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야간 일끝나고 정신과 다녀옴.
일 적인 스트레스가 엄청 심한가 봄...
우울증 불안장애 불면증이 생김...
상담 받고 약처방 받는데 너무 화가 남...
왜 이렇게 나를 망가트리면서 까지 돈을 벌야 되며 왜 이렇게 까지 살아야되는지...화가남... 그리고 리셋이 안되는 인생이 슬픔...
화이팅...
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2024-03-19 [20:51] |
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2024-03-19 [20:16] |
답글 베스트
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답글 베스트1 |
 하울의움직인성정체성 |
일하고 돈버는건 누구나 힘든일이지만 정신과를찾을정도의 스트래스라면 내 인생을 다시세팅하는것도 고민해보는게 어떨까? 난 요즘 일요일 저녁이 그리 힘들지 않거든 월요일이 두렵지 않으니까.. 근데 과거엔 토요일 밤만되도 오금이 저리고 그랫어. 돈을 더 벌어도 그게 남는게 아니더라고. 병원비도 나오고 스트레스해소랍시고 소비도 불균형이 오고.. [1]
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2024-03-19 20:27 |
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답글 베스트2 |
 고해소의문 |
아구 수고했어 고생 많겠당... 난 정신과 4년차인데 이젠 미드에서 본거처럼 개인 카운슬러 뒀다는 느낌으로 계속 다니구있다 [1]
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2024-03-19 10:40 |
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답글마당 (54)
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김트롤님 |
나도 우울증이 좀 있어서 치료중이야! 불안장애는 대충 없어진 것 같고?ㅎ 힘내요!
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2024-03-19 |
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직장인의삶 |
마음고생 하십니다ㅠㅠ 화이팅!
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2024-03-19 |
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고해소의문 |
아구 수고했어 고생 많겠당... 난 정신과 4년차인데 이젠 미드에서 본거처럼 개인 카운슬러 뒀다는 느낌으로 계속 다니구있다
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2024-03-19 |
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직장인의삶 |
오래 되셨네요ㅠㅠ 마음 고생 심하셨겠어요... 같이 힘내요!
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2024-03-19 |
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이게웬걸 |
화이팅
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2024-03-19 |
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직장인의삶 |
화이팅
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2024-03-19 |
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베드워즈 |
정신과 약이 짱이더라
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2024-03-19 |
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직장인의삶 |
아직 안먹었는데 자기전에 먹어야지
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2024-03-19 |
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마법소라고동 |
힘내..
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2024-03-19 |
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직장인의삶 |
고마워...
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2024-03-19 |
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행복전도사입니다 |
저두 우울증 불안장애때문에 현재 정신과약을 타먹고있는중인데 그래두 약받고 꾸준히 치료받으면 도움되요 믿어보세요
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2024-03-19 |
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직장인의삶 |
꾸준히 치료 받아 봐야겠네요ㅠㅠ
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2024-03-19 |
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행복전도사입니다 |
우리는 이겨낼수있어요 병원 꼭 가보세용 저두 약 먹고 많이 좋아졌어요
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2024-03-19 |
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탱군지몰랏숑 |
나랑 같네 ㅡㅜ 혹시나 사람 때문이라면 부서이동이라도 신청해보고, 그래도 그 인간에게서 못벗어난다면 퇴사까지 고려해봐야지 나는 다행이 부서이동으로 끝났지만 ㅜㅠ 그리구 이유야 어쨌던 병원다니고 운동하고 그러니까 완치는 모르겠는데 정상활동할 수 있게 치료는 되더라 열심히 치료 받고 상처없는 하루 보내자!!
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2024-03-19 |
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직장인의삶 |
전 생산직 공돌이라 그만둬야되는 입장이라 요즘 생각이 더 많아 지네요ㅠㅠ 힘내 봅시다!
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2024-03-19 |
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빠닭 |
저도 약 타먹다보니 괜찮아젔슴다 화이팅합시다!! 잘될거에용
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2024-03-19 |
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직장인의삶 |
같이 힘내봅시다! 화이팅
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2024-03-21 |
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쉑빡따뚜루켄 |
사람때문이니...??
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2024-03-19 |
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직장인의삶 |
사람+인생현타...
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2024-03-21 |
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부얼 |
우울증은 극복할수있대요 화이팅
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2024-03-19 |
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직장인의삶 |
화이팅 입니다!
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2024-03-21 |
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나랑놀장 |
공황장애가아닐까?
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2024-03-19 |
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직장인의삶 |
안그래도 공황은 지켜보자고 하더라...
