것도 못함 그렇게 군대에서 강제로 3끼 쳐먹이니 67찍음 사마귀인지 뭔지 발바닥에 포트홀처럼 생긴게 점차 사라지더니 이김ㅋㅋㅋ그후 아! 나같은 멸치는 사회나가면 다시 60시대로 오겠구나 생각하고 격투기했음 헬스는 죽어도 못하겠더라 재미가 없어서 그후 74? 어즘찍고 손목,어깨 잔부상으로 격투기 끊고 헬스하면서 77찍음 골격근량37달성 아! 털도 잘남ㅋㅋㅋ 원래 겨털이 검지크기로 붓처럼 옹졸했는데 이젠 3방향으로 나뉠정도로 수북해지고 배렛나루도 생김 뭔가 생체 리듬? 교환주기? 이런게 활발해진 느낌
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2025-12-04 |
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해산물전문가 |
다크사이트/ 그것도 젊을때나 그렇고 남자는 나이들면 몸무게 -100 정도가 적당함. 물론 건강에는 나쁘겟지만. 약간 살집이 잇어야 됨. 마르면 늙어보여. 보는사람마다 좀 먹으라고 하고.. 일단 얼굴에 기름기가 빠지니까. 어깨도 넘 좁아지고
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2025-12-04 |
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써니핫도그 |
남자 키빼몸 105면 그렇게 마른것도 아니고 적당히 날씬하고 탄탄할 수 있음. 거의 대부분의 남자는 나이들면 말라서 늙어보이는것보다 살쪄서 늙어보이는게 큼ㅋㅋ 뭐 이러나저러나 살빼는것도 힘들고 찌우는것도 어렵더라.
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2025-12-04 |
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다크사이트 |
해산물전문가님 말도 맞는게 나이들고 아프면 입원하는 경우가 많은데 이때 살이 급격히 빠져서 어느정도 몸에 살 여유분이 있어야 함. 최적의 건강 몸무게는 아니겠지만 나이 있으면 지방 여유분 있는게 좋음..
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2025-12-04 |
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리히 |
통계상 약간 비만이 수명이 제일 길대
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2025-12-04 |
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투덜e |
진짜 어처구니가 없다 ㅉㅉ
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2025-12-04 |
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 marik |
이럴거면 야식이란 단어는 입에 담지도 말라
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2025-12-04 |
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96wells |
마른친구랑 긱사 살때... 10시쯤 배고파서 룸메한테 야식먹을래..? 했더니 ? 우리 아까 저녁 먹었잖아? 라고 해서 다시는 야식같은 소리 안했음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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2025-12-04 |
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고둥랩퍼 |
마른 사람 - 편식해서 살 안 찜 // 비만 - 편식해서 살 찜
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2025-12-04 |
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교강성구 |
홈런볼은 시밬ㅋㅋㅋㅋ 마트산 지퍼백 달린 존나큰것도 2번이면 다 사르르 녹아 없어지는데
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2025-12-04 |
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김드래곤볼제트 |
홈런볼이 식사냐고!!!
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2025-12-04 |
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건강하자요 |
홈런볼을 배부를때까지 먹기 스웩
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2025-12-04 |
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어린이보호차 |
ㅇㅇㅇ 지금 3주째 아픈데 딱 알겠더라고. 평소에 세끼를 밥이든 면이든 챙겨먹었었는데 최근 3주동안 디스크로 앉아있는거 힘들어서 하루에 한끼도 대충 먹는둥 마는둥했더니 7kg 빠짐. 밥 먹는동안 앉아있는거, 화장실에 앉아있는거, 걷는거가 너무 힘드니까 배에서 꼬르륵 소리나도 먹고싶지가 않아짐.
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2025-12-04 |
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무엇을원해 |
이거 진짜다 ㅡㅡ 친구가 하루종일 먹는데 살이 안 찐대 나는 군것질도 안하고 딱 2~3끼 먹는구만.. 얘랑 놀러갔더니 2일동안 내 한끼를 처먹고 있음
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2025-12-04 |
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이것땜에가입했음 |
ㅇ시장 참치김밥 1줄에 사천짜파게티 후루룩하고 지금 빠다코코넛 먹으면서 이걸 보니가 흠칫하네 ㅋㅋㅋㅋ
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2025-12-04 |
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삑궷츄 |
위고비를 하니까 마른사람의 마음을 알겟더라.. 끊으면 되돌아갈꺼 아니까 끊기싫어 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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2025-12-04 |
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파워스쿼트 |
ㄹㅇ 내 몸이 이렇게 효율좋을수가있었다니??? 2000cc 끌다가 모닝으로 바꾼 느낌임
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2025-12-04 |
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드론머신건 |
끊어도 안 돌아가 할 수 있어. 위고비는 아니지만, 자린고비로 제법 식사량 줄인 사람도 있으니까
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2025-12-04 |
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삑궷츄 |
나중에 목표체중 달성하면 꼭 그랬음 좋겠다 ㅠ 🥹
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2025-12-04 |
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써니핫도그 |
위고비 몸에 맞는 사람들 부럽다. 난 너무 안맞아서 끊음. 제일 부러운건 쯔양
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2025-12-04 |
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 복학했다 |
마운자로 6주차.. 8키로 빠짐 암것도 안했는데. 점심에 편의점 김밥한줄 먹으면 저녁까지 암것도 안먹음
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2025-12-05 |
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파워스쿼트 |
마운자로 위고비 맞고있는 친구들아! 단백질 많이먹어!! 하루에 최소 닭가슴살 1개 이상은 먹어줘. 지방이 빠질때 근육이 함께 빠지면 그것만큼 아까운게 없음 ㅠㅠ 근육늘리기 힘들어! 그냥 힘든거아니고 ㅈㄴ힘듬 우리 건강하게 살빼자! 나 인바디쟀는디 근육이 함께 빠졌더라고 나이들면 근육도 안 붙으니까 운동해... 제발... 나는 오늘도 하체하러감
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2025-12-05 |
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큰방망이 |
많이 먹어도 살 안 찌는 경우도 있음. 와타시 처럼 178/51 이였는데 매일 3끼 야식 먹고먹고해도 살 안찌다 나잇살 먹더니 65~70 와따리 가따리 함
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2025-12-04 |
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요나아 |
초코파이 한개 다 못먹겠다고 나한테 반띵하자던분 있었음...
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2025-12-04 |
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 지리산산토끼 |
뭔지 알거같음 먹다 물리는 느낌이 확 들때가있어 아 못먹겠다
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2025-12-04 |
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라떼충 |
난 제육볶음 좋아해서 공기밥 5개씩 먹고 그랬음. 살찌려고 신라면 한박스 사다놓고 저녁마다3봉씩 끓여먹곤했지.그래도 젊을땐 안찌더라고. 입대전 20살부터 결혼하던 30살까지 180/68키로 고정이었음.결혼하고 1년만에 80키로가 됐었지. 지금생각해보면 그냥 마른게 나은것같아. 물론 체력이 나쁘지않다는 전제하에.
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2025-12-05 |
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특수문자없어 |
콜라뚱캔 보통 3번에 나눠먹음(하루에 1/3). 과자 한봉도 2~3번 나눠먹음. 배고픈게 있긴한데 참을만 해서 하루에 한끼먹어도 충분. 애기때문에 밥챙겨먹는중.
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2025-12-05 |
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상대방에 대한 배려는 네티켓의 기본입니다.게시물에 상관없는 답글이나 추천유도성 답글을 달지 마세요.
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