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크로스핏은 생활체육이 아닙니다목숨을 걸고 하는 사활체육입니다
* 컨텐츠 출처 : 작성자 본인
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2024-07-25 [20:07] |
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2024-07-25 [19:43] |
답글 베스트
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답글 베스트1 |
 o일방통행 |
시간 느리게 가는 고죠사토루 아재가 ㅈㄴ웃기네 ㅋㅋㅋ [3]
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2024-07-25 20:12 |
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답글 베스트2 |
 RUTI |
예전해 해본 크로스핏 특) 본 운동 전에 3km 뜀박질부터 함. 여기서부터 체력 다 빠짐. 그 다음에 저렇게 짝지어서 운동하는데 체급 안 맞으면 운동 템포 못 따라가는 불상사 생김. 그리고 본격적인 개인운동을 시작하는데 나름 중간중간 쉬는 시간이 있어서 숨 고를 시간이 있는 헬스와 달리 죽음의 초단기 집중 운동 때문에 여기가 지옥인지 천당인지 헷갈리게 됨. [5]
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2024-07-25 18:39 |
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 인생실전 |
크로스핏 한달 했었는데 건강해지는게 아니라 강해지는 기분이 들음.. 근데 또 너무 빡세니까 엔돌핀 돌아서 나중에 기분 좋아짐ㅋㅋㅋ |
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2024-07-25 |
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답글마당 (72)
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이거뭐야품번모야 |
쉽지않음
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2024-07-25 |
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LMNO |
재밌따 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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2024-07-25 |
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RUTI |
예전해 해본 크로스핏 특) 본 운동 전에 3km 뜀박질부터 함. 여기서부터 체력 다 빠짐. 그 다음에 저렇게 짝지어서 운동하는데 체급 안 맞으면 운동 템포 못 따라가는 불상사 생김. 그리고 본격적인 개인운동을 시작하는데 나름 중간중간 쉬는 시간이 있어서 숨 고를 시간이 있는 헬스와 달리 죽음의 초단기 집중 운동 때문에 여기가 지옥인지 천당인지 헷갈리게 됨.
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2024-07-25 |
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인생실전 |
크로스핏 한달 했었는데 건강해지는게 아니라 강해지는 기분이 들음.. 근데 또 너무 빡세니까 엔돌핀 돌아서 나중에 기분 좋아짐ㅋㅋㅋ
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2024-07-25 |
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선심이 |
강해진다는 거 공감이닼ㅋㅋㅋ
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2024-07-25 |
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6464695 |
ㅋㅋㅋㅋ 운동x 수련o
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2024-07-26 |
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 황금골반 |
댓글보고 크로스핏에 흥미가 생겼어...
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2024-07-26 |
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비산 |
지옥이나 천당이나 둘다 가면 안되는 곳 아니냐? ㅋㅋㅋ
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2024-07-26 |
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할짓없는잉여 
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몸풀기가 홈트 빡세게 하는 수준이었음ㅋㅋ 풀린건 몸이 아니라 내 정신줄이었고
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2024-07-25 |
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이왜웃 |
등록할까..
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2024-07-25 |
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너닉이왜그래 |
진짜 주위에 없어서 못다니는 운동 정말 잘할자신있는데…야간반이 읍엉 우리동네는..
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2024-07-25 |
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우주개 |
운동 전에 가볍게 뛰어서 가보시는것도 괜찮아요 웜업으로 가볍게 2마일정도 뛰다보면 모든 박스가 근처에 있어요!
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2024-07-25 |
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6464695 |
마일..? 미국살다오셨나요?
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2024-07-27 |
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뱀부그린 |
맨몸운동에 도구가 필요 없는 이유 : 스스로의 몸을 조지는데엔 자기 몸뚱아리로 충분하기 때문
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2024-07-25 |
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키붕이 |
내 가 보 냄
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2024-07-25 |
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 야리투o |
대 붕 이
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2024-07-25 |
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o일방통행 |
시간 느리게 가는 고죠사토루 아재가 ㅈㄴ웃기네 ㅋㅋㅋ
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2024-07-25 |
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메베 |
무량공처 썼네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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2024-07-25 |
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6464695 |
들어.
