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의자에 앉을 때,
젖꼭지로 모니터에 레이저를 쏜다는 느낌으로살짝 가슴을 내밀고 앉아있으면 바른 자세 유지에 참 좋은 것 같아.턱도 자연스럽게 당겨지고승모근과 어깨도 자연스럽게 내려가서오랜 시간 앉아서 작업해도어깨와 허리에 부담이 많지 않은 듯바른 자세 꿀팁 있는 사람 공유해조라
* 컨텐츠 출처 : 작성자 본인
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2025-07-07 [22:33] |
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2025-07-07 [22:17] |
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IllIlllIlI |
아리야... 숨 아껴 셔
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2025-07-07 |
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 아리에티 |
내가 공기 먹는 게 아깝니 숩숩숩숩
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2025-07-07 |
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넴새꼬 |
레이저의 강도는 어떤가요 철판을 절단할 정도인가요?
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2025-07-07 |
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아리에티 |
이름을 새긴다는 느낌의 발사 강도야
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소곰쟁이 |
어 진짜네 이게 왜 됨?
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아리에티 |
오래 앉아있어도 편안해!
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2025-07-07 |
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메밀된장국 |
젖꼭지야 당당해져라=바른자세
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2025-07-07 |
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아리에티 |
정답입니당 젖꼭지가 발기부전 오면 허리도 아파
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2025-07-07 |
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교미더머니 |
바른 자세
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아리에티 |
매우 바람직해, 쏘..쏜다아앙..❤️
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후르츠젤리 |
의자에 앉을때 엉덩이가 아니라 궁둥이로 앉기
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아리에티 |
나 이거 무조건 해! 이거까지 하면 진짜 완전 FM이야
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2025-07-07 |
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포도가살찌면포동포동 |
요런자세인가
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아리에티 |
맞아! 일단 유두 이식부터 받자
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드론머신건 |
꼭지가 여섯개라서 유두야?
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지금나는 
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헉 너무나 부끄러운 글 이야🥹
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아리에티 |
무너진 자세가 더 부끄러운 거야!
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지금나는 |
나 조교의 말투 생각나서 지려버렸어..
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redditor
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쩐다.
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아리에티 |
얼른 바른 자세 하쟈
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유리멘탈잉어 |
이거 예전에 웃대에서 봤던글
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아리에티 |
오 선구자가 계셨구낭
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등푸른대방어 |
🥹
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등푸른대방어 |
처진젖은어떡하나오
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아리에티 |
아이언맨처럼 가슴에 아크리액터가 달려있다고 생각하고 쏘쟈
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IllIlllIlI |
방구야 그게 무슨 말이니
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 고기굽는남자 |
가슴운동 하자
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늙고힘없는곧휴 |
굶기 이자슥아
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2025-07-07 |
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봤던겁니다 |
브레스트 빠이아!!!!!!
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아리에티 |
그렇게 모니터 88,341개를 바꿨슴니다
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햇님찌찌 |
내일 해본다
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아리에티 |
꼭 해바 진짜 조아
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2025-07-08 |
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메도르 |
이 방법으로 실수로 앞사람 셔츠 태워먹음
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2025-07-07 |
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아리에티 |
가끔 횡단보도에 서있다가 건너편 사람들 다 대피하고 그래찌(⸝⸝◜~◝⸝⸝)
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2025-07-08 |
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멋진마사루군 |
엇씌!!!
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아리에티 |
크고 아름다워( ´͈ ᵕ `͈ )◞♡
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2025-07-08 |
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머키는멀록이야 |
제목이?
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멋진마사루군 |
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2025-07-08 |
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링고키 |
아무리 좋은자세도 한자세만 유지하고있으면 관절이나 근육에 좋지않음. 자세를 바꿔주고 스트레칭을 자주해주는게 최고
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2025-07-07 |
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아리에티 |
아주 옳은 말씀(*>∇<)ﾉ
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2025-07-08 |
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장어s |
아랫배에 적당히 텐션이 가는 자세를 익히면 코어가 진짜 좋아지는데 아마 무협의 하단전이 그걸 말하는듯
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2025-07-07 |
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아리에티 |
어 광마회귀에서 본 것 같아!
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2025-07-08 |
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텐텐좋아 |
헬스pt받을때 앉는자세갈쳐줫엇는데 다리벌려서 발바닥으로지탱하고 엉덩이도 힘주고.. 바른자세되긴함..
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2025-07-07 |
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아리에티 |
무너지지 않게 유지만 해도 많이 좋아지더라
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2025-07-08 |
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오광복 |
엉덩이말고 짬지로 앉기 정수리에 줄달아서 위에서 누가 당긴단 느낌으로 앉기
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2025-07-08 |
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십원에열두장 |
죄송한데 함몰유두라서 레이저가 발사가 안됩니다. 다른 팁 없나요
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2025-07-08 |
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수줍두 |
의자 등받이를 등으로 안는다는 느낌으로 앉으면 허리펴지면서 외로움
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2025-07-08 |
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서카딘먹은대장균 |
지금부터 숨 쉬는걸 의식하라는 것 만큼 싫어
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2025-07-08 |
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어흥이맴매 |
남자는 부랄, 여자는 보1지로 앉으면 허리 자세에 크게 개선 됨.
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2025-07-08 |
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게으른천성 |
어깨펴고! 허리 곧추세우고!
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2025-07-08 |
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블리냥냥 |
잠지로 앉으래
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2025-07-08 |
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거짓말안하기 |
잠지로 앉으면 해결됨 ㅇㅇ 남자도 잠지 있다고 생각하면 됨
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2025-07-08 |
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상대방에 대한 배려는 네티켓의 기본입니다.게시물에 상관없는 답글이나 추천유도성 답글을 달지 마세요.
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