웃긴자료 | 오늘의베스트 | 주간베스트 | 월간베스트 | 제목 매우 충격적인 내장지방 빼는법 [76] 작성자 andrea5609 쪽지 | 작성자 글보기 번호 1363260 추천 1082 반대 1 답글 76 조회 71,121 작성시간 2025-05-02 23:26:55 이동시간 2025-05-03 10:54:07 스크랩 되었습니다. 스크랩된 게시물입니다. 스크랩설명:   스크랩설명: 추천되었습니다. ← CTRL+C 로 복사하고 CTRL+V 로 붙여넣으세요!    기기를 감지하여 최적 URL 로 보내줍니다.

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답글 베스트1	하우젠폭삭	이 글보고 옆집할머니 밥상에 숟가락 얹으러간다 [14]	437 0	추천 반대 이동 답글 추천완료	2025-05-02 23:28
답글 베스트2	센죠가하라	육류는 아예 안먹어도 괜찮은거임? [17]	46 0	추천 반대 이동 답글 추천완료	2025-05-03 11:05
	하는둥마는둥	세번째 사진 보면 골고루 균형있게 먹으래	530	추천 반대 추천 완료	2025-05-03 11:20:49

답글마당 (76)

	하우젠폭삭	이 글보고 옆집할머니 밥상에 숟가락 얹으러간다	4370	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-05-02 23:28:32
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	영운아이게회사냐	할머니 짠지만 드시던데 ㄱㅊ?	120	추천 반대 신고 추천 완료	2025-05-03 10:12:19
	뒤주속스티브잡스	???:어유 옆집똥강아지 왔어? 아직 식전이지 일단 할매가 찐 옥수수랑 떡좀 먹고있어	360	추천 반대 신고 추천 완료	2025-05-03 10:41:49
	IlllIlllIl	할머니는 좋아하실듯ㅋㅋ	150	추천 반대 신고 추천 완료	2025-05-03 10:57:12
	드론머신건	할머니표 탄수폭발 ㅋㅋㅋ	420	추천 반대 신고 추천 완료	2025-05-03 10:59:02
	ssosso쏘쏘	할매가 너 배터트림ㅋㅋ	430	추천 반대 신고 추천 완료	2025-05-03 10:59:37
	미용게이	할머니 국수라도삶는날엔 혈당스파이크 가는거여	110	추천 반대 신고 추천 완료	2025-05-03 11:02:41
	설명해줌	여기 스스로 돼지가 되려는 자가 있네.	20	추천 반대 신고 추천 완료	2025-05-03 11:05:50
	간장치킨빌런	그리고 옆에 앉은 할아버지와 소주 한잔 하게되고....	30	추천 반대 신고 추천 완료	2025-05-03 11:11:19
	사각턱의미학	.	290	추천 반대 신고 추천 완료	2025-05-03 11:13:24
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	인천쌥쌥이	총각 하고싶은거 다해~~나 오늘 장사안해~♡	21	추천 반대 신고 추천 완료	2025-05-03 20:41:15
	아직한발남아쓰	할머니: 총각이 먼저 유혹한거다? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	130	추천 반대 신고 추천 완료	2025-05-03 21:34:47
	불멸의칫솔	나 옆집 할머닌데 얘때매 배고프다	10	추천 반대 신고 추천 완료	2025-05-03 21:43:57
	포브스선정이딸	지금도 할머님이 너 기다림ㅋㅋ	20	추천 반대 신고 추천 완료	2025-05-04 04:38:08
	라무엘x레무나이트	할머니: ㅋㅋㅋㅋㅋㅂㄱ	70	추천 반대 신고 추천 완료	2025-05-04 09:30:17
	우람한풍채	충격먹었습니다 끄엑	20	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-05-02 23:56:50
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	예의바른무림인	에헤이 채소를 드시라니까	10	추천 반대 신고 추천 완료	2025-05-03 09:47:34
