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2024-08-15 [02:22] |
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2024-08-15 [01:56] |
답글 베스트
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답글 베스트1 |
 영어채널 |
1, 2, 3 자신 없으니까 하루에 물 6리터 마시는거로 퉁칠게요~ [6]
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2024-08-14 15:36 |
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 추억상인 |
현명하시네요ㅎㅎ 신장 망가져서 아파도 살은 빠지니까요!! ㅎㅎ |
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2024-08-14 |
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답글 베스트2 |
 다크사이트 |
물 1.5L 이상 마신다 = 그만큼 움직여서 몸의 수분을 배출한다. 생각보다 물많이 마시기 쉽지않음. 집에만 있으면 500ml도 안마실걸 [10]
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2024-08-14 15:45 |
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답글마당 (66)
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아조씨의비밀친구 |
2번땜에 안되겟군
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2024-08-14 |
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영어채널 |
1, 2, 3 자신 없으니까 하루에 물 6리터 마시는거로 퉁칠게요~
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2024-08-14 |
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추억상인 |
현명하시네요ㅎㅎ 신장 망가져서 아파도 살은 빠지니까요!! ㅎㅎ
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2024-08-14 |
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 요나아 |
ㄴ존나 이쁜말로 무서운 얘기를 하네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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2024-08-15 |
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 이왜웃 |
신장 망가지면 붓지롱~
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2024-08-15 |
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 세계적인테클 |
죽기 직전까지 가면 빠져요^^
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2024-08-15 |
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세계적인테클 |
ㄴ 섭취된 물을 내보내는데 과도한 사구체 여과를 감당하게됨 --> 전해질 및 노폐물을 여과시켜 배출 및 재흡수통하여 ‘균형’을 감당하는데 생각보다 신장관련 세포, 호르몬등이 엄청나데 열일함 --> 과도한 수분으로 전해질 농도가 떨어짐으로 ‘균형’을 위하여 신장 여과세포에 부담이 될 수 밖에 없음..
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2024-08-15 |
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하와이안리치골드 |
신장만 망가지면 다행이고 그냥 사망이에오 체중 70키로일때 반수치사량이 6리터쯤되요
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2024-08-15 |
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다크사이트 |
물 1.5L 이상 마신다 = 그만큼 움직여서 몸의 수분을 배출한다. 생각보다 물많이 마시기 쉽지않음. 집에만 있으면 500ml도 안마실걸
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2024-08-14 |
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 sazerac |
일하느라 물 1.5L 배출하는 경우는 물 마실 시간이 없어서 또 쉽지 않음 ㅋㅋㅋ
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2024-08-15 |
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갓길로갈거야 |
저는 집에서 컴퓨터만 하면서도 하루에 1리터 이상은 마시던데..
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2024-08-15 |
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다크사이트 |
키 몸무게 몇임
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2024-08-15 |
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설명해줌 |
다크사이크 이샠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 펙트로 후드려 팰려고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 겁나 무서운놈이네
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2024-08-15 |
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 순간의실수 |
회사에서 입이 심심해서 물마시게되던데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나 맨날 2리터씩마셔.... 하...
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2024-08-15 |
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카사부사노 |
거짓말 아니고 물 10L는 훌쩍 넘게 마시는데 물중독같아서 막 찾아보니까 몸에 안좋다고해서 확 끊음..
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2024-08-15 |
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갓길로갈거야 |
173 58?
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2024-08-15 |
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 레베카논 |
ㄴ3키로 안빼도 되겠는데
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2024-08-15 |
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공구공삼 |
안먹어서그럼. 먹다보면 물 많이들어감.
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2024-08-15 |
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다크사이트 |
효과좋네
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2024-08-16 |
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큰씨드 |
제로도 안됨??
