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2025-05-14 [18:05] |
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2025-05-14 [17:47] |
답글 베스트
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답글 베스트1 |
 생일이4년에한번 |
맨날 술 마시고 운동 전혀 안 하는 아는 의사형이 진짜 탄수화물 확 줄이시더니 2달만에 30키로 가까이 빼시더라...ㄷㄷㄷ 같이 고기 먹으면서 "이러이러하니 살 빼고 싶으면 탄수화물은 줄이고 채소 많이 먹고... 야이 ㅅㅂ놈아 내가 얘기하는데 냉면을 시켜???"라고 하심 [5]
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2025-05-14 16:31 |
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답글 베스트2 |
 씨커먼스 |
상화씨가...강하다고 들었습니다...아주 많이 [3]
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2025-05-14 13:42 |
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답글마당 (43)
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장수엄마 |
다이어트는 탄수화물 참는게 제일 힘들어
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2025-05-14 |
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 고기굽는남자 |
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2025-05-14 |
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 게이처럼살자 |
짜장면은 먹기전엔 신나는데 막상 한입 넣도나서는 별로..
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2025-05-14 |
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 씨니카모발모발 |
잘하는집을 안가봐서 그래
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2025-05-14 |
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씨커먼스 |
상화씨가...강하다고 들었습니다...아주 많이
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2025-05-14 |
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 삼겹살쪽파절임 |
웬만한 성인 남성보다 하체가 더 탄탄하심
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2025-05-14 |
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 때우닝 |
일반인 정도는 가볍게 접어버리지 않을까?
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2025-05-14 |
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 그냥넘겨요 |
여자는 약하지만 어머니는 강하고, 와이프는 쥰나 쎕니다.
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2025-05-14 |
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알랙산더아놀드 |
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 강남 진짜 착하다
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2025-05-14 |
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해리2024 |
나는 3달동안 28키로뺌. 강나미랑 똑같이하긴 했는데 하루 한끼만 단백질위주 식사. 음주 흡연 안끊고 쌉가능.
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2025-05-14 |
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오늘도씩씩 |
술은 그냥 드시는거에요? 안주는요?
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2025-05-14 |
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해리2024 |
안주는 육회나 바닷고기회 생야채 위주로 섭취해요 가뜩이나 적게먹는데 비타민 파괴라도 덜되게 만들고 익혀먹는것보다 칼로리 섭취가 어려워서 응아도 잘나오져
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2025-05-14 |
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떼무 |
난 1달 반만에 17키로 뺏었음 아침 사과 반개 계란후라이 3개 점심 내가 먹고싶은거 저녁 닭가슴살과 고구마 200G 야채많이 점심은 그냥 단백질 위주의 내가 먹고싶은거 먹었음 다이어트는 탄수화물 최대한 제한하고 단백질만 챙겨주면 됨
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2025-05-14 |
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생일이4년에한번 |
맨날 술 마시고 운동 전혀 안 하는 아는 의사형이 진짜 탄수화물 확 줄이시더니 2달만에 30키로 가까이 빼시더라...ㄷㄷㄷ 같이 고기 먹으면서 "이러이러하니 살 빼고 싶으면 탄수화물은 줄이고 채소 많이 먹고... 야이 ㅅㅂ놈아 내가 얘기하는데 냉면을 시켜???"라고 하심
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2025-05-14 |
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설탕세스푼 |
원래 탄수화물은 행복과 인덕의 근원입니다.
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2025-05-14 |
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비산 |
대신 분노 수치가 항상 99임..ㅋㅋ건들면 터져..1일 1식도 비슷함..배고파서 항상 화남..
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2025-05-14 |
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다정다감한 |
나도 10키로 빼면서 밥은 진짜 거의 한숟갈씩만 먹은적 있는데, 단점이 사람이 성격 배림ㅋ 막 계속 화가 나ㅋ
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2025-05-14 |
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가슴골땀냄새 |
그리고 방구 냄새 심해짐... 간에도 무리 가지 않음? ㅠㅠ
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2025-05-14 |
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드론머신건 |
너무과하지만 않으면, 보충제로 섭취하거나 술이나 부가적인 문제가 없으면 간은 괜찮을겨... 신장을 조심해야지. 신장. 요로결석 걸렸던 사람은 못할겨...