	허니카스테라	요즘 고기보다 채소가 더 비싸!	230	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-05-03 10:53:54
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	드론머신건	금일 물가. 애호박 1개 250-300그램 1500원, 한돈 앞다리살 1키로 만원. 그램당 단가 고기 압승.	250	추천 반대 신고 추천 완료	2025-05-03 11:04:06
	쫄리면쫄면	ㄹㅇ건강하게 먹으려면 3배는 더내야됨ㅋㅋ	40	추천 반대 신고 추천 완료	2025-05-03 20:55:37
	드론머신건	맞는 말인데 아씨...	00	추천 반대 신고 추천 완료	2025-05-03 21:49:55
	허리잡고뒤에서	어제 이마트 애호박 990원이었음. 채소는 비쌀땐 엄청 비싸고 쌀땐 싸고..	30	추천 반대 신고 추천 완료	2025-05-03 23:53:05
	귀여운흑형	앞다리가 키로에 만원이라고? 원물 도매 가격인데	00	추천 반대 신고 추천 완료	2025-05-04 10:17:50
	드론머신건	돼지고기 가격이 그렇게 올랐나요 ㄷㄷ	00	추천 반대 신고 추천 완료	2025-05-04 18:01:40
	소얌	한돈을 버리세요 스페인 짱맛	00	추천 반대 신고 추천 완료	2025-06-06 03:11:44
게시물이 11시간 만에 웃긴자료 게시판으로 이동되었습니다!    (작성: 2025-05-02 23:26:55 / 이동: 2025-05-03 10:54:07 / 어시스트: 똘똘이와데이트 )
	매일화내는놈	오이사러간다	20	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-05-03 10:57:22
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	드론머신건	오이시-	20	추천 반대 신고 추천 완료	2025-05-03 11:00:42
	호이베베	샐러드 많이 먹어야겠네	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-05-03 11:02:03
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	센죠가하라	육류는 아예 안먹어도 괜찮은거임?	460	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-05-03 11:05:51
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	동화사	그러게 전문가의 의견이라 함부로 틀리다 할수가 없긴한데.. 단백질 없는 식단이 정말 괜찮을까? 최소한 계란말이 정도는 추가해야 될텐데	270	추천 반대 신고 추천 완료	2025-05-03 11:17:33
	하는둥마는둥	세번째 사진 보면 골고루 균형있게 먹으래	530	추천 반대 신고 추천 완료	2025-05-03 11:20:49
	오이오이시러	나 다니는 헬스장 PT쌤은 백색육(가금류),흰살생선은 많이 먹고 적색육은 많이 먹지 말라했음. 햄 쏘시지 같이 가공된건 손도 대지말고	220	추천 반대 신고 추천 완료	2025-05-03 11:56:59
	챰챰이	살코기랑 생선류 적당하게 먹으라고 써있어	330	추천 반대 신고 추천 완료	2025-05-03 12:17:19
	아니그게아니라니까	제일 싸고 맛없는 고기를 먹으라는 말이 있음. 돼지고기로 치면 기름 뗀 후지같은거..	40	추천 반대 신고 추천 완료	2025-05-03 12:57:27
	갓쉰동이	골고루 먹으라는 말을 빙 둘러서 하는거네요ㅎㅎ 여러가지 골고루 먹는게 좋아요ㅎㅎ	30	추천 반대 신고 추천 완료	2025-05-03 13:28:26
	홍두식	게시글에 나온 의사들은 먹으라했음. 여기 사람들도 먹으라 했음. 그냥 마지막 밥상 예시 사진에만 고기가 없을뿐 의견이 갈리는 문제도 아니고 편하게 받아들여도 됨	160	추천 반대 신고 추천 완료	2025-05-03 15:04:37