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2024-03-21 |
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나랑놀장 |
아직병원에가본적은 없지만 잘때 가끔 긴장되고 심장이빨리뛰어서 잠이안온적이 몇번있었어유
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2024-03-21 |
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하울의움직인성정체성 |
일하고 돈버는건 누구나 힘든일이지만 정신과를찾을정도의 스트래스라면 내 인생을 다시세팅하는것도 고민해보는게 어떨까? 난 요즘 일요일 저녁이 그리 힘들지 않거든 월요일이 두렵지 않으니까.. 근데 과거엔 토요일 밤만되도 오금이 저리고 그랫어. 돈을 더 벌어도 그게 남는게 아니더라고. 병원비도 나오고 스트레스해소랍시고 소비도 불균형이 오고..
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2024-03-19 |
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직장인의삶 |
진지하게 그만둘 생각하고 있는데 30대 중반이라는 나이와 무스펙이라 학점은행제와 자격증 알아보고 있는데 불안하네요...
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2024-03-21 |
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예금쟁이 |
스트레스 많이 참으신거같은데 게다가 야간일까지 .ㄷㄷ
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2024-03-19 |
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직장인의삶 |
먹고 살려고 괜찮은척 다른사람들도 이렇게 참으면서 사니까 참았는데 이게 터친거 같아요...
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2024-03-21 |
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LostArk |
화이팅
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2024-03-19 |
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직장인의삶 |
고맙습니다. 화티이
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2024-03-21 |
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감동했어요 |
저도 일하다가 공황,우울증,불면증 생겼는데...잠깐 쉬는것도 괜찮더라고요 저는 좀 오래쉬어서 다시 일 시작할때 적응 좀 힘들긴 했는데... 그래도 일때문에 약먹고 그럴정도면 잠깐 내려놓는것도 방법이더라고요
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2024-03-19 |
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직장인의삶 |
그래야 될거 같아요... 돈이야 몸만 건강하면 벌수 있으니까요... 조언 고맙습니다.ㅜ
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2024-03-21 |
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망상소설가 |
나도 공황장애 약 복용한지 일년 넘어가는 데 열심히 살고 남들에게 폐 안끼치려는 좋은 사람일수록 걸리는 병이더라. 좀 더 자기 자신에게 관대해지고 뭘해도 용서해줄 수 있는 우리가 되자! ㅎㅇㅌ!
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2024-03-19 |
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직장인의삶 |
맞다... 내가 실수하면 남까지 피해가니까 더 실수 안할려고 하다보니 스트레스가 쌓이고 불안하면 더 신경쓰고 ... 참다 참다 터진거 같아.. 우리 힘내자 화이팅..!
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2024-03-21 |
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말씀중에죄송합니다 |
나도 우울증약 먹어가면서 회사다니고 가스라이팅당하고 .. 그러다 퇴사하고 나니 당뇨가 왔더라.. 아니라고 말하고 싸울줄 알아야해..
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2024-03-19 |
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직장인의삶 |
나도 당뇨초기 왔더라... 진짜 몸 망가지는건 한순간이더라.. 아니라고 말 못하는 성격인데 고칠려고 노력해봐야겠어.. 고마워! 힘내자!
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2024-03-21 |
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개같은소설가 |
고생 많으십니다. 혹시 우울증 약 먹고도 좀 그러시면 옵티마이저 영양제도 드셔보세요. 파이팅입니다..ㅠㅠ
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2024-03-19 |
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직장인의삶 |
팁 고맙습니다. 화이팅
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2024-03-21 |
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나는세젤귀 |
나도 좀 정신과좀 다녀볼까 생각중인데.. 평소에 괜찮다가 한번씩 빡 올때가있는데 점점 그 빈도도 짧고 길어지고있어서 근데 사는곳이 너무 시골이라 병원까지 너무 멀어서 가기가 쉽지가 않네 ㅜㅜ 약 먹으면 졸립거나 그래? 어때? 그냥 잡생각이 안드나?
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2024-03-19 |
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직장인의삶 |
불면증도 조금 있어서 잠자기전에만 먹는데 약이 독한지 속이 안좋고 자고 일어나니까 머리가 아프더라;; 잠은 계속 오고;; 잡생각 보다는 기운이 안나 뭔가 엄청 엄청 차분해지는 느낌
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2024-03-21 |
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기몰라로 |
잘 다녀왔어. 잘 하고 있어. 좀 쉬엄쉬엄 해도돼.
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2024-03-19 |
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직장인의삶 |
고마워....ㅠ
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2024-03-21 |
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doksoori4 |
난 반대. 쉽게 그만두란 말에 쉽게 생각하지마. 죽어도 네가 판단하고 네가 결정해. 나도 오늘도 약먹고 잠들고 내일 약먹고 출근하면서 지금 회사 안관둘거거든. 반드시 네가 결정해. 그리고 그 결정을 믿고 밀고나가. 화이팅
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2024-03-19 |
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직장인의삶 |
일단 할수있을 만큼 참고 해보자 여기서 도망가면 다른 곳 가서도 도망간다 이러면서 버티고 있는데 더 고민해보고 결정해야될거 같아. 조언 고마워!!
