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2025-07-09 [16:10] |
| ▼ 이전글 | 정보) 신한은행 7.7% 적금 출시 | 청양고추순대볶음 |
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2025-07-09 [15:55] |
답글 베스트
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답글 베스트1 |
 심야라면 |
단 거를 많이 먹어서 그런가 [4]
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2025-07-09 08:56 |
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 미얄 |
당류, 탄수화물 과다 섭취 + 운동부족. 삼시새끼 흰쌀밥 먹는 식습관만 가지고 있어도 운동부족하면 당뇨 온다는데, 거기에 달달한 간식까지 섭취하는거 생각하면.. |
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2025-07-09 |
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답글마당 (48)
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심야라면 |
단 거를 많이 먹어서 그런가
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2025-07-09 |
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미얄 |
당류, 탄수화물 과다 섭취 + 운동부족. 삼시새끼 흰쌀밥 먹는 식습관만 가지고 있어도 운동부족하면 당뇨 온다는데, 거기에 달달한 간식까지 섭취하는거 생각하면..
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2025-07-09 |
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명탐정도구로 |
단음료 간식 과자 빵 등등 엄청나게많이생기고 평소음식자체도 옛날보다 훨씬달게먹는분들이많음 쌀이랑 밀가루도 다 당인대 이거섭취량도 줄기는커녕 훨씬 증가했으니 개인적인생각으로는 식사 까지는 그렇다치는대 단음료+빵<< 이거 생각못하고 매일매일 드시는분들이 많이위험하다고봄
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2025-07-09 |
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 겜부기 |
달게먹는것 뿐만 아니라 자주 먹는게 영향이 큼, 끼니 사이에 간식을 계속 주워먹어서 혈당이 내려갈 새가 없으면 인슐린분비에 장애가 오는거
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2025-07-09 |
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리비아게롤트 |
나도 요즘 조심하고 있는데 의식하고 보니깐 모든게 과당 정제된 탄수화물 아닌게 별로 없드라. 심지어 고추장도 당 많음. ㅎㅎ
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2025-07-10 |
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슈크림떡 |
아 조졋따 체질량지구 25 넘는디
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2025-07-09 |
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라면쥬스 |
하 시바.. 곶감 끊어야지
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2025-07-09 |
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Cjamm |
살 좀 빼 돼지들아 진짜 그러다 훅간다 제발 외모가 아니라 건강을 위해 빼라 제발! 나중에 후회해봤자 늦는다 평생 배때지에 인슐린 주사 박고 뭐 먹을 때 마다 손가락에서 피 뽑고 혈당체크하고 싶지 않다면
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2025-07-09 |
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신의만비 |
알았어 돼지야
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2025-07-09 |
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 진지한여자 |
빼고있어 돼지야
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2025-07-09 |
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 호떡o |
관리하고있어 돼지야!
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2025-07-09 |
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대화명뭘로해야하는겨 |
돼지련
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2025-07-09 |
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옹졸한남자 |
왜케 반대가 많지.. 진짜 좆되는데
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2025-07-09 |
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Cjamm |
ㄴ 몸에 좋은 약은 입에 쓴 법
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2025-07-09 |
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뭐라더라 |
나 이미 인슐린박는데 키몸무게 175 71.5kg임
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2025-07-09 |
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뭐라더라 |
말을 좀 정상적으로 하면 반대 안먹음
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2025-07-09 |
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업보제조기 |
돼지야
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2025-07-09 |
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팍타이용 |
오
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2025-07-09 |
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겜부기 |
본인 얘기구나 심하게 말할만하다 명심할게!!!
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2025-07-09 |
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고둥랩퍼 |
한국인이면 단거는 그냥 먹지마.. 어차피 외식하면 자연스럽게 먹게 됨.. 당 충전 같은 개소리는 다음 생에 서양인으로 태어나서 즐겨라..
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2025-07-09 |
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추천주는요정 |
정확히 서른 됐을때 전당뇨 진단 받고 그 뒤로 살 좀 찐거같으면 당뇨 증상 생기고 살 좀 빠지면 증상 사라지고를 반복중이다가 결국 위고비 맞는중.. 내 얘기는 아닐거라고 생각했지 슈발
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2025-07-09 |
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슬픈냥 |
목에 쥐젖나던데 혹시...
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2025-07-09 |
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시방뇬 |
나도 당뇨전단계에다가 중성지방이 지붕을 뚫을정도로 높길래 바로 다이어트,식단,운동 시작해서 10키로 뺐는대 더뺄랭
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2025-07-09 |
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돈두르마 |
그냥 먹고 말지 하는 사람한테 하고 싶은 말은...시력을 포기하고 싶다면 먹어도 된다 하고 싶음..신장 고장나고 발가락 썩을 수 있고 안구에 황반변성, 녹내장 오는 시기가 빨라지고..등등 당뇨가 그런걸 오게 하는 고속도로 같은건데 실컷먹고 늙으면 죽지 하는 사람들 보면 답답함
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2025-07-09 |
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3소대박병장 |
운동이 개중요함 안하다하면힘들수도있으니 계단타던가 스쿼트 하는게도움될것
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2025-07-09 |
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퓌터 |
밥먹고 30분정도 걷는걸 추천 근데 날씨가 ㅈㄴ 더우니깐 15~ 20분만 걸으셈.