	홍두식	육류를 집어치우라는 것도 이 자료 만든 사람이 걍 붙인 거임. 그냥 자료 만든 사람의 사족만 무시하고 의사말 + 다른 사람들의 일치된 의견은 그래도 믿어도 됨	480	추천 반대 신고 추천 완료	2025-05-03 15:06:27
	아임어그로	내 입맛만 믿어야지	00	추천 반대 신고 추천 완료	2025-05-03 15:07:13
	홍두식	이 자료를 만든곳은 포레스트. 저 아래쪽에 뜬금없이 등장한 여자의 책을 만든 곳임. 위에 과학 다큐에 나온 사람의 권위를 빌려서 바이럴 하려고 만든 자료. 그럼 팩트만 말하던가 무슨 육류를 집어치우래	470	추천 반대 신고 추천 완료	2025-05-03 15:19:01
	꽃을닮은남자	요즘 쇼닥터도 너무많고 의사마다도 견해가 다른경우도 많아서 걍 전체적으로 잘 조합해서 자기가 판단해서 실천하는게 좋긴함	170	추천 반대 신고 추천 완료	2025-05-03 15:22:18
	honeyhue	단백질(고기 g수말고 그 고기에 함유된 단백질 g)을 자기 체중*1.2 정도는 먹어줘야함. 체중이 60kg이라면 단백질 72g 먹어야됨.	30	추천 반대 신고 추천 완료	2025-05-03 16:40:41
	센죠가하라	역시 그렇군 몸 구성하는 게 단백질인데 집어치우라는 부분이 이해가 안됐었어ㅋㅋ	00	추천 반대 신고 추천 완료	2025-05-03 17:29:02
	초록얼룩말	육류를 집어서 입 안으로 치워야겠다.	60	추천 반대 신고 추천 완료	2025-05-03 19:29:23
	빠머러	근데 육류 섭취 극단적으로 안하는 비건들 사람몰골아닌것 보면..	60	추천 반대 신고 추천 완료	2025-05-03 20:55:40
	변경불가라니	채소만 먹는 비건들 건강할까요? 단백질 지방은 필수입니다. 적색육 많이 먹어야합니다. 걍 먹는거에 정제탄수화물, 설탕, 액상과당 빼고 적색육 조금 더 드시면 됩니다.	110	추천 반대 신고 추천 완료	2025-05-03 23:09:26
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	dragonash2	자연식으로 단백질만 좀더 신경써서 챙기면 충분함.	00	추천 반대 신고 추천 완료	2025-05-04 10:05:08
	빈손콥스	익히지않은 채소는 독소가 있어서 염증에 안좋다는 말도 있고...사람마다 조금씩 다를거라 자기한테 맞는거 찾는게 더 중요한듯. 고기가 엄청 좋다는 소리 들었지만 난 속이 좀 더부룩해서 조금만 먹어도 될거 같고. 개인적으로는 당근, 사과가 최고	50	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-05-03 11:08:41
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	포대화상	쳇 라면이 맛있어서 먹는 줄 아네. 돈은 없고 싸서 먹는건데.	60	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-05-03 11:08:46
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	zzw2	이거 짜집기 아니야?? 특히 노인성 비만은 육류, 생선등 섭취가 적고 탄수화물, 채소, 과일을 너무 먹어서 생기는 걸로 알고있는데?? 모징	180	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-05-03 11:31:59
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	누가설거지좀해주세요	과일도 적당히 먹어야하는데 보통은 앉은자리에서 귤 다섯여섯개는 까먹는 식으로 먹어서 그런거임	40	추천 반대 신고 추천 완료	2025-05-03 11:47:40
	zzw2	쪼기 아래 육류는 집어치우라고... 써있어	10	추천 반대 신고 추천 완료	2025-05-03 12:01:50
	zzw2	그리고 한국인이 가장 부족한게 단백질이라. 일일 권장량도 채우지 못해서 닭가슴살 추가로 먹어야한다고 유튜브 숏츠로 봤단말야	60	추천 반대 신고 추천 완료	2025-05-03 12:02:21
(삭제) 삭제된 답글입니다.
