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2025-05-28 [14:35] |
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2025-05-28 [14:10] |
답글 베스트
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답글 베스트1 |
 redditor  |
자라면서 커피를 왜조 [22]
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2025-05-28 09:38 |
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 메르세데슥뽕 |
마시자마자 각성효과오는게 아니라 30분 이상 정도 지나면 효과나는거라~ 그래서 낮잠 자기 바로 전에 마시고 자면 일어날때 오줌겁나 마려움 |
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2025-05-28 |
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박새로이병god |
메르세데슥뽕// 마지막이 웃겨 ㅋㅋㅋㅋㅋ .... 다들 맞는 말씀인데 정리를 하자면 이렇게 됨. 커피를 마시고 난 뒤 평균적으로는 30분 이후부터 각성 효과가 일어난다고 함. 그래서 낮잠 자기 직전에 커피 마시고 바로 잠 든 후 30분 후에 깨어나면 카페인의 각성+낮잠자고 일어난 효과가 합쳐진다는 더 큰 효과가 난다는 이야기임. 물론 장시간 효과는 기대하기 어렵지만. 그래도 바쁠 때는 좋은 방법인거 같아. |
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2025-05-28 |
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답글마당 (44)
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redditor
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자라면서 커피를 왜조
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2025-05-28 |
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환장해블것네 |
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2025-05-28 |
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 착한돼지꿀꿀 |
커피 마시고 낮잠 짧게 자고 일어나면 효과가 더 좋대
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2025-05-28 |
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메르세데슥뽕 |
마시자마자 각성효과오는게 아니라 30분 이상 정도 지나면 효과나는거라~ 그래서 낮잠 자기 바로 전에 마시고 자면 일어날때 오줌겁나 마려움
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2025-05-28 |
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박새로이병god |
메르세데슥뽕// 마지막이 웃겨 ㅋㅋㅋㅋㅋ .... 다들 맞는 말씀인데 정리를 하자면 이렇게 됨. 커피를 마시고 난 뒤 평균적으로는 30분 이후부터 각성 효과가 일어난다고 함. 그래서 낮잠 자기 직전에 커피 마시고 바로 잠 든 후 30분 후에 깨어나면 카페인의 각성+낮잠자고 일어난 효과가 합쳐진다는 더 큰 효과가 난다는 이야기임. 물론 장시간 효과는 기대하기 어렵지만. 그래도 바쁠 때는 좋은 방법인거 같아.
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2025-05-28 |
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 깁깁 |
김도균 아조씨가 생각나네...
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2025-05-28 |
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감기걸림심장이아픔 |
난 커피 마셔도 자드라고... 메가리그거 1리터짜리 샷추가해서 마시고 자다 깨서 오줌누고 또자고...
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2025-05-28 |
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바보와는싸우지않는다 |
카페인 섭취후 바로 낮잠때리면 완전 개운하게 일어날 수 있음. 무슨 피로물질이 유발되지 않는 조합이랬나? 여튼 짧은시간 딥하게 자기 좋은 방법임. 나도 해외여행가서 빨빨 거리며 하루종일 걷고 숙소에서 커피한잔때리고 바로 잤는데 다음날 완전 회복함. 근데 이 방법은 너무 많이 쓰면 효과는 계속 반감되고 건강에도 이로울게 없으니깐 사실상 그런방법 쓸바에야 그냥 집에서 푹 자두는게 좋음. 그냥 이런 방법도 있구나만 알아두면 좋을거라 생각해
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2025-05-28 |
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다정다감한 |
ㄴ매번 쓸건 아니고 시즌업무나 프로젝트 막바지때 쓸 수 있는거구나
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2025-05-28 |
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 마시내 |
나도 회사에서 항상 ㅋㅋㅋ 밥먹기전에 커피 마무리하고, 밥먹고 와서 양치하고 바로 디비 누워 잠 ㅋㅋ
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2025-05-28 |
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우스캉 |
커피냅(coffee-nap)이라고 꽤 유명한 낮잠법임. 자세한건 검색~
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2025-05-28 |
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나니고래 |
나 핑프인데 너가 좀 알려주라..뀨..
