웃긴자료 | 오늘의베스트 | 주간베스트 | 월간베스트 | 제목 교대근무 수면문제 어케 하나요.JPG [31] 작성자 안수정 쪽지 | 작성자 글보기 번호 1304031 추천 507 반대 0 답글 31 조회 41,097 작성시간 2024-04-28 23:01:59 이동시간 2024-04-29 16:16:41 스크랩 되었습니다. 스크랩된 게시물입니다. 스크랩설명:   스크랩설명: 추천되었습니다. ← CTRL+C 로 복사하고 CTRL+V 로 붙여넣으세요!    기기를 감지하여 최적 URL 로 보내줍니다.

답글 베스트

답글 베스트1	올커1orca	역시 최고의 약ㅋㅋㅋ	61 0	추천 반대 이동 답글 추천완료	2024-04-28 23:02
답글 베스트2	중이B아리	나 첫직장 사수가 매일밤 잠이 안와서 소주1병씩 까고 잠들었다고 했음 ㅎㅎ 나랑 가끔 저녁먹고 들어갈 때도 무조건 반주하고... 회사내에서는 무슨 일이 일어나도 태평한 모습을 보여서 다들 “강대리는 속도 좋다” 라고들 말했지만, 담배 피울때 그 착잡한 표정, 그리고 알콜이 아니면 잠에 못드는 그 내면에 어떤 소용돌이가 치고 있을지는 모름. 아니 긍데 A 회사에 낼 발주를 B 회사에 넣고 모르고 있다가 나중에 나한테 A회사에서 물건 좀 빨리 받아오라고 하면 어떡하나!!!! ㅋㅋㅋ [2]	50 0	추천 반대 이동 답글 추천완료	2024-04-28 23:08
답글 베스트 웃자	패러데이의법칙	나도 교대근무인데 저러면 진지하게 수면유도제나 수면제 처방받는게 좋음. 술로 자는것도 하루 이틀이지.. 가장 좋은 건 야간 끝나고 피곤하더라도 조금만 자고 데이근무처럼 생활하는거임. 그러면 그나마 수면패턴 맞춰짐. [1]	46 0	추천 반대 이동 답글 추천완료	2024-04-29 16:25

답글마당 (31)