	안녕야옹아	채소 좋아하는데 비싸고 소량으로 사면 더 비싸고,,, 장기간 보관 할 수 있는 건 제한적이고 ㅠㅠ 채소 많이 먹고싶다구	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-05-03 11:35:45
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	이런허어	채소도 많이 먹음 살..찌더라..	80	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-05-03 12:19:36
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	이런허어	아입니다 생선까스 입니다	120	추천 반대 신고 추천 완료	2025-05-03 12:39:09
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	석기	채소 많이 먹는데 살찐다는 사람특: 채소만 먹는게 아님	140	추천 반대 신고 추천 완료	2025-05-03 20:47:12
	주차왕발레파킹	국도 나트륨 덩어리고 .. 까스류는 튀김 ... 고추 찍어먹는 쌈장도 어마어마하고 ... 왼쪽의 샐러드랑 쌈채소 말고는 전부 ... 좋을만한 음식이 아님 ... 전체적으로 양도 엄청 많고 ... 초라한 밥상이랑은 거리가 완전 먼 ..	40	추천 반대 신고 추천 완료	2025-05-04 04:31:47
	맨탈바사삭치킨	저거 믿지 말고 개인에 맞게 해야지	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-05-03 12:47:57
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	다인다인	탄수화물 (밥 빵 과자 튀김 떡 등 ) , 당 ( 과일 설탕 등 대체당 제외하고 달다구리 한것들 ) 먹지말고 단백질,지방 ( 돼지고기 소고기 오리고기 닭고기 생선 해산물 등 ) 많이먹으면 살빠져용	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-05-03 12:55:18
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	서울요금소	중간에 낀 여의사 바이럴할려고 만든 짜집기 자료 같은데...	70	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-05-03 13:06:59
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	홍두식	오 그럴 거 같다. 책도 팔고있고...	20	추천 반대 신고 추천 완료	2025-05-03 15:10:10
	하1지마	뭐 다들 아는데 지키기 어려워서 그렇잖아. 새삼 충격이랄 게 있나. 라면 짬뽕 치킨 피자 마라탕 돈까스 떡볶이 뭐 등등등 맛있는게 많은데 저런 밥상 매끼니 먹고 살겠냐고	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-05-03 13:08:12
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	JS카르페디엠	삼겹살고기 한점에 쌈배추 한장씩 10번 정도 싸 먹으면 포만감 이 든다 . 나도 내가 고기300g 먹고 배부름을 느낄 줄은 몰랐으니깐 ㅋ	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-05-03 13:15:10
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	홍두식	분명 이 게시물의 기초가 되는 의사는 맞는 말 했음... 근데 이 자료 만든 사람의 곡해가 너무너무 심함. 그냥 좋은 것을 더 많이 먹으면 되는가? XX 열량이 과도하지 않게 되는 적정량 내에서 골고루 먹는 것이 좋은 거임. 아래 이상한 사족처럼 그냥 더 많이 먹어서 되는 것도 아니고 육류를 집어치운다고 되는 것도 아님. 이정도 곡해면 악의적인 수준이고 최고의 어쩌고 저쩌고 수식어가 붙은 사람의 책을 팔려고 하는 게 아닌가.. 싶음	120	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-05-03 15:13:28
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	홍두식	게시글 아래쪽을 보면 @forest_kr 이라고 태그 되어있음. 아래 자칭 국내최고 내장지방 전문의의 책을 판매하는 곳임..... 바이럴을 할거면 팩트 기반으로만 하던가	50	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-05-03 15:16:05
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	테끼일라	안속아요~ 탄수화물 안먹고 무탄고지로 살 잘빠지고 건강해 졌어요	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-05-03 15:56:08
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	김드래곤볼제트	난 내장지방 엄청 많을거 같당	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-05-03 21:21:48