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2024-03-21 |
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knuejisu |
남과 안 부딪치고 살려고 자기가 숙이고 들어가면 결과가 더 안좋아지기도 하더라.착하고 내성적인 성향들은 이 과정에서 상처를 더 받고 결국은 못 견뎌서 그만두는데, 그만두고 몇년이 지나도 그 상처에서 회복되지 못하는 거 봤다. 직장 중요하지만 내가 못살겠으면 돈 생각 말고 관두는 게 맞지.그러니까 여차하면 때려친다는 생각으로 다녀라.무례한 사람들 불합리한 지시들은 깊이 생각말고 탁탁 쳐내라.목소리 안 높이고 욕만 안 하면 괜찮아. 좀 싸가지 없어도 돼.너한테 욕하는 색기만 욕 박아주면 된다.잘리면 딴 데 가면 되니까 잘릴 때까지 눈치보지 말고 니 ㅈ대로 라면서 다녀.사회생활이 어떻네 이 바닥이 좁네 하는 가스라이팅은 씹어버리고.착한 사람들은 좀 싸가지가 없어져야 살아.
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2024-03-19 |
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직장인의삶 |
할말 못하는 성격인데 고칠려고 노력해봐야겠다... 좋은게 좋은거라 웃으면서 넘겼는데... 이게 병이 된거 같아. 조언 고마워 노력해볼께!
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2024-03-21 |
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참치잡이 |
나도 취직하고 나서 우울증 다시왔어.. 뭘 먹어도 맛이 없고 소화도 잘 안되고 하루종일 몸에 기운이 없음. 아침이 되면 기계적으로 일어나서 출근하고 퇴근하면 죽지 않으려고 운동하고 다음날 다시 출근해야되니까 억지로 잠들고... 이렇게 평생 살아야 한다는게 참 끔찍하다
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2024-03-20 |
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직장인의삶 |
와 지금 내 루틴이랑 같네... 힘내보자...
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2024-03-21 |
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이리에사아야 |
나는 육아로 우울증약을 먹었는데, 도망가고싶고 죽고싶더라 육아하기싫어서 아니고 애가 날닮아서 말을안들어. 아직어려서 말되안되는 말대꾸하고 잔소리라고 듣기싫어하고.... 자꾸부딪히니까 조언도 못하겠는 무력감, 날닮은거니까 내탓이라는 생각들고 너무힘들더라. 이생활은 도망칠수도 그만둘수도 없으니 좋은점만보면서 버티고 힘내려고......우리힘내자
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2024-03-20 |
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직장인의삶 |
육아도 힘들다더니... 고충이 많네요.. 힘내봅시다!
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2024-03-21 |
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페르마의경리 |
나 오래되었는데 운동이 도움된다. 이왕이면 개쌍욕하면서 런닝하면 스트레스 확 풀린다. 그러고 나서 엉엉 운적도 있는데 마음속에 얹혔던 무언가가 확 풀리는 기분이 들더라
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2024-03-20 |
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직장인의삶 |
ㅋㅋㅋㅋ 조언 고마워 운동 더 빡세게 해봐야겠다 ㅎㅎ 화이팅!
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2024-03-21 |
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졸린다쿨 |
안녕 친구야 내 얘기 같아서 댓글 남긴다. 나도 얼마 전부터 정신과 다니고 있어. adhd 치료하려고 간 거였는데 검사를 해보니까. 우울수치가 80점 만점에 70점이 나왔더라고 불안 수치도 꽤 높았고 한동안 약 먹고 일주일마다 병원 가서 상담 받았어. 지금은 많이 나아졌는데 병원 치료가 효과적이었다기 보다는 재택근무를 시작해서 씹세끼들을 자주 안 만나도 되는 생활이 됐거든... 정신적으로 압박이 올 정도라면 다른 편안한 직업을 찾아보는 것도 한 방법이라고 생각해.
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2024-03-20 |
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직장인의삶 |
안그래도 다른 직장 알아보고 있는데 아무것도 없는 저한텐 벽이 높네요 ㅠㅠ 그래도 최대한 알아 봐야겠어요 ㅠ 조언 고맙습니다 !!! 화이팅 입니다!
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2024-03-21 |
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상대방에 대한 배려는 네티켓의 기본입니다.게시물에 상관없는 답글이나 추천유도성 답글을 달지 마세요.
스포일러성 답글이 신고되거나 발견되면 이유불문 삭제 혹은 정학처리 됩니다. 유의 부탁 드립니다.
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