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2024-08-14 |
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 별보러가요 |
이게맞다 제로는 봐줘라
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2024-08-15 |
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귀여운흑형 |
탄산수가 개꿀임
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2024-08-15 |
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헬레레나라 |
올해 너무 덥고 일도 빡세서 살 쭉쭉 빠지는 중인데 몸이 실시간으로 망가지는 느낌임 처음에는 살빠지고 좋네 이랬는데 지금은 좀 먹어서라도 어케 유지해야하나 싶다
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2024-08-15 |
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김찜탕 |
물을 실제로 저렇게 많이 마실 필요는 없다고 함... 오히려 급하게 마시는 양을 늘리면 안좋다고..
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2024-08-15 |
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lncoming |
물 1.5L가 많은거야,,,?
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2024-08-15 |
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기분전환 |
하루 수분 섭취 총량으로 따지면 많은 건 아니라고 들었으
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2024-08-15 |
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세계적인테클 |
패트병 한병분량
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2024-08-15 |
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반탈시 |
하루에 1리터이상 마시는사람도 많지않더라
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2024-08-15 |
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띠울석갈비 |
쉽지 않음.
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2024-08-15 |
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스푼냥 |
?? 저저번달까지 평소 습관이 저거였는데 지금이랑 변한거 없음 ㅅㄱ
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2024-08-15 |
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청태이프 |
밤일하는놈한테 3이가능하단말이냐
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2024-08-15 |
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로디콘 |
2번보다 1번이 더 어려운거 같은데
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2024-08-15 |
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훼인e3 |
3번이 힘드네 ㅋㅋㅋ 퇴근하고 운동하고 오면 8시 9시인데
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2024-08-15 |
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쏴랑해요민트맛뒤져트 |
참고로 커피는 아메리카노나 카페라떼같은 설탕시럽, 소스등이 들어가지 않은 커피임 커피괜찮댔어! 이러면서 카라멜마끼아또같은거 쳐묵하지 말기
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2024-08-15 |
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marik |
오! 막심커피 쟁여두고 오! 밀가루는 월화수목금토만 정해놓고 오! 7시에 자면 되고! 오! 물이나 커피나 같다니까 막심 1.5리터 오! 살빠지는 소리 벌써부터 들린다 오! 살 다 뒤졌다!
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2024-08-15 |
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밀짚몰랑 |
음식맛 좋아져서 다시 찜 ㅅㄱ
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2024-08-15 |
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손경민 |
내가 저렇게 1달만에 거의 8키로 뺐는데
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2024-08-15 |
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포피야웃자 |
코로나 걸리니깐 너무도 쉽게 빠지는..
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2024-08-15 |
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민트콜라 |
ㅇㅇ 내가 지금 93.8에서 79.2로 변했는데 하루 2끼 일주일에 한번 먹고 싶은거 먹고 양배추 계란/ 파스타 / 밥반공기 닭찌찌 / 이렇게 해서 2달됐음 정라면 먹고 싶을땐 일주일에 한번..밥말아먹는건 좀 그래서 오트밀조금 넣고 끓여서 먹음 음료는 제로음료 아니면 물
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2024-08-15 |
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빵글아 |
인생에 미련이 남는놈들만 저렇게 해라. 난맛난거많이 먹 고 잽싸게 갈게!
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2024-08-15 |
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웃대가어디임 |
커피만 먹다가 이빨 노래졌습니다 글 내려주세요
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2024-08-15 |
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채소야채식물김치 |
제로탄산도 안 좋을려나?
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2024-08-15 |
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참새귀여움 |
2번이 제일 중요한데 제일 어려움... 밀가루랑 가공식품만 안먹어도 건강해지고있다는 몸에 변화가 느껴질정도임.
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2024-08-15 |
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ZI존팩폭 |
다이어트 잘 몰랐을때 무식하게 한 자리에서 물 1리터 넘게 마셨는데 갑자기 물비린내 느껴지고 엄청 역하고 몸 엄청 부어가주구 관뒀었음,, 갑자기 마니 마시면 삼투압현상때문에 개안좋다더라 ㅜㅜ
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2024-08-15 |
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지데렐라 |
콤부차 마셔야징~
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2024-08-15 |
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오태식해바라기고추 |
저정도로 빠질 살이었으면 뭘 해도 빠졌을것임. 사람 몸은 다 다르고 단백질 지방 소화능력이 좋으면 좋을수록 키토 해도 살 안빠짐. 답은 언제나 심플함. 먹어서 찐 살은 안먹으면 빠짐.
