웃긴자료 | 오늘의베스트 | 주간베스트 | 월간베스트 | 제목 비만전문의가 말해주는 노동과 운동의 차이 [26] 작성자 우주강철 쪽지 | 작성자 글보기 번호 1292018 추천 630 반대 0 답글 26 조회 33,875 작성시간 2024-02-27 13:54:43 이동시간 2024-02-28 09:44:31 스크랩 되었습니다. 스크랩된 게시물입니다. 스크랩설명:   스크랩설명: 추천되었습니다. ← CTRL+C 로 복사하고 CTRL+V 로 붙여넣으세요!    기기를 감지하여 최적 URL 로 보내줍니다.

답글 베스트

답글 베스트1	다딤	운동 좋은데.. 절대 무리하지마라..옛날에 운동 한참 할때, 체지방 관리 한다고, 주6일로 파워워킹 7키로였나.. 했었는데, 나중에 무릎 반월판상연골 파열로 번지고, 고질병으로 남았다.. 하 [7]	190 0	추천 반대 이동 답글 추천완료	2024-02-27 23:10
답글 베스트2	하자센터	현대인들 유연성이나 관절 가동범위가 많이 떨어져있고. 거북목, 어깨말림이나 디스크, 골반틀어짐, 등등 자세도 안좋아서리. 이런거 잡아주면서 운동해야 부상위험이 없음. 요가랑 필라테스가 정말 좋으니까 어떤 운동을 하건간에 스트레칭은 정말 공을 들여서 가능하면 매일 하는 걸 추천함. 안다치는게 최고임 정말 ㅠㅋ	58 0	추천 반대 이동 답글 추천완료	2024-02-28 09:58

답글마당 (26)