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2025-05-14 |
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americano1 |
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 생존본능
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2025-05-14 |
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얼굴은마음의거울 |
황제다이어트 ㅋㅋ
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2025-05-14 |
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삼겹살쪽파절임 |
그러네. 예전에 황제다이어트라고 불린게 지금은 저탄고지구나
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2025-05-14 |
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농협창고 |
뜬금없지만 우리 공장에서 일하던 베트남애랑 똑같이 생김 비슷하다 정도가 아니라 그냥 도플갱어인가 싶을 정도로 내가 걔한테 강남사진 보여줬더니 자기도 한두번 들어본게 아니라 함ㅋㅋ
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2025-05-14 |
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고해소의문 |
밥을어떻게끊어 흑흑
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2025-05-14 |
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아케디아 |
한국인은 밥심이야!!!!!
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2025-05-14 |
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redditor 
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ㅇㅅ
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2025-05-14 |
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링고키 |
문제점은 통풍걸리기 딱좋음..
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2025-05-14 |
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그손노치모테 |
저는 오히려 탄수화물 고기 맥주 야채 다 엄청 많이 먹는데 살이 안 쪄요.. 매일 운동도 하고 프로틴도 먹고 바나나도 먹고 있는데 안 찌네요. ....
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2025-05-14 |
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비산 |
뚜들겨 패고 싶다..
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2025-05-14 |
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 잘돌아간다 |
나도그랬어.. 근데 결혼하고 30대중반되니까 귀신같이 체형이변하더라..맥주는자기전 4캔은 꾸준히먹는듯
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2025-05-14 |
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장수엄마 |
부럽다ㄷㄷ
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2025-05-14 |
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 순간의실수 |
그건 그렇게 태어난거라구요.... 아니 운동도 안하고 집에서 뒹굴거리면서 아이스크림 퍼먹러보라구요
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2025-05-14 |
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똥찌려쪄 |
나도 결혼하기전까진 내가 살안찌는줄 알았어.. 근데 그게아니더라 그냥 조금먹는거였어...
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2025-05-14 |
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참깨라면고추기름 |
음료수에 맛 들이면 살 찝니다...... 제가 평생 저체중이었는데 음료수 맛 들인 이후로 돼지 됨......... 대식가였다가 소식가 됐는데도 살 찜....
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2025-05-14 |
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잘돌아간다 |
고기좋아하고 맥주매일마시는데 맥주때문인가... 배나오고 살엄청찌던데 30대중반되면서 전형적인 운동안하는 배나온아저씨몸매가되고있음..ㅜㅜ 살안찌는체질이아니였어..
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2025-05-14 |
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 모두의사랑 |
맥주가 진짜 뱃살에 직빵임 ㅜㅡㅜ 조심조심...나도 바지사이즈 29 >> 31 되고 혈변 볼때까지 마셨다가 이건 아니다 싶어서 끊었음
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2025-05-14 |
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잘돌아간다 |
하지만..자기전 맥주는 이제 끊을 수 없어...
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2025-05-14 |
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그림그리는애 |
돈많이드는 문제랑 탄수화물 줄였을때 머리털 ㅈㄴ 빠진다던데
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2025-05-14 |
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즈믄누리레콘 |
돈이 생각보단 많이 안드는게 음식먹는 비용자체는 늘어나는데 군것질 비용이 대폭 줄어드니까 생각보다 괜찮더라고 외식도 확실히 줄고
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2025-05-14 |
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즈믄누리레콘 |
일단 치킨 피자 중국음식 분식 마라탕 햄버거 냉면 다 안먹게 되니 나가면 먹을게 없어...머리카락은...빨리빼고 다시 길러야지
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2025-05-14 |
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BellStudio |
분노 조절 잘해 ㅋㅋㅋㅋ
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2025-05-14 |
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즈믄누리레콘 |
나도 다욧중이고 지금까지 7키로 정도 뺐는데 먹는거 줄이지 말고 단백질 늘리는게 좋은거 같아 난 해산물 좋아해서 해산물+고기 먹는 양을 늘렸는데 꽤 효과가 좋아 배도 부르고 무작정 풀만 먹고 적게 먹으려들면 어지간한 정신력 아닌이상 결국 식욕이 터지더라구
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2025-05-14 |
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누룽지닭백숙 |
나는 저거하니까 급속도로 +10키로 박아버리던데.. 돼지라 그런가
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2025-05-15 |
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상대방에 대한 배려는 네티켓의 기본입니다.게시물에 상관없는 답글이나 추천유도성 답글을 달지 마세요.
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