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설탕탄산은 왜!!!
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2025-08-12 [08:56] |
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2025-08-12 [08:51] |
답글 베스트
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답글 베스트1 |
 용제 |
인류 최악의 자세 쪼그려앉기. 무릎연골, 인대, 좌골,경골신경 싹다 죽이고 허벅지종아리근육염, 하지정맥압박, 부종, 허리디스크, 아킬레스건염 유발시킴. 군대가서 잘못되는 가장 큰 원인이 쪼그려앉기 많이해서임 [15]
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2025-08-12 00:06 |
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 이런허어 |
아하 그래서 고구려가 망했구나... |
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2025-08-12 |
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답글 베스트2 |
포춘쿠키 |
질탈 자궁탈 이건 인간의 존엄성을 못지키는 질병임. 비교할수있는 질병중에 치질 치루가 있다.
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2025-08-12 09:01 |
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답글마당 (53)
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교미더머니 |
무서워
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2025-08-11 |
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멋진마사루군 |
쪼그려앉기는 무릎에도 안좋음
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2025-08-11 |
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용제 |
인류 최악의 자세 쪼그려앉기. 무릎연골, 인대, 좌골,경골신경 싹다 죽이고 허벅지종아리근육염, 하지정맥압박, 부종, 허리디스크, 아킬레스건염 유발시킴. 군대가서 잘못되는 가장 큰 원인이 쪼그려앉기 많이해서임
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2025-08-12 |
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멋진마사루군 |
하지만 변보는 자세로는 좋다고 함
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2025-08-12 |
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이런허어 |
아하 그래서 고구려가 망했구나...
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2025-08-12 |
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수해찡 |
인체설계진짜뉴가햇냐 ㅋㅋㅋㅋ
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2025-08-12 |
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럭키비키잔아 |
인간은 사족보행으로 돌아가되 팔을 한 쌍 다시 만들어라!
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2025-08-12 |
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지랄댄스를하네 |
뭐여 고구려인인데 왜 침착맨과 기안84임?
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2025-08-12 |
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리히 |
사족에 팔 두개면 곤충이자나..
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2025-08-12 |
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아반테도르 |
어허! ATG 스쿼트
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2025-08-12 |
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카레보쌈 |
인류역사 중 좌변기 쓴지는 끽해야 수십년이고 수만년을 쪼그려 앉아 똥 쌌을텐데 그 자세가 왜그리 안좋을까? 하루에 2~30분 하는건 상관 없나
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2025-08-12 |
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리히 |
서서도 쌀 수 있어. 왜 아는지는 묻지 마라
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2025-08-12 |
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sunsun1 |
근데 인간포함 모든 동물이 진화할때 꼭 필요하거나 생존에 유리한방법으로만 진화하는건 아님..
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2025-08-12 |
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장이지 |
모야 척추정렬이랑 스트레칭돼서 좋은줄알았는데
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2025-08-12 |
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아이엠그루프 |
스쾃은 괜찮음?
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2025-08-12 |
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 쓰례긔 |
이제부터 똥 서서 쌀테다!!!
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2025-08-12 |
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멋진마사루군 |
??? : 쌌드라요 마인~
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2025-08-12 |
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총총씨 |
카레보쌈 : 과거 인류는 상류층이 아니면 육식을 많이 하지 못했음. 거의 풀이 주식이었기 때문에 변비 그딴게 없었음. 그리고 풀 위주로 먹으면 사실 화장실 갈 일도 많지도 않고 만일 간다고 해도 1분컷..
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2025-08-12 |
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사고하는사람 |
라이너는 왜지?
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2025-08-12 |
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 봄놀다 |
라이너는 코뿔소~
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2025-08-12 |
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감기걸림심장이아픔 |
코뿔소는 라이노
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2025-08-12 |
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sunsun1 |
코뿔소는 코란 아님?
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2025-08-12 |
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o유카리남편 |
아침에 카페인 금지는 왜지...? 저녁에 마시는 카페인보다 별론가
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2025-08-12 |
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 내여친바나나우유 |
신체에는 일주기리듬이 있어서 아침에는 각성 호르몬이 나와서 신체를 깨움. 근데 아침에 각성효과의 카페인으로 깨우는 것을 반복하면, 몸은 각성 호르몬을 덜만들어도 되겠다고 조절하면서, 카페인은 더 잘 받아들일 수 있도록 수용체는 더 늘리게 됨. 이렇게 만성이 되면 각성 자극을 위해 필요한 카페인 양은 더 늘어나고 적게 들아오면 부족함을 느낌. 몸이 아침마다 만들던 각성 호르몬은 더 쇠퇴해지면서, 카페인 없이 각성은 더 어려워짐..
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2025-08-12 |
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o유카리남편 |
저녁보다 더 나쁜거예요?
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2025-08-12 |
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내여친바나나우유 |
저녁에는 수면과 성장을 유도하는 호르몬이 나옴. 이때 카페인을 넣으면 수면의 질이 나빠지고 생체시계를 교란함.
