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흠
* 출처 : 엠엘비파크
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| ▲ 다음글 | 지금 한국상황에 일본의 책임도 있다는 일본가수 | 한형 |
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2024-12-10 [13:18] |
| ▼ 이전글 | 일본 애니 현지화 레전드.jpg | 우주강철 |
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2024-12-10 [13:12] |
답글 베스트
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답글 베스트1 |
 오얏나무 |
이건 진짜 중독이지
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2024-12-10 11:42 |
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답글 베스트2 |
 죠커7 |
수면 부족은 실제로 다양한 질병을 가져올 수 있음. 충분한 수면은 면역력 향상에 실제로 도움이 됨. [2]
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2024-12-10 11:42 |
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답글 베스트3 |
 하라아빠 |
내가 워낙 하고 싶은게 많아서 볼책도 많고 하고 싶은겜도 많고 기타등등. 다하고 자려니까 자는 시간이 줄더라 딱 본문 저 남자처럼 살다가...결혼하고 하라랑도 놀아야 하니까 더 시간이 부족한거야.. 그때부터 어쩔수 없이 시간조절하며 하고싶은걸 좀 줄이고. 매일 하던걸 주에 3회로 줄이면서 계속 정리하다가 만성피로로 너무 고생하고 나서 자는시간을 1순위로 잡고 나머지를 거기에 맞춰버림. 그리고나서야 좀 살거같긴함. 일단 사람몸이 안 피곤해야 살수 있음. 대신 내 취미중에 몇달째 꺼내도 못보는게 생김. 근데 다시할라니까 시간내기도 애매하고 이렇게 늙는건가 싶고 [3]
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2024-12-10 13:23 |
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답글마당 (47)
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오얏나무 |
이건 진짜 중독이지
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2024-12-10 |
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죠커7 |
수면 부족은 실제로 다양한 질병을 가져올 수 있음. 충분한 수면은 면역력 향상에 실제로 도움이 됨.
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2024-12-10 |
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소생하륜이옵니다 |
오 오늘부터 20시간 잔다
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2024-12-10 |
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존레드 |
수면의질은 스트레스에 영향을주고 스트레스는 노화에 영향을줌.
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2024-12-10 |
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원미동개똥이 |
저건 개쌉에바......
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2024-12-10 |
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씨니카모발모발 |
저건 심하네
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2024-12-10 |
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치 |
진짜 소름 돋는데 ㄷㄷ 매일 4시간자고 어케 살아
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2024-12-10 |
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고둥랩퍼 |
인간에게 가장 중요한 건 수면임. 다른거 아무리 잘 관리해봤자 수면 부족은 결국 천천히 자살하는 거라고 보면 됨.
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2024-12-10 |
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속이왜케3G |
매일 4시간 어케자냐ㄷㄷ 난 평일 6시간 주말은 9~10시간 자는듯
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2024-12-10 |
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웃음die꾼 |
나이들면서 더자고싶은데
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2024-12-10 |
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DarGon |
이건 병원가야해 졸음운전 할 정도면
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2024-12-10 |
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욕대신먹는넘 |
일상 생활에 지장을 주지 않는 선에서 취미로 즐겨야 건강한 취미지...
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2024-12-10 |
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천상건 |
나도 하루 2~4시간 자는 진짜 잠 없는편이었는데 점점 잠 안자? 너 뒤짐. 이런 느낌이 와서 억지로라도 잘려고 함. 예전처럼 적게 자면 확실히 반응속도나 판단력이 저하되어 있는게 느껴짐
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2024-12-10 |
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빨간색볼펜 |
저건 본인은 물론이고 가정을 망치는거지
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2024-12-10 |
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두부맛있다 |
저렇게 자면 치매올텐데...
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2024-12-10 |
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야한마음빠꾸 |
승급전 때 컴터 꺼보면 알게 될걸요..
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2024-12-10 |
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오징어심리치료사 |
않이 무슨 rpg도 아니고 롤을 저렇게 해?