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	장기썰이	다양하고 신선한 원물을 매끼니마다 간단히 조리해서 적당양 먹는다 = 다양 / 신선 /원물 / 간단 조리 / 적당양 = 5가지로 나눠서 3가지 이상만 만족해도 건강한 식사 = 저절로 가공식품이나 보존식 피해지고 영양섭취 밸런스 맞아지고 자극적인맛이 적어서 먹다보면 결국 과하게 못 먹게됨	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-05-03 21:38:52
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	장기썰이	돈 많이 들어도, 매일 마트를 가는 것이 중요한 이유이자, 소량구매가 가능해짐 그러다보면 먹는거에 집착 사라짐 좋은 술 적당량 즐기게 되듯, 먹는거도 좋은거 적게 즐기고 싶어짐 문제는 대체로 게을러서 또는 지쳐서 하기 힘든거임 어쩔 수 없음 부지런/노력하지 않으면 삶이란 답이 없음	10	추천 반대 신고 추천 완료	2025-05-03 21:41:07
	칼라만자로씨	익히지 않은 채소를 늘리라고? 이거 신뢰도가 갑자기 급하락 하는데. 익히지 않은 채소가 소화도 안 되고 잘못 먹으면 탈나는데.	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-05-03 23:29:33
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	ynsn2	키토나 카니보어 식이가 제일 건강해... 식물성기름 끊고 채소는 독성 낮은 것만 적당히 먹어 그리고 달걀, 고기, 생선, 버터같은 동물성 많이 먹어... 잡곡 좋다는 것도 다 개소리니까 밥 먹고싶으면 걍 백미 조금만 먹어. 장담하는데 모든 건강지표가 다 좋아져	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-05-04 01:06:22
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	아사직전미쿠루	무슨 야채를 먹어야되는걸까 유러피안 쌈채소나 양배추같은거 먹으면 되나	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-05-04 06:55:49
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	직접박는구리	좋아하는 거.. 난 어제 찐 양배추랑 마늘쫑, 청경채나 얼갈이로 반찬 만들어서 먹고 있엉 넘 맛나다	00	추천 반대 신고 추천 완료	2025-05-04 20:47:59
	아예아	이거 보고 피자 먹음	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-05-04 09:09:47
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	개깡이주인	템플스테이 휴식형(단체일정 없는거) 끊어서 일주일 내내 삼시세끼 절밥만 먹고 간식 외식 하나도 안 먹고 하루종일 산 뛰어다니면(주변 암자 탐방) 살 훅 빠짐. 작년 겨울에 해인사에서 2박3일 있어봤는데 만족도 겁나높았음!	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-05-04 09:40:41
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	시나민	탄수화물 줄이고 식이섬유,단백질 위주로 먹으니까 빠지던데	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2025-05-05 11:49:06
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[공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요.

② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다.
③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다.
④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다. 자세히보기

1. 1. 정치 자료는 옳고 그름을 막론하고 강하게 제재합니다.
   특정 정당, 전직 대통령, 현 대통령, 특정 장관, 특정 정치인, 특정 기관이 포함되어 있으면 무조건 제재됩니다. 특정 법안·특정 정책에 대한 글, 국민청원, 시사글, 비판글도 삭제 대상이며 정치관련 내용이 포함되지 않았더라도 답글로 분란이 일어나거나 답글로 특정 정치인이 언급되면 신고를 확인하는 대로 삭제하고 있습니다.
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3. 3. 저격 자료는 금지 대상이며 특정인을 비난하는 글이나 특정 게시판 뒷담화 게시물도 제재합니다.
   특정 회원을 저격하거나 박제 자료를 업로드 하는 경우 강하게 제재합니다. 대화명을 밝히지 않았더라도 비난이나 뒷담화의 소지가 있는 게시물은 무조건 삭제되며, 특정 게시판을 언급하며 분란의 소지가 있는 글도 신고 확인 즉시 제재됩니다.
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