안녕하셔요
인바디가 어마어마하죠?

제 아는 헬스하는 동생은 저보고 재활운동 할 정도의 쓰레기 몸이라던데 ㅎㅋ... ㅠㅠ... 부정할 수 없습니다

마른비만이라하죠 이런걸...? 아닌가...
지금은 임신과 출산을 겪으며 더 안좋아졌을거라 예상합니다
몸무게는 심지어 저 인바디때보다 덜나갑니다 50~51인데 확실히 몸의 근육은 없는게 더 없어진 느낌이예요

지난 토요일 갑자기 플랭크를 해보자 해서 그냥
얼마나 버티나 보려고 1분 33초 했는데
（신랑이 계속 자세 봐주셨음..!）

전신 근육통 와서 핑계지만 운동을 몬하고있습니다

문득 새벽 잠이 안와 다짐하는 느낌으로 올립니다
건강을 위해 운동하여 변한 인바디로 돌아와볼게요

아기가 있으니 모쪼록 부모가 건강해야 가정이 평화롭고 사회가 안녕한 것 같더라구요 후후....