	덕봉스님	때로는 술이 정답일때가 대부분이다	40	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2024-04-28 23:02:18
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	올커1orca	역시 최고의 약ㅋㅋㅋ	610	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2024-04-28 23:02:26
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	BlueWhale	야간은 없긴한데 주단위로 스케줄 바뀌는 거 넘 힘들어ㅜ 월별로 근무 오전 오후 몰아줬으면 좋겠음	20	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2024-04-28 23:06:27
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	중이B아리	나 첫직장 사수가 매일밤 잠이 안와서 소주1병씩 까고 잠들었다고 했음 ㅎㅎ 나랑 가끔 저녁먹고 들어갈 때도 무조건 반주하고... 회사내에서는 무슨 일이 일어나도 태평한 모습을 보여서 다들 “강대리는 속도 좋다” 라고들 말했지만, 담배 피울때 그 착잡한 표정, 그리고 알콜이 아니면 잠에 못드는 그 내면에 어떤 소용돌이가 치고 있을지는 모름. 아니 긍데 A 회사에 낼 발주를 B 회사에 넣고 모르고 있다가 나중에 나한테 A회사에서 물건 좀 빨리 받아오라고 하면 어떡하나!!!! ㅋㅋㅋ	500	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2024-04-28 23:08:16
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	SAL9000	진지하게 이러면 알콜 중독 와서 진짜로 죽음.......	120	추천 반대 신고 추천 완료	2024-04-28 23:08:58
	중이B아리	나중엔 점차 줄이더라고(?) ㅋㅋㅋ	10	추천 반대 신고 추천 완료	2024-04-28 23:17:42
	아재의상생활	난 밤새서 사이클 바꿨었는데	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2024-04-29 15:45:15
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	고둥랩퍼	근데 수면 패턴 바꿀때 한번 정도는 술 마시고 자는 게 도움 되긴 함 ㅋㅋ 강제로 눈을 붙이게 만드니까 다음 날 좀 피곤 하더라도 딱 한번 쓰기 좋은 방식임 ㅋㅋ	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2024-04-29 16:00:42
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	떼무	패턴 바꾸기에는 운동 하는게 짱임 몸이 힘들면 자연스럽게 자게 되어있음	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2024-04-29 16:02:31
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	whitehodu	밥안먹기 - 16시간 공복 유지하고 일어나야 하는 시간에 밥먹기 물은 마셔도 되고 공복 유지할 때 가벼운 낮잠(1시간이내) 정도는 자도 됨	20	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2024-04-29 16:14:17
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	whitehodu	식욕이 수면욕을 이기는 데에 필요한 시간 16시간 지나고 밥먹으면 체내시간이 밥먹은 시간때로 리셋됨	20	추천 반대 신고 추천 완료	2024-04-29 16:15:28
(삭제) 삭제된 답글입니다.
	리리피	이거 어디서 자세히 볼수있어?	00	추천 반대 신고 추천 완료	2024-04-29 20:07:52
	반달곰가슴	의사가 마셔도 된댔다 술 딱 대~	21	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2024-04-29 16:15:05
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게시물이 17시간 만에 웃긴자료 게시판으로 이동되었습니다!    (작성: 2024-04-28 23:01:59 / 이동: 2024-04-29 16:16:37 / 어시스트: 아프지마라탕 )
	씨폴리스	시간이약....지나면적응댐	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2024-04-29 16:19:46
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	패러데이의법칙	나도 교대근무인데 저러면 진지하게 수면유도제나 수면제 처방받는게 좋음. 술로 자는것도 하루 이틀이지.. 가장 좋은 건 야간 끝나고 피곤하더라도 조금만 자고 데이근무처럼 생활하는거임. 그러면 그나마 수면패턴 맞춰짐.	460	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2024-04-29 16:25:58
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	오유난민	와....진짜 ㅈㄴ 힘들겠는데? 존경합니다	20	추천 반대 신고 추천 완료	2024-04-29 23:06:15
	HK더퍼스트	이거 진짜 조심해야됨 내아는 과장님도 맨날 이러고 숙소에서 살다가 조용히 가심..	30	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2024-04-29 16:27:27
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	오늘도다이어트	괜히 3D직업들 대부분 교대근무있는게 아니지 ㅋㅋ 낮밤 바뀌는거 젊으면 참을만해도 나이들수록 몸 나가는게 느껴짐 ㅋㅋ	20	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2024-04-29 16:40:10
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	빛나는정수리옛터	주야비휴는 좋다는데 난 주야비휴도 2년 하고 그만둠. 1년 지나니까 입술 계속 터짐	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2024-04-29 16:44:09
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	찝쩍맨	교대근무 이론상 쉬는시간 많아서 개꿀인데 좀 지나다보면 괜히 생명팔아 돈번단게 아니란걸 느낌	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2024-04-29 16:56:43
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	쿠쿠루쿠쿠	의사도 간호사처럼 3교대로 근무해?	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2024-04-29 17:02:48
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	슈뢰딩거의개소리	아련하게 "나는..마셔.." 라고 하는게 애환이 느껴짐 ㅠㅠㅠ	40	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2024-04-29 17:02:57
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	참새짹짹짹짹잭	교대근무 안해봤는데, 밤에만일하거나 낮에만일하거나 이게 쭉 이어지는게 아니고, 밤에근무했다가 낮에근무했다가 왔다갔다하는거야? 그럼 너무 힘들거같은데ㅠㅠ	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2024-04-29 18:00:21
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	돈까스조아	반도체는 설계 아닌 이상 10년까지만 근속하고 일근있은 회사 옮기기 혹은 자영업 하더라. 딱 10년 쯤이 전환점인듯	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2024-04-29 18:15:24
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	느그들의방패라네	난 데이건 이브닝이건 나이트건 일끝나면 무조건 바로 씻고 잤음. 일끝나고 바로 자고 일어나서 다음 근무끝날때까지 깨어있는다 생각하면 그나마 편하던데	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2024-04-29 19:30:05
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	레몬백작님	이거지	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2024-04-29 20:33:50
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	롯데리아빅맥	의사나 간호사 아니면 보통 교대근무 주마다 바꾸지 않나?	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2024-04-30 01:16:06
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	누룽지닭백숙	나는 머리만 대면 자는 타입이라 교대근무가 체질인데 내친구는 술먹고 자는게 버릇되다보니 퇴근하고 술 안먹으면 못잔다더라	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2024-04-30 01:35:27
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	rkgnl99	모 연구 결과에 따르면, 인간의 시간관념, 인체시계의 운동방식은 기본적으로 빛과 식사를 통해 관리된다고, 그냥 최대한 굶었다가 아침 먹을 때 밥 먹으면 생체시계가 아침으로 인식해서 낮밤 바뀌고 시차 바뀌었을 때 밥 먹는 시간으로 조절하라규 하데	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2024-04-30 12:42:00
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	두랄루돈	병원에서 졸피댐 처방에 굉장히 신중헌디, 야간 교대근무자들은 그나마 쉽게 쉽게 받아오더라.....그만큼 수면의 질이 의학적으로 심각하단걸수두있어....	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2024-04-30 13:10:51
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	그뉵돼지	난 익숙해졌는지, 아니면 감기가 좀 나아서 그런지 요샌 버틸만함.... 거진 3달 앓던 감기의 원인을 알아내서, 해결하니 피로가 회복되면서 날아갈것같음ㅋㅋ	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2024-04-30 16:11:38
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[공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요.

② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다.
③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다.
④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다. 자세히보기

1. 1. 정치 자료는 옳고 그름을 막론하고 강하게 제재합니다.
   특정 정당, 전직 대통령, 현 대통령, 특정 장관, 특정 정치인, 특정 기관이 포함되어 있으면 무조건 제재됩니다. 특정 법안·특정 정책에 대한 글, 국민청원, 시사글, 비판글도 삭제 대상이며 정치관련 내용이 포함되지 않았더라도 답글로 분란이 일어나거나 답글로 특정 정치인이 언급되면 신고를 확인하는 대로 삭제하고 있습니다.
2. 2. 남녀 분란에 관련된 게시물은 절대 금지합니다.
   페미와 관련된 자료를 올리면 곧바로 정학될 수 있고, 성별갈등에 관련된 내용이 조금이라도 있으면 제재 대상입니다. 자료에 성별이슈가 포함되지 않았더라도 답글로 젠더갈등에 관련된 단어가 언급되거나 답글로 남녀분란이 일어난 글도 신고 접수 즉시 삭제될 수 있습니다.
3. 3. 저격 자료는 금지 대상이며 특정인을 비난하는 글이나 특정 게시판 뒷담화 게시물도 제재합니다.
   특정 회원을 저격하거나 박제 자료를 업로드 하는 경우 강하게 제재합니다. 대화명을 밝히지 않았더라도 비난이나 뒷담화의 소지가 있는 게시물은 무조건 삭제되며, 특정 게시판을 언급하며 분란의 소지가 있는 글도 신고 확인 즉시 제재됩니다.
4. 4. 분란야기 게시물은 엄격하게 제재 되며 신고를 많이 받은 글은 최우선으로 관리됩니다.
   1. ① 신고를 받은 글은 웃파고에 의해 자동으로 삭제될 수 있습니다.
   2. ② 콜로세움이 신고되면 즉시 삭제되며 관련된 게시물, 답글, 답글의 답글도 한꺼번에 일괄 삭제될 수 있습니다.
   3. ③ 신고, 반대, 블라인드가 누적되거나 웃파고에 의해 분란야기 등이 감지되면 웃긴자료, 메인면, 각종 베스트에 등록되기 어렵습니다.

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