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바른자세!
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| ▲ 다음글 | 옛날 인터넷 말투 중독자 | 한형 |
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2025-06-09 [20:07] |
| ▼ 이전글 | 11점제 처음 도입된 양궁 월드컵 근황.jpg | 임사장v |
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2025-06-09 [19:57] |
답글 베스트
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답글 베스트1 |
 CADENZA |
저같은경우는 책상에앉을때 의자에 쪼그려 앉습니다 [12]
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2025-06-09 16:10 |
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CADENZA |
짱편함 |
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2025-06-09 |
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답글 베스트2 |
 진토리 |
후다닥)) [2]
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2025-06-09 20:03 |
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답글 베스트 웃자 |
 조니더바드 |
바른자세가 사실은 허리 작살내는 자세.. http://news.bbc.co.uk/2/hi/6187080.stm [8]
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2025-06-09 20:28 |
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답글마당 (56)
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CADENZA |
저같은경우는 책상에앉을때 의자에 쪼그려 앉습니다
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2025-06-09 |
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CADENZA |
짱편함
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2025-06-09 |
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 우마군신 |
날씬한가봐 난 뱃살때문에 못함 ㅋㅋ
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2025-06-09 |
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스타더스 |
통아저씨이신가요?
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2025-06-09 |
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 정학먹은샌즈 |
파인애플이신가요?
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2025-06-09 |
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CADENZA |
나도뱃살부잔데 의자를 커다란거쓰면됑
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2025-06-09 |
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루기라 |
님도 저거가능함 내가묶어줌
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2025-06-09 |
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악사라이 |
이거 허리 괜찮음?
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2025-06-09 |
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 불그스름자두 |
페이커자세
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2025-06-09 |
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 쑥맛우유 |
저도 저 자세 애용해요! (화장실에서..ㅎㅎ
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2025-06-09 |
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이따금씩널생각해 |
대충 관련 이미지
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2025-06-09 |
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겨울봄여름가을 |
페이커도 이거 할 때마다 시청자들한테 혼남ㅋㅋㅋㅋㅋ
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2025-06-09 |
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와드방호다시올것 |
ㅋㅋ 저렇게 쪼그리고 컴터 오래했었는데 디스크 사이 짧아져서 허리 숙일때 무조건 아치형 만들어야함. 자동차 시트처럼 C자로 허리 만드는 의자 앉으면 죽을 맛
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2025-06-13 |
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알랙산더아놀드 |
무릎아 미안해
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2025-06-09 |
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교미더머니 |
바른자세 개불편
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2025-06-09 |
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나는무당벌레 |
바른자세가 미친듯이 불편해요
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2025-06-09 |
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므아라구으 |
내가 바른사람이 아니라고
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2025-06-09 |
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우는오리 |
그냥 숨쉬는 것만으로도 내구 연한 경과하고 있다는 말이자너...
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2025-06-09 |
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라제엘 |
뜨끔!
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2025-06-09 |
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용기없냐 |
사실 인체는 진짜 비효율적이고 악의적으로 설계된 디자인이 아닐까
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2025-06-09 |
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gackt001 |
난 이자세가 젤 편하드라
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2025-06-09 |
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자까고시픈사람 |
다리가 꽈배기라니 너무 투머치 고어물인것..
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2025-06-09 |
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나의삶의행복이라오 |
자세히 보니 중요부위 같기도
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2025-06-10 |
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농협창고 |
맨 마지막 짤 연아킴아니냐
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2025-06-09 |
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진토리 |
후다닥))
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2025-06-09 |
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밤톨이짱구 |
볼때마다 귀엽네 ㅋㅋ
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2025-06-09 |
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 코없는코끼리 |
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2025-06-09 |
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햇님찌찌 |
난가
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미개한개돼지 |
두번째는 허리에 좋은 자세인데...요추전만
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2025-06-09 |
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eEunji |
편한자세 모음집ㅋㅋㅋㅋ
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그랫냐알았다 |
의자에서 아빠다리는 몸에 안좋나?
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2025-06-09 |
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도크리 |
누워 누우라고
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조니더바드 |
바른자세가 사실은 허리 작살내는 자세.. http://news.bbc.co.uk/2/hi/6187080.stm
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드론머신건 |
이 자세 짱 좋아
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선생님정신차리세요 |
리클라이너가 짱이다
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Zeeeee |
경추에는 안좋을거 같은데..?
