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2025-07-18 [13:31] |
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2025-07-18 [12:59] |
답글 베스트
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답글 베스트1 |
 웃대뉴비2 |
한순간의 우울함은 본문의 방법이 잘 통하지만, 우울증은 그렇지 않으므로 꼭 병원에 방문해 의사와 상담하세요
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2025-07-18 00:21 |
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답글 베스트2 |
 고그마지오스 |
똑같이 우울하고 하루종일 폰만 볼거라면 차라리 씻고 동네카페가서 폰보는게 수백배는 낫더라 똑같이 아무것도 안했는데 사람 기분이 달라짐 [1]
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2025-07-18 12:40 |
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답글마당 (33)
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웃대뉴비2 |
한순간의 우울함은 본문의 방법이 잘 통하지만, 우울증은 그렇지 않으므로 꼭 병원에 방문해 의사와 상담하세요
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2025-07-18 |
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이집트해녀 |
수용성이라는 말 진짜 공감
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2025-07-18 |
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고그마지오스 |
똑같이 우울하고 하루종일 폰만 볼거라면 차라리 씻고 동네카페가서 폰보는게 수백배는 낫더라 똑같이 아무것도 안했는데 사람 기분이 달라짐
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2025-07-18 |
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아스몬 |
의자가 불편해서 못 가겠어 ㅜㅡㅜ
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2025-07-19 |
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도꾸독구 |
감정의 왕은 분노임. 그냥 빡치면 우울이고 뭐고 다 잊혀짐
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2025-07-18 |
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박새로이병god |
그래서 난 윤홍근이를 패고싶다
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2025-07-18 |
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구라쟁이소설가 |
술도 액체니…. 술을 먹어야겠군….
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2025-07-18 |
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dosomethin |
뇌가 살살녹음.
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2025-07-18 |
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관창의어린넋 |
유기 용매인 에탄올을 이용합시다
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2025-07-18 |
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코사카레이나 |
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2025-07-18 |
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별나라공주님 |
아니야..샤워 하고 수영하고 그래도 달라지는건 없었음
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2025-07-18 |
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별나라공주님 |
일시적인 우울감은 해결될수 있음
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2025-07-18 |
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전혀요 |
지용성임 튀김먹어 튀김
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2025-07-18 |
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곤란한진지충 |
어? 지용성 아니었음? 기름진 음식 맛나게 먹을 때도 씻겨나가던데?
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2025-07-18 |
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아직한발남아쓰 |
쇆스를 하면 물이 나오죠? 수용성입니다.
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2025-07-18 |
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포대화상 |
하.. 김부장 누끼 이런식으로 딸거야?
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2025-07-18 |
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박새로이병god |
클리핑패스 다시 교육 받아야겠어
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2025-07-18 |
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개밥줄시간 |
메모... 우울할땐 물에 들어가라
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2025-07-18 |
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Republic1 |
정상적인 상황에서 일시적 우울함은 진짜 푹 자고 잘 씻고 머리 잘 말리고 뽀송뽀송하게 제습 잘된 시원한 방에서 음료수 한잔 마시면 해소가 어느정도 됨
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2025-07-18 |
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size21 |
우울하다 죽고 싶다. 라는 감정의 원천은 통장잔고 + 부족한 단백질. 이 두가지임. 통장잔고가 많잖아. 자기 몸이 아프다가도 기분이 좋아짐. 그리고 우울할때 단백질 섭취하잖아 드라마틱하게 사람이 긍정적으로 변함. 사람이 공격적으로 변한 상태이면 일단 제일 먼저 아이스 아메리카노 한잔 먹고 달달한 아이스크림 먹은후에 돈 있으면 소고기로 돈없으면 돼지고기 앞으로 가면 좋아짐. 거기에서 해결이 안되면 타이레놀 먹고. 그래도 안되면 병원 가야지 뭐.
