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2024-08-26 [10:48] |
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2024-08-26 [10:30] |
답글 베스트
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답글 베스트1 |
 초코맛된장  |
헬린이들이 자세가 안나오는 이유는 골반이 틀어졌다거나 인대의 유연성이 부족하다거나 하는 이유보다는 그냥 근력이 약해서 그런거임 ㅋㅋ [3]
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답글
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2024-08-26 11:08 |
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답글 베스트2 |
 나는무당벌레 |
오 스쿼트힐때 참고해야겠다 [5]
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답글
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2024-08-26 00:27 |
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 우울한개 |
네?! 뭐라고 하셨죠?!(뿌-직) |
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2024-08-26 |
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답글마당 (26)
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나는무당벌레 |
오 스쿼트힐때 참고해야겠다
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답글
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2024-08-26 |
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 예의바른무림인 |
여러분 큰 거 '참을 때' 입니다.. 큰거 '눌 때'가 아니예요 헷깔리지마세요
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2024-08-26 |
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우울한개 |
네?! 뭐라고 하셨죠?!(뿌-직)
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2024-08-26 |
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 호빠앙 |
우울한똥개
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2024-08-26 |
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TASCAM |
똥 참으면서 스쿼트 하면 지릴 수도 있습니다.
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2024-08-26 |
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호카오네오네본디 |
근데 스쾃 복압은 눌때처럼 해야됨 ㅋㅋㅋㅋ
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2024-08-26 |
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쿠앤크아몬드 |
유익해
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2024-08-26 |
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Goose312 |
하 오늘 pt받는 날이네 너무 슬프다
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2024-08-26 |
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개밥줄시간 |
하체 하는날은 그냥 오늘 비밀기지 불면 우리가족 들 아오지탄광 끌려간다고 생각하고 해야함
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2024-08-26 |
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JSTA |
다음편 가져와 ㅋㅋㅋ 웃기다 ㅋㅋㅋ
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2024-08-26 |
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냥치기37 |
이거 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 생생하고 웃기다 ㅋㅋ 만년 헬린이라 공감
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2024-08-26 |
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초코맛된장
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헬린이들이 자세가 안나오는 이유는 골반이 틀어졌다거나 인대의 유연성이 부족하다거나 하는 이유보다는 그냥 근력이 약해서 그런거임 ㅋㅋ
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2024-08-26 |
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전설K |
ㅋㅋㅋ 추천을 안 줄 수가 없었다 ㅋㅋㅋ
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2024-08-26 |
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 한영키고장난사람 |
ㄹㅇ 그쪽 근육이 부족하면 어디 힘주라고 해도 감각을 이해하기가 힘듬
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2024-08-26 |
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미용게이 |
그 근력이그정도로 약하면 아예 그근육을쓰는 근신경계발달이 안돼있을확률이높음
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2024-08-27 |
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감자고구마옥수수 |
스쿼트 하지 마시고 런지하세요(현직 디스크 파괴범)
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2024-08-26 |
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초식괭이 |
받고 스플릿스쿼트 하세요....ㅠ.ㅠ
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2024-08-27 |
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스테판 |
ㅋㅋ 볼때마다 재밌는데 같은 사람이 다른거 그린거 없나
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2024-08-26 |
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스테판 |
예전에 쿠팡 사브리나? 그 사람 그림체 비슷한 느낌도 나고
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2024-08-26 |
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 데드풀리오 |
인스타 : hellssacktoon
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2024-08-26 |
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스테판 |
오예
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2024-08-27 |
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이것땜에가입했음 |
헬세포지만. .진짜 하체하는 날이 싫으면서도 좋은 날임.. 뭔가 중량도 높고 확실히 몸이 힘들어서 디질라고 하는 게 느껴져서 뿌듯해짐ㅋㅋㅋ
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2024-08-26 |
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제니크 |
하도 운동인하고 앉아서 다리 쩍벌로 생활하다보니 고관절이 작살이 나 있어서 저 자세가 안됨.. 너무아픔 ㅠㅠ
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2024-08-26 |
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경인일주 |
스쿼트가 그냥 하면 무릎보다 허리 다치는 운동이라 자세 잘 잡고 해야대
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2024-08-26 |
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인대남 |
하체 운동
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2024-08-27 |
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|
08학번던힐이 |
이게 하체네
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2024-08-27 |
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;)
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