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2025-07-09 |
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뭐라더라 |
이거 진짜 혈당관리에 특효약임 살살 걷는 거랑 그냥 쉬는거랑 차이 ㅈㄴ큼
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2025-07-09 |
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왜들그리파운데이션 |
밥 면은 옛날에도 많이 먹었어 음료가 문제야 한쿡사람들은 계속 꾸준히 무언가를 마심 아침부터 저녁까지 계속 마심 요즘같은 더운날씨면 얼음들어간 그 무언가를 계속마심 시럽 안넣거나 제로음료마시는 사람도 있겠지만 많은사람들이 과당을 많이 섭취함 밥이나 면은 씹어먹으니 먹는양에 한계가 있지만 음료는 그냥 꿀떡꿀떡 마셔버리니 흡수도 빠르고 많이 마심 혈당 바로 올라감
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2025-07-09 |
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밤을너에게줄게 |
정기검진을 안가나..? 거기가면 무조건 혈당검사 하던데
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2025-07-09 |
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뭐라더라 |
20대 잘 안감
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2025-07-09 |
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대화명짓기개귀찮 |
생각해보니까 직장 다니면서는 무조건 회사에서 강제로라도 시키는데 취준생 때는 안받았던 것 같습니다. 잘 모르기도 하고 바쁘다보니 놓지기도 하구요. 근데 점점 취업준비기간이 길어지다보니 건강검진 처음 받는 시기 자체도 늦어지는게 아닌가 싶습니다.
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2025-07-09 |
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밤을너에게줄게 |
아하.. 전 2년마다 정기검진 일년에 한번 피검사(1만원) 받아서 다 저처럼 하는 줄
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2025-07-09 |
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뭐라더라 |
피검사만해도 웬만한거는 다 나와서 아주 좋은 선택이죠 건강한 습관을 갖고계시네요
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2025-07-09 |
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yjg0522 |
헌혈을 30회 넘어갈 동안 내가 당뇨인지 몰랐음. ㅅㅂ 이제는 공복 100 이지만 심할땐 400이 넘음
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2025-07-09 |
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에헷데헷 |
췌장기능을 높여 주는 약은 없나....
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2025-07-09 |
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뭐라더라 |
베타세포는 비가역적이라 아직까지는요
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2025-07-09 |
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최종보스그녀 |
가장 큰 원인은 음료일듯 ㅋㅋㅋ
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2025-07-09 |
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돈미국 |
체질량 딱 24.9인데
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2025-07-09 |
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후으으으으으음 |
마지막 의사말대로 BMI에서 비만뜨면 문제가 있긴하더라. BMI는 키빨이다 근육은 못나타낸다 이러는데 진짜 운동 빡세게 하는 사람말고는 보통은 자기가 근육이 많은거라 착각하는 경우가 많더라고. BMI에서 비만으로 뜨면 어느정도 관리가 필요하긴 할거같아.
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2025-07-09 |
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나자신있다구 |
저도 36세에 2형당뇨 판정을 받았었어요. 살빼니까 40살에 의사선생님께서 약 끊으라고 하셨고 지금 10년째인데 건강검진에 무리가 없네요. 전 고도비만으로 인한 당뇨였었는데... 당뇨 오기전에 살을 뺐으면 어땠을까 하는 후회가 있기는 합니다. 여튼 살을 빼고 나니 새 삶이 펼쳐지는것 같네요. 다이어트가 중요한 듯 해요.
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2025-07-09 |
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뭐라더라 |
20대 후반+BMI 26에서 인슐린이 필요한 수치의 당뇨받음 현재 BMI 22 살 조금 뺀건데도 혈당 엄청 잘나옴
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2025-07-09 |
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뭐라더라 |
근육량이 좀 있는 편이라 옆구리살 아예 없음 당조쿠있으면 관리 팁 가능
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2025-07-09 |
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공구공삼 |
진단 안받은 6명은 당뇨인지 어케앎?
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2025-07-09 |
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압록강고등어 |
나는 액상과당, 소스류 안먹고 평소에도 달달한 간식을 입에도 안대는데 혈당수치 경고 나오더라.. 가족력이 무섭긴 한거같음, 운동도 꾸준히 하는데..
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2025-07-09 |
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NoCon |
우리와이프가 저 단거 먹으려고 매일10km씩 뛰고 가끔 하프대회 나가서 뜀.
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2025-07-09 |
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닉넴변경권좀요 |
늘어나고 있는건지 어케알음? 이런건 옛날 표도 들고와서 비교해줘야 판단이 가능한데
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2025-07-09 |
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욤꼼 |
나는 20대 중반에 황반변성까지 온 케이스도 봤음. 시력이 많이 나빠서 그런가보다 했는데.. 20대는 안하는데 회사 패키지오 안저검사를 했는데 그렇게 나옴. 피검사 결과도 엉망이었음. 결과지 나가기도 전에 전화로 당장 내과 진료 받으라고 권고함. 당뇨로 눈이 망가지고 있었는데 그냥 시력이 계속 나빠진다 생각하고 안경만 바꾼 듯 했음.
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2025-07-10 |
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민소정 |
액상과당만 끊어도 진짜 많이 좋아짐... 그리고 야채 좀 먹자 얘들아
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2025-07-13 |
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상대방에 대한 배려는 네티켓의 기본입니다.게시물에 상관없는 답글이나 추천유도성 답글을 달지 마세요.
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