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2025-06-09 |
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kultralisk |
근데 이자세로 FPS못함 ㄲㅂ
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2025-06-09 |
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드론머신건 |
위로는 할 수 있지
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2025-06-09 |
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예투투잇 |
3번자세는 대신 목이 ㅈ됨
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2025-06-10 |
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와드박기위해사는놈 |
모니터를 천장에 달면 해결!
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2025-06-10 |
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멘땅에번지점프 |
의자 목받침에 목베게 껴놓고 앉으면 편함
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2025-06-10 |
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닉넴변경권좀요 |
라비의 명언이 떠오르네 고기를 멀리하면 오래살수 있지만 그렇다면 딱히 오래살 이유가 없다 ㅋㅋ 저것도 비슷한 느낌인듯 아니 오히려 더 어려운 조건인듯 저렇게 정자세 유지하고 살면 좀이쑤시고 깨어있는 내내 항상 불편한 자세로 있어야 될텐데
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2025-06-09 |
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Lobotomy회사 |
왜 항상 느끼는 건데 몸 좋은 건 맛이 없고 몸에 편한 자세는 몸에 안 좋고 인간 코딩을 왜 이따구로 했냐 하느님아.[천주교 신자.]
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2025-06-09 |
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ssosso쏘쏘 |
1번자세 나야나
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2025-06-09 |
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맥퍼슨 |
첫번째 자세 저자세로있다가 꼬리뼈디스크 아작남..
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2025-06-09 |
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불량채권 |
그냥 살아있는게 문제임. 중력을 없애면 될듯
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2025-06-09 |
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대충어그로끄는이름 |
전부 나잔아...
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2025-06-09 |
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함마왕이당 |
내가보기엔 그냥 5분마다 자세 바꾸면서 계속 움직이는게 좋은거같음
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2025-06-09 |
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블루칼라 |
근데 저 마지막짤 자세도 요즘 말이 바뀌는 추세 아닌가 허리 저렇게 바짝 붙이면 허리 피로감 심해져서 안좋다는데
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2025-06-10 |
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눈팅4년만에가입 |
편한 자세는 보통 근육을 쓰지 않기 때문에 편하게 느껴짐. 대신 뼈과 관절이 중력을 버텨야 하기 때문에 아작남.
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2025-06-10 |
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멋진마사루군 |
허리 펴면 됨... 오도도독
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 유로트럭 |
와 허리뼈 원위치 할때 엄청 시원해짐
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소복애비 |
맨 마지막 연느님의 자세가 바른자세라고 하는데, 저 자세를 유지하려면 허리둘레 코어 근육이 받쳐줘야 함. 보통은 다들 힘들어함. 엉덩이를 바짝 붙이는게 허리를 곧게 펴도록 보조해주는 건데, 사람들이 그거 몰라서 그러는게 아니라 대부분 코어근육이 부실해서 무너져 내리는 것임. 바른자세로 앉는 게 힘이 덜 드는 사람은 코어가 건실한 사람이라 등받이 없이 앉아도 저 자세가 나옴.
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빚만없기를 |
올바른 앉기 자세ㅔ 사진 몇번 보기는 했는데 김연아 인지 처음 알았네
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자본주의가낳은손가락 |
저 바른자세도 저렇게 바짝붙이면 척추전만 생김
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웃사인볼트 |
재수할 때 진심 목아파 뒤지는줄 알았음. 하루종일 책상에 앉아서 책만 들여다보는데 오후쯤 되면 슬슬 목으로는 머리를 못가누니까 왼손으로 머리 지지하고 거의 책상에 붙어서 공부함. 장시간 책상에 놓인 책을 보는 자세 자체가 오랜시간 할 수 없는 거 같음. 특히 집중력 떨어지는 저녁엔 꼿꼿한 자세로 책 보면 눈에도 안들어와서 책에 점점 붙게됨.
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2025-06-10 |
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상대방에 대한 배려는 네티켓의 기본입니다.게시물에 상관없는 답글이나 추천유도성 답글을 달지 마세요.
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