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2025-05-28 |
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붕어멘탈잉어 |
커피 마시는게 모닝콜 같은거였구나
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2025-05-28 |
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 서현내운명 |
ㅇㅇ 커피 딱 때리고 자면 진짜 깊게 잠드는거 같음 그러고 깨면 개운함
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2025-05-28 |
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세분이 |
;)
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삐쀼삐
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2025-05-28 |
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 지나가는초딩 |
나만 자고나서 커피마시라는걸로 이해함?
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2025-05-28 |
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santarosa |
커피 원샷때리고 빠르게 잠들면 수면효과 두배로 올릴수있대
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2025-05-28 |
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훑훑훌훌훑훑 |
상당수의 직장인들은 아아가 일정 반경내에 없으면 츠츠츠츠...하고 사라져버림
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2025-05-28 |
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6464695 |
커피냅
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2025-05-28 |
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dragonash2 |
몇모금 마시고 자고일어나서 들고 쫄래쫄래 가면서 홀짝대도 되지
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2025-05-29 |
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전국양배추운송연합 |
맞는 설명을 한 사람이 없어요
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2025-05-29 |
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박새로이병god |
ㄴ진짜? 예전에 뉴스에서 본 건데? ㅜㅜ 공중파조차 가짜뉴스임?
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2025-05-29 |
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우스캉 |
ㄴ 댓글얘기한거잖아
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2025-05-29 |
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트루폴스 |
점심시간 두시간 개부럽
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2025-05-28 |
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순돌이2 |
한달 정기권으로 끊으면 개꿀이겠다
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2025-05-28 |
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중이B아리 |
옆사람 코골면 개때리고 싶겠다
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2025-05-28 |
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하우젠폭삭 |
저걸 이용가능한 직장인이 많이 없을거같은디
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2025-05-28 |
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VIP44 |
공감. 울회사 자율출퇴근제인데도 만사가 귀찮아서 점심식당 멀리안감 ㅋ 배달쵝오 !
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2025-05-29 |
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MoonBlood |
커피가격 생각하면 나쁘지않은데?
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2025-05-28 |
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외계달팽 |
이용하고 싶다~~!!
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2025-05-28 |
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띵킹좀해 |
점심시간에 가는시간 자고 오는시간 생각하면 가까운 사람들 많이가겟네
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2025-05-28 |
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대만식샌드위치 |
시간되면 알람울려주는건가
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2025-05-28 |
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살좀빼자쫌 |
자 이제 코를 골아보려합니다
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2025-05-28 |
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허니카스테라 |
전에 천원에 팔지 않았던가
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2025-05-28 |
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현재후회과거미래 |
아이디어는 나쁘지 않은뎅
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2025-05-28 |
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존슨전용로션 |
시간이 되나? 밥먹고 영화관까지 가야하고 또 복귀해야하는데
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2025-05-28 |
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왈왈으르르 |
주위에 수면카페 있는데 피곤하면 밥 안먹고 감
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2025-05-28 |
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내에귀팬티 |
문정동에 수면테라피라고 낮잠만 자는 곳도 있긴함
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2025-05-28 |
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삼모작 |
저번에도 해보니 수익이 괜찮았나보네. 또하는거보니
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2025-05-28 |
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개밥줄시간 |
코고는소리로 오케스트라 열릴듯
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2025-05-28 |
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남자는허리가생명 |
직장인은 안 오고 백수만 올 거 같은데 ㅋㅋ
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2025-05-28 |
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엑스오빠 |
기왕 할꺼면 클레멘타인도 틀어주면 안됨???
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2025-05-29 |
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넝담곰 |
좋네
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2025-05-29 |
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우차차차 |
두시간을 비울수 있는 직장인이 얼마나 있다구
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2025-05-29 |
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상대방에 대한 배려는 네티켓의 기본입니다.게시물에 상관없는 답글이나 추천유도성 답글을 달지 마세요.
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