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2024-07-26 |
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여긴누구고난어디 |
ㅋㅋㅋㅋㅋ 개쪼갬
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2024-07-27 |
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오븐치킨 |
개웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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2024-07-25 |
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롱패딩 |
ㅋㅋㅋㅋ 그래도 혼자 할때보다 눈치보여서 운동 많이 하게되고 효과는 좋더라 물론 한달 등록기간 끝나고 ㅌㅌ함
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2024-07-25 |
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조습니다 |
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개웃었네 진짜
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2024-07-25 |
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강한공격력 |
꾸역꾸역 따라하고 와 힘들다 말만 들었지 꽤ㅠ힘드네 가 준비운동이고 본운동 하고나서 조정하다 개털린 데프콘처럼 됨
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2024-07-25 |
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와존나커 |
개웃기넼ㅋㅋㅋㅋ
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2024-07-25 |
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헌포링 |
주변에 크로스핏 잘못하다가 병원신세진 애들 세명 있음... 난 무서워서 못하겠더라 ㅋㅋㅋ
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2024-07-25 |
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 HAL9000 |
친구 중에 한 미친놈은 다리 다쳤는데 깁스 하고 상체만 하다가 관장한테 붙들려감 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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2024-07-25 |
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6464695 |
경쟁심리도 있고 템포가 빠르니까 무리하게 됨.
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2024-07-26 |
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밤을너에게줄게 |
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ캐릭터 너무 찰떡이네
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2024-07-25 |
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어두운미래 |
끝나고 "앉아서" 헥헥거리고 있다-> 힘 남음. 바닥에 대자로 뻗어서 폼롤러 굴리면서 좀비소리 내고있다-> 운동 알차게 했음.
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2024-07-25 |
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태권도하얀띠 |
사활체육ㅋㅋㅋ
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2024-07-25 |
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십센치컷 |
고죠아재 료이키텐카이 엌ㅋㅋ
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2024-07-25 |
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마토또 |
학교애들 크로스핏 시작하면 인스타에 손바닥 벗겨진것부터 올리드라
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2024-07-25 |
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4거미 |
클라이밍 아님? 손바닥 벗겨질만한건 풀업땡기기 시작할때 그럴텐데
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2024-07-26 |
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 갸두 |
크로스핏도 손바닥 질리게 까져요..ㅋㅋㅋ 보호대 필수
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2024-07-26 |
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불타는젓소 |
8년차 나름 고인물로서 부연하자면 크로스핏 1등하는 사람은 운동 능력보단 부상당하지 않는 강려크한 신체가 더 중요함
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2024-07-25 |
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비타민D결핍 |
남편이 크로스핏 10개월 정도 했는데 영혼탈곡기가 있다고 그랬어...
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2024-07-25 |
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댓글은신중하게 |
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ
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2024-07-25 |
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불타는모니터 |
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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2024-07-25 |
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시럽자 |
크로스핏 1년 ㅡ 휴식 또 지금 반년째인데 관절 ㅂ신 된다 어쩌구말많지만 본인이 오바하지 않으면됨.. 생각보다 힘들지만 운동시간은 또 짧고 헬스가 지겹거나 지루한사람 추천. 근데 생각보다 몸이 막 좋아지진않음 헬스처럼 고립이없어서
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2024-07-25 |
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야동보는스님
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사람이 네발로 기면서 침흘리는 데 8분이면 충분하다는 사실을 깨달았지....
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2024-07-25 |
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doksoori4 |
아침 7시에 크로스핏 하고 회사 다녔는데 땀이 11시까지 났음
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2024-07-25 |
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드론머신건 |
멋지군
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2024-07-25 |
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열람증 |
제밌어요 이제 2일차인데 저는 크로스핏을 나태지옥이라고 이름 붙였답니다 나태했던 과거의 내가 벌받고 있다고 생각해요
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2024-07-25 |
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가나파파 |
크로스핏 2년간 다녔었는데 그 당시가 몸 제일 좋았었음... 첫날 생각나네 ㅋㅋㅋ 나름 체력이랑 근육량 자신있었는데... 첫날 탈의실에서 주저앉아서 10분쉬고 집감
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2024-07-25 |
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아욘 |
운동시간 12분 = 1시간 동안 할 운동을 12분만에 끝낸다는 뜻
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2024-07-25 |
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여신윤하 |
6~7년전에 크로스핏 18개월정도 했었는데, 그때 쌓은 기초체력으로 지금까지 버티는 듯.. 처음에 저거 진짜 적응 안되는데, 하다보면 적응되고 재미있음 ㅎㅎ
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2024-07-26 |
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여신윤하 |
근데 진짜 처음 할때 기억 나서 그런지 엄청 재미있게 잘 그리신듯 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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2024-07-26 |
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음란물단속반 |
예전네 본 거 같은데 창작이셨구나 오늘 크로스칫 등록했는데 찐이에요.. 어디 가면 무슨 운동하세요? 몸 좋으시네요 소리 듣는데 여기 아저씨들은 다 나보다 몸이 커..