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2024-12-10 |
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하라아빠 |
내가 워낙 하고 싶은게 많아서 볼책도 많고 하고 싶은겜도 많고 기타등등. 다하고 자려니까 자는 시간이 줄더라 딱 본문 저 남자처럼 살다가...결혼하고 하라랑도 놀아야 하니까 더 시간이 부족한거야.. 그때부터 어쩔수 없이 시간조절하며 하고싶은걸 좀 줄이고. 매일 하던걸 주에 3회로 줄이면서 계속 정리하다가 만성피로로 너무 고생하고 나서 자는시간을 1순위로 잡고 나머지를 거기에 맞춰버림. 그리고나서야 좀 살거같긴함. 일단 사람몸이 안 피곤해야 살수 있음. 대신 내 취미중에 몇달째 꺼내도 못보는게 생김. 근데 다시할라니까 시간내기도 애매하고 이렇게 늙는건가 싶고
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2024-12-10 |
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집지키는거하나잘함 |
그래도 건강만하면 언젠간 다시 꺼낼 기회가 생길 수라도 있는데 건강이 망가지면 당장 해야 하는것도 못하게 되니까...ㅠㅠ
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2024-12-10 |
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꼬콤이빠빠 |
나도 플스 엑박 스위치 리전고 다 있는데 한달에 한시간도 안함
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2024-12-11 |
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돌쪽꽉찬몸직구 |
결혼하고 애낳고 살다보면 어느한가진 포기하게 되더라구요.. 그중 가장 쉽게 버리는게 취미…
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2024-12-11 |
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ssosso쏘쏘 |
우리집아재도 하루에5시간도 못자서 걱정돼 수면부족 쌓이면 치매온다며...
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2024-12-10 |
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노말한애아빠 |
저건 미련하고 바보인거임 그나마 게임이니까 다른 상황은 안벌어졋는게 앞으론 모르지 술먹엇으면 술에 미쳤을거고 다른 취미를 가졋으면 그냥 거기에 미쳣을거임 안됬지만 저 사람은 아뮤것도 안하고 살아야…
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2024-12-10 |
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티클 |
ㄹㅇ 게임이니까 저정도지 운동을 해도 근육 회복 성장이 안 되고, 책이나 뭐를 봐도 기억 정리가 안 되지
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2024-12-10 |
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빵글아 |
일상생활에 지장을 주는 순간 그건취미영역을 넘어선거지
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2024-12-10 |
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퍼스민 |
나이들면 암 잠이 제일 중요 저건 수명이랑 바꾸는 중
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2024-12-10 |
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장어s |
그냥 당신 생명보험 3개 더 들 생각이라고 말하면 알아서 경각심 가질걸?
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2024-12-10 |
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작성자형 |
저 상태면 아내로서 게임 못하게 하는게 정상이지 취미 존중이고 나발이고
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2024-12-10 |
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작성자형 |
퇴근하고 게임하는게 삶의 낙일 수도 있지만 잠 줄여가면서 하는 건 진짜 어릴 때나 잠깐 가능한 객기임
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2024-12-10 |
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꾸루리 |
이거맞다... 잠줄이면서 겜하는거 20대때나 가능한거임. 잠이 제일이야
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2024-12-10 |
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끼야후아 |
저거 남편이 우울증에 스트레스가 극심한거 아님?? 게임이야 어쨌든 잘 때도 유튜브 틀어놓고 뒤척이다가 겨우 잔다는거 같은데. 저것도 수면장애같음. 빨리 남편 데리고 병원가야함ㅠㅠ
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2024-12-10 |
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폭풍호랑이 |
나도 전역하고 지금까지 25년을 4-5시간 정도 수면해온 사람인데 난 딱히 억지로 덜자려 노력하는게 아니라 일상생활에 아무런 지장이 없음. 근데 일상에도 지장이 갈만큼 저리 억지로 수면을 줄이는건 중독이고 자살행위가 맞지.
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2024-12-10 |
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 닉네임되는게없네 |
너무 안좋을거 같은데.. 체질이고 뭐고 성인이 7시간 반도 안자고 일상생활 된다면 그건 그냥 뇌가 기능을 줄이고 있는거임. 돈으로 비유하면 나는 연봉 1000만원으로도 잘 살고 있는데? 하는거임. 물론 연봉 1000만원으로도 생활은 되겠지만 분명히 제한되는 부분도 많고 안좋은점도 많음.
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2024-12-10 |
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폭풍호랑이 |
난 괜찮더라고ㅎ 뭐 일상생활에 지장이 생기거나, 건강에 뭔가 문제가 있으면 수면부족을 의심해볼법도 한데 지장생긴적도 없고 1년에 2번 건강검진에서도 적신호들어온적이 없어ㅎ 뭐 그리고, 졸려야 더자든 할텐데 보통은 네시간 좀넘으면 알아서 깨는편. 많이자면 5시간ㅎ 이걸로 검진갔을때 의사분께 물어보면 그냥 개인차이고, 깊고 짧게 자는분들도 있는데 내가 그런 케이스라더라.
