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2024-09-22 [02:25] |
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2024-09-22 [01:57] |
답글 베스트
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답글 베스트1 |
 리코리리 |
비염환자라 코로 숨을 못쉬어요 [7]
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2024-09-22 02:07 |
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 Kash |
발기 유지할일 없으시니까 괜찮아요! |
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2024-09-22 |
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답글 베스트2 |
 Goose312 |
진짜 생기네ㅋㅋ 신기하다 https://news.mt.co.kr/mtview.php?no=2023090716072247963 [12]
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2024-09-22 01:54 |
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답글마당 (51)
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치 |
코 호흡이 힘들어요...
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2024-09-21 |
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 듣고보니맞는말이야 |
코딱지를 파자
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2024-09-21 |
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졸렸어 |
이걸 신경쓰고 하는거구나
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2024-09-21 |
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슬픈냥 |
이거 운동할때도 좋네
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2024-09-21 |
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Goose312 |
진짜 생기네ㅋㅋ 신기하다 https://news.mt.co.kr/mtview.php?no=2023090716072247963
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2024-09-22 |
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 페퍼닥터355mL |
크후우우웁 크후우우우 스흐우우우웁
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2024-09-22 |
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Goose312 |
님님 귀로 숨쉬면 더 좋대요 코랑입좀 막아주세요
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2024-09-22 |
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페퍼닥터355mL |
(뻐끔뻐끔)
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2024-09-22 |
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난방 |
질 좋은 공기라...ㅎㅎ
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2024-09-22 |
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izkra |
질이 없다니깐
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2024-09-22 |
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국산아프로 |
잘때 코로 숨쉬는 버릇이 중요하다하던데 어쩐지
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2024-09-22 |
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 귀없는짝귀공룡 |
암컷타락시키게 코를막아라!
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2024-09-22 |
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간생이 |
조교 때 구보 같은거 하고 훈련병들 허리 숙이고 입으로 숨 몰아쉬면 허리 펴고 코로 숨쉬라고 했었음 입으로 할 때보다 조금 더 빠르게 호흡 나아짐
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2024-09-22 |
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시야가좁구나 |
ㄴ태권도에서도 배움 가슴피고 허리피고 코로마시고 입으로 내뱉으라고
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2024-09-22 |
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명문귀족 |
이래서 오래달리기할때 코로 숨쉬면서 뛰라고했구나 초보자는 한번에 들이쉬어도 폐가 안트여서 여러번 나눠서 1번치를 쉬라고하더만 일리가 있었네..
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2024-09-22 |
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장기썰이 |
코로 숨쉬어도 짧은 숨은 효과 경감될 수 있음 실제 단순 비강이 아닌 부비동 내 점막에서 훨씬 더 많은 NO 공긎 효과가 있다고도 하기 때문에 깊게 숨 쉬면서 비강/부비동 전체의 공기 순환을 일으켜주는게 중요함 막 뇌속까지 바람 들어차는 느낌이 들어줘야 함 그래서 만성으로 축농증이나 부비동염 등 있는 사람들은 농을 잘 빼주는게 좋음 그리고 NO가 면역조절기능도 있어서 과하면 당연히 안 좋지만, 너무 없어도 여러모로 건강에 안 좋음
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2024-09-23 |
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장기썰이 |
그리고 코로 들이쉬고 허밍을 하면 효과가 10배이상 높아지니 하는 이야기도 좀 있는데 그 허밍의 개념을 잘 모르겠어서 일단 난 패스… 근데 명상하거나 휴식 취할 때 호흡에서 적용하면 좀 더 좋은 효과가 있다는거같음
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2024-09-23 |
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리코리리 |
비염환자라 코로 숨을 못쉬어요
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2024-09-22 |
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Kash |
발기 유지할일 없으시니까 괜찮아요!
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2024-09-22 |
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여친없어요 |
삐용삐용 뼈때리기 수위 초과
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2024-09-22 |
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꼬콤이빠빠 |
입호흡으로해도 강력한데.. 다 뒤져따!
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2024-09-22 |
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지지적비판자 |
감사합니다
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2024-09-22 |
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피난왔어여 |
비염의 호흡 일형!!
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2024-09-22 |
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개똥이아빠 |
야이제 애인없는 저런애들은 자위도 못하냐?
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2024-09-23 |
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 배고픈이명박 |
오줌1cm 멀리싸려고한다 왜
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2024-10-16 |
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오른쪽이엑셀 |
오늘은 3연딸 간다 끼얏호
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2024-09-22 |
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밀짚몰랑 |
코의 호흡!
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2024-09-22 |
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렛츠긔릿 |
의식적으로 코 호흡이 어려우면 키스를 해. 그러면 자연스럽게 코 호흡을 하게 될거야. 난 이걸 본능적으로 터득했네.
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2024-09-22 |
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부일매국처단 |
진짜 말 함부로 한다ㅠㅠ
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2025-06-03 |
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공격형휠체어 |
한 분야의 탑은 역시 다르구만
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2024-09-22 |
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중국어과간호사 |
돈받고 하는 일이면 프로인데, 당연히 근거없는 낭설보다 전문적인 지식일수 밖에..
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2024-09-22 |
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팬아메리칸항공 
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ㅂㄹ?
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2024-09-22 |
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dnanfvkwk |
나 비염이라 혈압있네
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2024-09-22 |
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힘없는곧휴 |
오ㅓ드와드와드
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2024-09-22 |
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감자고구마옥수수 |
이거 운동할때도 유용하겠네요 감사합니다
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2024-09-22 |
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심야라면 |
ㅇㅇ 달릴 때도 코로만 쉬어야 덜 지침
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2024-09-22 |
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santarosa |
저 의사양반 돌팔이다. 난 코로쉬는데도 안선다.
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2024-09-22 |
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맨땅구조대 |
저는 필요없지만 가정의 행복을 위해 앞으로 코로만 숨 쉬겠습니다
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2024-09-22 |
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주영게임 |
그덕에 숨쉬는걸 의식하며 쉬고있어
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2024-09-22 |
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쟌디스 |
코길이가 좆길이랑 연관있다는 말도 있던데 여러모로 신기하네ㅋㅋㅋ 우솝코는 꼬츄가 맞다
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2024-09-22 |
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홍제 |
오미친꿀팁이네
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2024-09-22 |
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역앞으로튀어나와 |
그럼 입으로 숨쉬면 좁아져?
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2024-09-22 |
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국산코알라 |
대단하다 ㄷㄷ
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2024-09-22 |
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진정진심으로맘속깊이 |
오 난 입호흡을 못해. 런닝도 등산도... 입호흡함 어지러움. 근데 난 여ㅈ...
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2024-09-22 |
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인천살자 |
코호흡 중요
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2024-09-22 |
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포커플레이어 |
지금 계속 코로 숨쉬고 있는데 터질 것 같아요...
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2024-09-23 |
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포커플레이어 |
그런거까지 일일히 말하지 마세요..
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2024-09-23 |
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포커플레이어 |
한 발만 빼달라고 말하면 실례인가요?
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2024-09-23 |
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포커플레이어 |
뭐요 미친 새낀가ㅅㅂ 근데 어디신데요?
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2024-09-23 |
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마시내 |
그래서 내가 잘때 대단했구나
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2024-09-23 |
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믹스아이스빅뱅 |
이젠 애국가랑 입으로 숨쉬는거 동시에 하면되겠네
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2024-09-23 |
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상대방에 대한 배려는 네티켓의 기본입니다.게시물에 상관없는 답글이나 추천유도성 답글을 달지 마세요.
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