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2024-07-26 |
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감자고구마옥수수 |
허리디스크있는데 크로스핏은 걍 자살행위임 ㅋㅋㅋ
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2024-07-26 |
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ddongle |
인싸운동이야.. 저걸 극복하면 인싸됨.. 아니 인싸기질이 있는 인간들이 하는 운동인가?
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2024-07-26 |
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신뢰의도약 |
재밌게 잘 그린다ㅋㅋㅋㅋ
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2024-07-26 |
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오늘의먹표 |
다음화 기다립니다
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2024-07-26 |
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오늘도써니 |
다음화 다음화 내놔!!
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2024-07-26 |
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찰흙을조물딱조물딱 |
여기도 다음화 1인분 추가요~!
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2024-07-26 |
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스푼냥 |
아ㅋㅋ 크로스핏 고민중이었근데 접는다
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2024-07-26 |
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피즈비즈 |
만화 재밌다
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2024-07-26 |
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레이반 |
진지빨자면 목디스크있는데 크로스핏 하면 안됌 크로스핏은 어깨와 등 목에 과부하주는 운동이 많음.. 차라리 달리기동호회 가야함..
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2024-07-26 |
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소학도 |
진짜 잘만들었다 ㅋㅋㅋㅋ
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2024-07-26 |
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2000n |
온갖 강자들 다나오는거 개웃김ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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2024-07-26 |
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메리성탄 |
크로스핏 3년차입니다 아직도 지옥임
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2024-07-26 |
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100SDW |
앞으로 무슨 운동을 하게 될지 모르겠지만 일단 크로스핏은 빼는 걸로ㅋㅋ
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2024-07-26 |
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인생은짧으니 |
빨리하려다가 잘못된 자세로 인해 부상을 입을 수 있으니 정말 조심해야됨..특히 허리디스크. 데드 들어간 와드 빨리 하려고 상체만 쓰다보면 허리 작살 ㅠㅠ
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2024-07-26 |
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나나남편 |
크로스핏 졸잼임 ㅋㅋ
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2024-07-26 |
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DI4C |
크로스핏 주1회에요? 주기가 얼마나되나요?? 이거보니까 너무 하고싶음 ㅋㅋㅋ
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2024-07-26 |
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jsu0515 |
처음할때는 죽기살기로 주5일씩 다녓는데 사실 근육통때문에 하다보면 주3일도 빡세긴함ㅋㅋ
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2024-07-26 |
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Mentaless |
크로스핏 하다가 와이프 무릎 고장남.. 어디 부딪힌것도 아니고 그냥 무리해서.. 이후로 쭉 낫질 않아서 산에도 같이 못간다. 튼튼한 사람들이 해야함.. 너무 파이팅 넘치는 분위기라 무리하게 됨.. 점바점이겠지만 ㅎㅎ
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2024-07-26 |
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jsu0515 |
크로스핏 1년넘게 하는중인데 아직도 와드는 적응이안됨ㅋㅋㅋ 근데 운동끝나고 도는 엔돌핀이 장난이아님ㅋㅋ 헬스도 오래햇는데 헬스랑은 비교도안됨ㅋㅋ 회사에서 받은 스트레스 풀려고 다님ㅋㅋ스트레스해소하기에 최적의 운동
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2024-07-26 |
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영락제 |
그려라 다음편을 나에게 다오
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2024-07-26 |
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영락제 |
아저씨의 형상을 한 근육이 존나 웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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2024-07-26 |
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코털님 |
재밌게 하긴했는데ㅋㅋㅋㅋ끝나고나서 진짜 물도 못마심ㅋㅋ 말도안나옴ㅋㅋㅋㅋ 누가말걸어도 "아!" "으!" 이렇게 대답하게됨ㅋㅋㅋㅋ
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2024-07-29 |
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여름여름여름 |
크로스핏 딱 기다려라 등록하러 간다!!!ㅋㅋㅋ
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2024-08-01 |
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상대방에 대한 배려는 네티켓의 기본입니다.게시물에 상관없는 답글이나 추천유도성 답글을 달지 마세요.
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