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2025-08-12 |
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내여친바나나우유 |
카페인의 기능적인 면으로는 저녁에 먹으면 더 안좋고, 습관화-중독적인 면으로는 아침에 더 안좋다고 생각함. 카페인에 대한 민감도와 반감기는 사람의 유전적 요소와 건강 및 생활습관(흡연, 평소 섭취량 등)에 따라 크게 다르니까, 본인에게 맞는 섭취를 찾아보자.
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2025-08-12 |
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 피치망고그린티 |
카페인은 한낮에만 먹어야겠구만
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2025-08-12 |
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 남감탈 |
이럴수가.. 그래서 내가 그랬구나
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2025-08-12 |
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내여친바나나우유 |
나도 커피를 무척 좋아해서 아침에는 습관처럼, 낮-저녁에도 많이 마셨었거든. 카페인에 둔감해지고 안마시면 두통이 오고 그랬어. 최근에는 한 잔 정도로 줄이고 먹는 시점을 불규칙적으로 마시는 걸로 좀 나아졌어. 저녁에는 안마시려 노력했고.
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2025-08-12 |
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리히 |
하.. 그치만,, 어제 늦게잤거든? 아침에 업무보기가 힘들거같아서 아침에 아아를 마실 수 밖에 없었어,,
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2025-08-12 |
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시인과농부 |
적어도 커피마시려면 기상후 3시간이상 지나고 마시는게 낫다고 하던데 딱 최적은 점심먹고 커피한잔 때리고 10분 낮잠 때리면 진짜 오후는 컨디션 최상됨ㅋㅋㅋ
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2025-08-12 |
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소복애비 |
그래서 나도 오후에 한 잔만 마심. 커피를 안 마실수는 없어서...
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2025-08-12 |
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베드워즈 |
헉 탈자궁 ㄷㄷ
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2025-08-12 |
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가족같은분위기 |
라이너는 왜?
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2025-08-12 |
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포춘쿠키 |
질탈 자궁탈 이건 인간의 존엄성을 못지키는 질병임. 비교할수있는 질병중에 치질 치루가 있다.
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2025-08-12 |
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Dheksl |
설탕, 탄산 절대 포기 못함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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2025-08-12 |
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위험한얼음 |
이 글 쪼그려앉어서 보고 잇음..
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2025-08-12 |
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세시링 |
커피는 좀 힘드네.
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2025-08-12 |
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홀리몰리폴리 |
?????????쪼그려앉기가 무슨 릴렉스스쾃이라고해서 좋다고 하던데 뭐가 맞는거야
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2025-08-12 |
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게으른천성 |
모닝커피는 왜? ㅠ
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2025-08-12 |
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DI4C |
밸브회사 qc일할때 거의맨날 쪼그려앉았는데 어느날 등산가려니 발이 안움직이더라 중간에 100키로친구랑 같이 리타이어해버림;; 충격받아서 일 그만둠
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2025-08-12 |
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썰푸는아재 |
형이 의산데, 심장내과는 아니고...근데 탄산음료 잘만 마심;; 심지어 zero는 맛없다고 안 마심....;; 설탕 총 량을 조절하면 되는건 뭘로 먹냐는 크게 중요하지 않다면서...자기 몸 생각하면 운동을 잘 하라고 하는 편임..실제로 마라톤 완주하는 괴물같은 인간이긴 함;;;;
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2025-08-12 |
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감기걸림심장이아픔 |
애기들 담요없으면 뭐 끌어안고 자 ㅠ
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2025-08-12 |
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흥형 |
애기들 담요나 인형에 질식사하는경우가 많다고 하네요..
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2025-08-12 |
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 아크비숍 |
그냥 아무것도 없이 만세하고 자면됨ㅋ 겨울에는 수면조끼라고 입는 이불같은거 있어서 그거 입히고 재우면 돼~ 돌까지만 조심하고 그뒤로는 괜찮아!
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2025-08-12 |
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투더리씨 |
내가 아는 의사는 잠안올때 술권하던데..
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2025-08-12 |
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발렌타인me |
잠이 안와서 술 마시는건데 술을 안마시면 잠이안와요
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2025-08-12 |
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전직주인공 |
그럼 술을 마시는 대신 병원 가서 불면증으로 진료를 받아야지
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2025-08-12 |
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발렌타인me |
병원을 왜가요 소주 일병이면 잠 잘와요
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2025-08-12 |
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텐텐좋아 |
헐.....쪼그려앉기많이햇는데...... 앞으론안해야지..
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2025-08-12 |
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웃대왕복선 |
헐 모닝커피는 왜?
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2025-08-13 |
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돈정리 |
라이너는 질 분비물이 많거나 생리끝물에 쓰는 용도인데 그걸 짧게 쓰라는 말은 분비물이 언제 나오는지 알면 짧게 쓰겠죠. ㅡㅜㅡ 그리고 40대 후반 50대가 되면 요실금 오기 시작해서 불시에 살짝 지리는 것때문에도 하루종일 하게 되요. 집이든 밖이든 지려서 이래저래 신경쓰이는것보다 덧대고 다니는게 나으니까.
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2025-08-13 |
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상대방에 대한 배려는 네티켓의 기본입니다.게시물에 상관없는 답글이나 추천유도성 답글을 달지 마세요.
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