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| ▲ 다음글 | 동남아 선크림은 클라스가 다르더라 | 호이베베 |
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2024-11-22 [22:17] |
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2024-11-22 [22:02] |
답글 베스트
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답글 베스트1 |
 뚱이팬더 |
그정도면 운동 3개월정도면 만들지 않나? [5]
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답글
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2024-11-19 16:04 |
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답글 베스트2 |
 이새끼방구먹여 |
나도 이번 여름까지 열심히하면 너처럼 만들 수 있지 않냐
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2024-11-20 11:55 |
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답글 베스트 웃자 |
Danosaur |
난 너같은 잔근육이 좋더라~ 너무 큰근 별로야~
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답글
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2024-11-22 22:16 |
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답글마당 (34)
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졸렸어 |
2번 해당..
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2024-11-19 |
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초태7 |
내가 이럴까봐 운동을 안하지
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2024-11-19 |
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뚱이팬더 |
그정도면 운동 3개월정도면 만들지 않나?
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2024-11-19 |
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구라쟁이소설가 |
이게 운동한 몸이야?
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2024-11-22 |
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작성자전여친친구 |
긁?
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2024-11-22 |
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구슬박은착한놈 |
난 조금만 운동해도 근육이 금방붙어서... 그래서 안하잖아...
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2024-11-22 |
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 레베카논 |
최저시급 만원정도로 월 209시간or 중소기업 초봉 생각하면 의외로 금방해볼만함ㅋㅋㅋㅋ
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2024-11-22 |
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 응삼이앞머리 |
월급이 120?
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2024-11-23 |
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이새끼방구먹여 |
나도 이번 여름까지 열심히하면 너처럼 만들 수 있지 않냐
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2024-11-20 |
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심각한인생 |
60대쯤에 3대500치면되나?
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2024-11-20 |
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봤던겁니다 |
튼튼맨들 부럽
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2024-11-20 |
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범돌 |
ㅋㅋㄱㅋㄱㄱㄲㅋㄱㅋ 웃음벨임
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2024-11-20 |
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고래상어고래 |
나같은 백수는 무조건 정신병자네..
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2024-11-20 |
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메밀묵팔무렵 |
나는 월 실수령이 두배이상임 헤헷 3대 80
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2024-11-22 |
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6464695 |
축하해!
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2024-11-23 |
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Dheksl |
3대 중량이 뭔지 설명 가능하신 분?
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2024-11-22 |
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 로부트길리먼 |
웨이트 트레이닝의 꽃이라 불리는 3가지 운동 : 벤치프레스, 데드리프트, 스쿼트의 총 무게 합을 3대 중량이라고 합니다
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2024-11-22 |
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Dheksl |
스쿼트는 투명의자라고 아는데 거기에 무게를 더하나요?
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2024-11-22 |
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로부트길리먼 |
중량 스쿼트라고 하죠 웨이트 하는 사람들한테 스쿼트라는 단어는 보통 이것을 뜻합니다
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2024-11-22 |
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Dheksl |
와... 저런 역기는 역도선수의 전유물인 줄 알았는데 세상은 넓고 힘센 분은 많군요
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2024-11-23 |
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6464695 |
오 헬스장 청정수
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2024-11-23 |
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엉덩이마술사 |
역도선수의 전유물이라기보단 저게 기본 운동입니다. 가장 기본이에요. 보통 운동 깔짝하는 남성 평균이 스쿼트 자기 몸무게x1.5 벤치 자기 몸무게, 데드 자기몸무게 x2 정도일걸요?
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2024-11-26 |
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들입퍼 |
딱 보기 좋은 잔근육, 3개월 정도 하면 그정도 되냐?
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2024-11-22 |
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Danosaur |
난 너같은 잔근육이 좋더라~ 너무 큰근 별로야~
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2024-11-22 |
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갈대입니다 |
"그런 몸 여자들이 별로 안좋아해"
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2024-11-22 |
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돈가스랑만두 |
그냥 개그로만 봐야지 저런건ㅋㅋㅋ
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2024-11-22 |
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딱딱한고양이 |
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2024-11-22 |
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샹꼬맹 |
솔직히 헬스트레이너가 언제부터 직업이였다고...
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2024-11-23 |
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오똑서리 |
너는 참 잔근육이 예뻐 여자들이 너처럼 과하지 않은 근육을 좋아하더라
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2024-11-23 |
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퍼플쥬스 |
성능 확실하네
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2024-11-23 |
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공격형휠체어 |
너 로이더지?
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2024-11-23 |
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6464695 |
이건 기분 좋음
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2024-11-23 |
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퓌터 |
너 게이지?
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2024-11-23 |
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공격형휠체어 |
긁는 글만 보여서 칭찬하는 글 적었엉
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2024-11-24 |
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상대방에 대한 배려는 네티켓의 기본입니다.게시물에 상관없는 답글이나 추천유도성 답글을 달지 마세요.
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