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중량도 나름 여자 치고는 많이 치는 편이구
그래플링 운동도 하는데
근육은 붙는데 뭔가 몸이 안커진달까....
피지컬 아시아 선수들 보니까 몸 엄청 크구....
다들 키도 커 보이고....
난 키도 작구....
나 그 누구보다도 강하고 큰 육체를 원하는데...
"그 감정" 바로 올라옴....
흑 ㅠㅠㅠㅠ 슬퍼
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2025-11-29 [20:27] |
답글마당 (7)
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스까묵자 |
저도 운동 8년동안 했는데 막 눈에 띄게 변하지는 않더라구요,,, 뭐 그만큼 운동이나 먹는 거에 신경 덜 써서 그럴수도 있지만
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2025-11-29 |
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타이레놀서방정 |
잘먹고잘먹고잘먹고잘잡시다... 유두읭그레잇잡 봉삇쁴
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2025-11-29 |
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라돈 |
커지는거에두 한계눈 있으니까!
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2025-11-30 |
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채썰기고양이 |
내실을다지는게
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2025-11-30 |
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루미네 |
살려주세요
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2025-11-30 |
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Hemenway |
솔직히 봉구님만큼 무게 치는데 근육이 안 붙는다는건 기준이 너무 높아서일 수도 있음... 제가 그 피지컬아시아인가를 안 봐서 모르겠지만 그런 신체능력대결 방송에 나오시는 분들은 오래 운동을 했을 것이고 또 뒤에서는 몸에 좋은게 들어간걸 수도 있고 한거라 제대로 근비대 훈련을 하고 계시면은 봉구님이 올바른 길인 걸 수도 있음...
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2025-12-01 |
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하루카씨 |
려성동무는 원래 근육이 이쁘게 붙던데 우락부락하게 붙으려면 왠만한 무게로는 안될덧 흐흑
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2025-12-01 |
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