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2024-12-10 |
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티클 |
나도 5시간 잘 때도 있었는데 그래도 운동을 하거나 책을 읽거나 날씨가 추워지거나 하면 한 두시간 더 자고 그랬는데 4시간 정도면 깊은수면을 아예 못 자자는거 아닌가?
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2024-12-10 |
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오유난민 |
나도 하루에 보통 6시간, 적게 잘때는 4~5시간 자는데, 가끔 한번씩 9시간? 이렇게 자는 날이 있음. 근데 뭐.. 말짱한듯..?
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2024-12-10 |
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야옹해봐 |
나는 어렸을 때(초딩) 부터 30대 중반까지는 농담아니고 정말로 이틀에 한번씩만 잤고, 그나마 자는 날도 6시간 이하로 잤고... 지금은 그래두 늙어서 그렇게 까지는 안되고 거의 매일 자되 4시간 정도 자더라. 물론 가끔 주말에 굉장히 오래 자는 경우가 있긴 있음. 아무튼 4시간 정도 자는데 수면의 질은 매우 좋은 편이라고 자부함. 실제로도 피곤하지 않아. 이게 문제인가 싶어서 수면센터 같은 곳에서도 확인해봤는데 문제 없다고 나왔고. 지금도 가끔 밤새는 날이 있는데, 밤새도 다음날 컨디션에 영향이 거의 없는 편이고... 이러다가 진짜 치매 빨리 오는거 아닌가 걱정될 때도 있는데, 그러면 머 어쩔 수 없고. 매년 건강검진 받아도 문제 있는 부분이 없다고 나옴. 걍 원래 이런 사람이 있는 것 같음.
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2024-12-10 |
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노말한애아빠 |
적게 자는게 타고나는 사람도 있음 성인 7시간정도 자라는건 평균임 더 자야하는 사람도 덜 자도 되는 사람도 있음
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2024-12-11 |
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신발샛기 |
롤은 질병겜
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2024-12-10 |
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봉봉조아봉봉 |
어렷을땐 예쁜 몸매 좋은 피부 유지하는게 자기 관리인줄 알앗는데 그게 아니었음. 가볍게라도 규칙적인 운동, 적절한 수면, 본인 컨디션 관리. 책임져야할 게 많은 나이가 될수록 내 루틴을 건강하게 유지하는게 자기 관리고 그게 능력임. 가정도 있는 사람이 저렇게까지 건강관리 안되는 상황속에 겜땜에 4시간 자는 건 진짜... 무책임해 보임..
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2024-12-10 |
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갓길로갈거야 |
내가 볼 땐 저 사람은 게임이 문제가 아니라 직장에서 스트레스를 너무 많이 받는 거 같다 그걸 게임으로 해소하고 있는 건데 게임 못 하게 하는 건 근본적인 해결책이 아닌듯함 일하는 환경을 조금 바꿔볼 필요가..
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2024-12-10 |
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갓길로갈거야 |
시험기간 전에 게임이 너무 재밌다가 시험 끝나면 재미 없어지는 거랑 비슷한 느낌이 아닐까 싶음 저 사람에겐 매일매일이 시험기간이 아닐까
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2024-12-10 |
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CaptKim |
강원랜드나 경마가 아님에 다행이라 생각해야...
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2024-12-10 |
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skylamp |
잠이 없어서 그런거라면 이해하지만 졸음운전을 할 정도면 수면부족인건데 수면시간을 좀 늘려야겠다. 그리고 잠을 안잔다고 모든 병을 잠이랑 연관시키는 것도 편견이야.
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2024-12-10 |
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귀귀부인 |
내가 올해 8월까지 근 5년간 하루에 4시간 자고 와우에 미쳐살았음. 심지어 아이까지 돌보면서 피곤한데 와우키는 순간 쌩쌩해져서 미친듯이 와우했지. 내부전쟁 오픈날이 내 생일이였는데 그날 부로 정신과 가서 우울증약 받아서 푹 자고 와우도 쉬고 있음. 잠 푹자는 요즘이 너무 행복함
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2024-12-10 |
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와우접음 |
솔직히 좀 대단한거 같은데 난 7시간 안자면 하루 종일 졸려서 겜이고 뭐고 암것도 못하겠던데
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2024-12-10 |
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병1신탐지능력자 |
피곤하면 알아서 잠ㅋㅋㅋ들피곤한듯
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2024-12-11 |
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상대방에 대한 배려는 네티켓의 기본입니다.게시물에 상관없는 답글이나 추천유도성 답글을 달지 마세요.
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