	멋진마사루군	그럼 쌔빠지게 노가다 뛰면 노동이 아니라 운동한거임?	20	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2024-02-27 13:55:44
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	너넨나처럼살지마라	제업즉수행 ㅋㅋㅋ	10	추천 반대 신고 추천 완료	2024-02-28 09:56:57
	gackt001	색스가.답이군	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2024-02-27 13:57:31
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	다딤	운동 좋은데.. 절대 무리하지마라..옛날에 운동 한참 할때, 체지방 관리 한다고, 주6일로 파워워킹 7키로였나.. 했었는데, 나중에 무릎 반월판상연골 파열로 번지고, 고질병으로 남았다.. 하	1900	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2024-02-27 23:10:02
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	라면먹는사람	와 월판상연골 절반만 상해서 다행이지 전부 다 상했으면 진짜 큰일나셨을 듯...	80	추천 반대 신고 추천 완료	2024-02-28 09:35:25
	지식웃대인	나도 런닝뛰다가 반월판 연골 파열됨 ㅋㄱㅋㄱㅋㅋ	30	추천 반대 신고 추천 완료	2024-02-28 09:49:46
	흡입식교육	이게 노동이 아닐까..	20	추천 반대 신고 추천 완료	2024-02-28 10:06:44
	IlllIlllIl	뒤질때까지 운동하고 쉬면 몸 존나쎄지는건 어디까지나 무협 판타지소설속 얘기임 ㄹㅇㅋㅋ 체계적으로 무리없이 운동하는게 최고	200	추천 반대 신고 추천 완료	2024-02-28 10:10:43
	요낭	적당히 숨찬 운동은 30분 넘기지 말라더라고ㅋㅋ	160	추천 반대 신고 추천 완료	2024-02-28 10:18:54
(삭제) 삭제된 답글입니다.
	지식웃대인	ㄴ 이미 망가진 자세로 근육이 타이트해져 있어서 코어운동이랑 스트레칭으로 충분히 풀어주고 해야돼여 스트레칭의 중요성은 운동보다 중요함을 연골파열되고 깨달음	20	추천 반대 신고 추천 완료	2024-02-28 13:27:20
(삭제) 삭제된 답글입니다.
	다딤	병원 계속 다니다가 시간이 좀 지나서, 걷는건 문제 없는데, 전에 한번 풋살했다가 하루종일 너무 아파서 걷지를 못해서, 그 후로 무릎 관련 무리되는거 일절 안하는 중… 무릎에 좋은 영양제, 음식, 약 계속 먹는 중 ㅠ	20	추천 반대 신고 추천 완료	2024-02-28 13:57:08
	RUTI	지금까지 운동을 한게 아니라 자유로운 노동을 한거였군	60	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2024-02-28 08:47:12
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게시물이 20시간 만에 웃긴자료 게시판으로 이동되었습니다!    (작성: 2024-02-27 13:54:43 / 이동: 2024-02-28 09:44:32 / 어시스트: skaya )
	하자센터	현대인들 유연성이나 관절 가동범위가 많이 떨어져있고. 거북목, 어깨말림이나 디스크, 골반틀어짐, 등등 자세도 안좋아서리. 이런거 잡아주면서 운동해야 부상위험이 없음. 요가랑 필라테스가 정말 좋으니까 어떤 운동을 하건간에 스트레칭은 정말 공을 들여서 가능하면 매일 하는 걸 추천함. 안다치는게 최고임 정말 ㅠㅋ	580	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2024-02-28 09:58:33
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	doksoori4	시간당 6km 정도로 하루에 3시간 정도 2만5천보 정도 걷고 있음	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2024-02-28 09:59:36
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	인생존망	등산은 비추한다.. 내려갈때 무릎에 무리가거든. 왜냐면 내가 군대 산타는 직무(탄약창 경비부대)였는데 보통 거기 애들 산 1200시간정도 타거든? 고정근무 빼면 그래도 최소 600시간는 탈듯 암튼 30퍼정도 연골 다 갈려서 제대함 ㅋㅋ 나도 무릎 연골 양쪽 다 갈림	50	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2024-02-28 10:07:22
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	누텔라	막노동 하는분들 중에서도 살 많으신분들 보이는거 보면 노동과 운동은 확실히 다르긴 한듯...	40	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2024-02-28 10:14:28
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	덩꼬냥이	내가 한게 노동이라니 근데 왜 돈안줌	20	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2024-02-28 10:18:40
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	눈팅눈팅키키	많이 걸으면 천천히 살 빠지긴 하더라 학교 다닐 때 걸을 일 많았는데, 학기마다 3-4kg빠지고 종강하면 찌고 ..	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2024-02-28 10:35:39
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	하라아빠	내가 가장 건강하던 시절이 20대 초반 대학 다닐때인데.. 진짜 바쁘게 살때인데 걷질 않았음 이동은 특히 계단은 무조건 뛰었음. 두세칸씩. 엘레베이터를 탄기억이 거의 없음. 그때가 가장 튼튼했던거 같음.	20	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2024-02-28 10:50:36
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	사진사	누구나 공감할 테지만 나도 20대 초 대학다닐 때 항상 걸어다니고 뛰어다니고 했음 ㅋㅋㅋㅋ 인하대 60주년 아는 사람은 알텐데 5분 이상 기다려야 하는 엘레베이터란 내 사전엔 없었음 7층이건 11층이건 무조건 비상계단행임 심지어 내려갈 때도 ㅋㅋㅋㅋ	00	추천 반대 신고 추천 완료	2024-02-29 02:45:04
	우아한청소장인	20대 체력기억으로 30대 운동하면 골병든다는게 맞는거같음 ㅋㅋ	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2024-02-28 11:12:51
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	매식인생	몸쓰는 법 모르면서 운동하는 건, 수리할 줄 모르는 차를 수리해보려고 애쓰는 거랑 비슷하다. 운동으로 몸이 건강해지는 법은 자동차를 잘 수리하는 법과 비슷하다. 정말로. 납득 가능하지? 의사나 치료사가 괜히 있냐? 근데 사람들은 자동차를 무작정 수리한다고 하면 카센터 가라고 말리지만, 자기가 그냥 잘 모르지만 하던대로 운동 깔짝깔짝하면 건강해질 거 같다고 생각한다. 내 주장대로면 둘은 비슷하다.	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2024-02-28 14:09:54
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	무지개색이야	운동: 주로 근육의 힘으로 움직이고 지탱함. 노동: 뼈,인대,관절로 지탱하며 근육은 최대한 덜씀. 노동을 운동처럼 하면 지켜보던 반장님이 친절하게 욕 박아줌	30	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2024-02-28 15:44:49
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	LA냉면	지오피 방책 타면 살이 그렇게 잘 빠졌는데.. 무릎과 교환한 살이였음ㅋㅋㅋ	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2024-02-28 16:45:26
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	엑스오빠	매일 이정도만 하시면 됩니다	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2024-02-28 18:08:03
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	브금찾아주는사람	노동과 운동의 확실한 차이점은 운동은 내 몸에 맞게끔 환경을 만들 수 있음. 노동은 환경에 내 몸을 맞춰서 해야 함.ㅋㅋ	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2024-02-28 21:06:36
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[공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요.

② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다.
③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다.
④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다. 자세히보기

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