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2024-08-15 |
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음주용사썬가드 |
지금 20키로 정도 뺏는데..운동 거의안함...식단만해도..걍살쭉쭉빠짐...뭐..운동안하고 빼면..요요온다 뭐라 그러는데.. 운동으로 살빼도..살빼기전 음식그대로 먹으면 요요는 똑같이와... 고도비만분들..귀찮게 운동까지하면 배만고프고 관절에도 안좋고..설탕.밀가루.흰쌀밥만..조절하면됨..다이어트는 평생!...힘내자..화이팅..앞으로20키로 더남앗당..
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2024-08-15 |
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음주용사썬가드 |
아참..운동은안해도..걷기정도는 해야됨..ㅎㅎ..
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2024-08-15 |
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어린이보호차 |
개인적으로 식단이 제일 힘들던데... 대단하심.
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2024-08-15 |
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순간의실수 |
퇴근하고 집오면 8시라서 답이없던데 시부엉
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2024-08-15 |
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Dheksl |
왜 밀가루를 나쁜 음식으로 취급하는지 모르겠네.
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2024-08-15 |
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BENIHIL |
저렇게 사느니..
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2024-08-15 |
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유단시타 |
임플란트 박을 때 저런 생활을 3개월 정도 했는데, 별 영향 없었음.. 최소 1년이상이나 평생을 살아야 효과 볼 듯 ㄷㄷ
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2024-08-15 |
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님은그런가유 |
30대 전이면 될 듯... 저걸 디폴트로 삼아야 유지가 겨우 되는 40대...ㅠ
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2024-08-15 |
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안달루시아 |
2번빼곤 하고 있는건데 날씬함..ㅎㅎ 근데 이게 맘 먹고 하는게 아니라 그냥 일상생활이어야함. 그리고 통통하신분들 보니까 전부 소화력이 대단했음..소화력 왕성한 분들은 마름으로 갈 수 없음.
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2024-08-15 |
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서는게좋아 |
가까운 사람이 요로결석 걸린걸 보거나 본인이 요로결석에 걸린 경험이 있다면 물 섭취 강박증 생김 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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2024-08-15 |
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전방에차려포 |
될거같지?
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2024-08-15 |
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두찌 |
7시 이후는 불가능할듯. 배고프면 잠이 안오더라
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2024-08-15 |
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너구리조아 |
그냥 운동을 하는게 처음엔 좀 피곤해도 신체적으로 정신적으로 좋더라.식단도 너무 극단적으로 안해도 되규
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2024-08-15 |
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기본시간표 |
이미 다 하는거군
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2024-08-15 |
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CryptoETF |
난 직장이 산 중턱에 있는 곳으로 바껴서 출퇴근만 해도 자연감량중인데 ㅋㅋ
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2024-08-15 |
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반달곰가슴 |
펩제라는 되지???? 그치?????
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2024-08-16 |
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참치잡이 |
7시이후 금식이 젤 중요한데 퇴근이 7시 이후라 뭐 어떻게 되질 않음.... 회사에 있으면서 점심을 미친듯이 먹을수도 없고...
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2024-08-16 |
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만두쨔응 |
물 많이 마시고 물외에 음료 잘 안먹는데다 밀가루 안좋아하고 야채나 두부같은거 좋아하는데 저녁먹고나서 안주없이 술을 먹으니 늘지도않고 줄지도않고..
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2024-08-16 |
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작아서슬픈이 |
밀가루가 인생 낙이라 이게 안됨ㅠㅜ
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2024-08-19 |
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대머리머머리 |
현직 약사입니다 1번 액당 섭취만 끊어도 혁명적으로 빠집니다....
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2024-08-22 |
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상대방에 대한 배려는 네티켓의 기본입니다.게시물에 상관없는 답글이나 추천유도성 답글을 달지 마세요.
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