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2025-07-18 |
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몽모랑시 |
개인적인 경험상. 내 자신의 가치가 아무런 쓸모도 없고, 내 존재에 대해 의심하고 부정하는 순간 찾아오더라. 그러지 않던 사람도 계속 누군가에게 혼나고 지적당하거나, 연이은 실패를 맛보는 등 여러 경험으로 찾아올 수가 있음.
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2025-07-18 |
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유일하고싶다 |
으음 맞아맞아 ㅠ 나도 어느새부터 계속 실패중... 흐어웅. 나 완전긍정맨인데 요즘 살짝 우울쓰.
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2025-07-18 |
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루안0090 |
우울증...아 내가 또 우울하다는 생각을 하고 있구나 하며 더 이상 생각의(우울하다는) 밥을 안주면 됨.. 인생은 그냥 생각 노름이니.. 사실 우울하다는건 없음..그냥 괜히 스스로 우울한다는 생각을 일으켜 그 생각에 밥을 줘서 그 생각이 더 무러무럭 자라나 그 생각에 내가 잡아먹혀버림..원래 없던걸 괜히 내가 일으켜서 내가 거기에 잡아먹힘.
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2025-07-18 |
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유일하고싶다 |
우울증 앓는 사람 많이 봤지만 쉽지 않음. 뭐 씻고 맛난 거 먹고 산책해라 -> 이거도 안되면 정신과가라 하는데... 정신과도 답이 안돼. 그냥 의사들은 말들어주는거고. 약은 효과있지만 본질적으로 해결되진 않음. 이 단계에 온 사람은 어떻게 해결해야하는지 나는 아직도 모르겠음. 주변의 힘내 같은 말이 안 통함. 의미없음. 본인이 극복해야하는데 그 근본적으로 우울감수성?이 높은 사람들이 있는 거 같음....
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2025-07-18 |
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도태모돈 |
우울증은 약을 먹어도, 약을 먹고 좋아져도, 약을 끊어도 숟가락 살인마처럼 따라다닙니다. 그리고 우울증 있어보지도 않고 나도 우울해봤는데 이렇게하면 기분 좋아지는데 왜 안해 이딴말은 별 의미가 없는게 할 수 있는 상태 자체가 아닌 경우가 많습니다.
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2025-07-18 |
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넝담곰 |
씻고 배부르게 밥먹고 한숨 푹- 자면 최소 30% 이상은 좋아지는 듯요
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2025-07-18 |
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도태모돈 |
이렇게 생각하면 되는데, 사고방식을 바꾸면 되는데, 니가 우울하게 생각하니까 우울해지는거야 밝고 희망차게 생각하고 의지력을 가져!! 힘을내!! 그게 안되는 게 우울증인데 자꾸 뭔 개소리를 하는거야.....
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2025-07-18 |
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제페트 |
수용성 맞는거같은게 스쿠버 다이빙 시작하고나서 마음가짐이 바꼈음 ㅋㅎㅋㅋㅋ
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2025-07-18 |
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내쇼날지오구라픽 |
바나나 사먹어! (바나나의 효능 : 스트레스와 불안 감소, 바나나에는 체내에서 세로토닌으로 전환되는 트립토판이 포함되어 있습니다. 세로토닌은 기분을 조절하고 스트레스와 불안 수준을 줄이는 데 도움이 되는 신경 전달 물질입니다. 바나나를 먹으면 기분이 좋아지고 편안한 느낌을 받을 수 있습니다.)
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2025-07-18 |
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영츄 |
그래서 우울한 사람들이 한강에서 그렇게 ㅠㅠㅠ
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2025-07-18 |
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스고밍 |
와 하나배움 우울함은 수용성.. 잊지 말아야지
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2025-07-19 |
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롯데리아빅맥 |
뭔소리여 우울은 지용성이지 삼겹살 소고기 닭고기등등등 고기먹으면 기름에 녹아 내린다
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2025-07-19 |
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윤사월 |
와 수용성이니까 강에 들어가야지
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2025-07-19 |
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상대방에 대한 배려는 네티켓의 기본입니다.게시물에 상관없는 답글이나 추천유도성 답글을 달지 마세요.
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